Kolay Yorgunluk, Üstesinden Gelmeniz Gereken 7 Anemi Belirtisine Dikkat Edin
Jakarta - Hiç durmadan zayıf ve uyuşuk hissettiniz mi? Hevesli olmaya çalışıyor olsanız bile, vücudunuz hareket edecek ya da başka aktiviteler yapacak enerjiniz varmış gibi hissetmiyor. Pekala, dikkatli olmalısın. Ele alınması gereken bir anemi belirtisi olabilir. buna göre Amerikan Hematoloji DerneğiAnemi, vücutta kırmızı kan hücrelerinin (hemoglobin) seviyelerinin düşük olduğu bir durumdur.
Bu demir açısından zengin hemoglobin, akciğerlerden beyne ve diğer organlara oksijen taşımaktan sorumludur. Bu düzgün oksijen akışı, vücutta enerji üretmek için kimyasal reaksiyonları kolaylaştıracaktır. Yani, vücutta hemoglobin yoksa, kolayca yorulmanıza şaşmamalı.
Ayrıca okuyun: Demir ve Folat Eksikliği Anemisi Hakkında 3 Gerçek
Kolay yorulmanın yanı sıra, dikkat etmeniz gereken başka anemi belirtileri de vardır:
1. Sonsuz Yorgunluk
Bir ay veya daha uzun süre boyunca kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız, alyuvar sayınız düşük olabilir. Bu nedenle, vücudun enerjisi, kırmızı kan hücrelerinin oksidasyonuna çok bağlıdır. Kısacası kırmızı kan hücreleri düşükse vücudun o bölgesindeki oksidasyon seviyesi düşecektir.
2. Göğüs Ağrısı
Bu durum, vücudunuzda dolaşan yalnızca birkaç kırmızı kan hücresi olduğunda ortaya çıkabilir. Kalp, vücuttaki kırmızı kan hücrelerini hareket ettirmek için fazladan çalışmalıdır. Bildirdiği gibi Okuyucunun özetiGöğsünüzün ağrılı hissetmesinin nedeni budur. Çünkü kalp daha hızlı atacak ve göğüste gerginliğe neden olacaktır.
Ayrıca okuyun: Anemili Kişiler İçin 5 Tür Gıda Alımı
3. Baş ağrısı
Anemisi olan kişiler nadiren sürekli baş ağrısı hissetmezler. Kırmızı kan eksikliği beynin oksijen akışından yoksun kalmasına neden olur, bu nedenle işlevi optimal değildir.
4. Dilde İltihap veya Ağrı
Vücuttaki düşük demir seviyeleri de ağızda özellikle dilde sorunlara neden olacaktır. Anemisi olan kişilerin dili soluklaşacak ve hafif şişecektir. buna göre Ulusal Tıp Kütüphanesi, oksijen eksikliği vücudun diğer kısımlarında olduğu gibi dilde de sorunlara neden olacaktır. Genellikle anemisi olan kişilerin dili iltihaplı veya ağrılıdır.
5. Aşerme
Aneminin sıklıkla gözden kaçan semptomlarından biri, belirli yiyecekleri yeme dürtüsüdür. Deneyimlediniz mi? Genellikle bu belirtiler genellikle hamile olan kadınlarda bulunur.
Genellikle, anemisi olan insanlar buz küpleri, şekerleme, kabartma tozu veya diğer yiyecekleri isteme eğilimindedir. İlginçtir ki, uzmanlar bunun neden olduğunu henüz bilmiyorlar. Ancak, ABD'deki Chicago Üniversitesi'nden uzmanlara göre, aşerme anemisi olan kişilerin ortak bir işaretidir.
Ayrıca okuyun: Anemi Türleri Dahil Aplastik Anemi Nedir?
6. Soluk Cilt
Yeterli kırmızı kan hücreniz yoksa sağlıklı görünen bir cilde sahip olmanızı beklemeyin. Çünkü demir ve B12 vitamininin rolü olmadan cilde kan akışı azalacaktır. Uçlar ten renginizin solmasına hatta sarı görünmesine neden olur bilirsiniz.
7. Azalan Bağışıklık Sistemi
Vücudun demir gibi besinlerden yoksun olması durumunda antikor maddeleri optimal olarak üretilmeyecektir. Bu nedenle, anemisi olan insanlar yetersiz bir bağışıklık sistemine sahip olma eğilimindedir. Anemisi olan kişiler ayrıca öksürük, soğuk algınlığı veya cilt enfeksiyonları gibi çeşitli hastalıklara eğilimlidir.
Bunlar, dikkat edilmesi gereken bazı anemi belirtileridir. Kansızlığın başka sağlık sorunlarına yol açmaması için bunları aşmak için uzmanlardan tavsiye almalısınız. Aşağıdaki adreste doktorunuzla anemi hakkında konuşabilirsiniz. geçmiş sohbet etmek , Her zaman ve her yerde. Ayrıca kansızlığı tedavi etmek için gereken ilaçları, vitaminleri ve diğer sağlık ürünlerini satın almanızı kolaylaştırır.
