goodinseattle.com

, Jakarta - Vücut dokuları veya organları diyaframı ittiğinde hiatal herni oluşabilir. Diyafram, karın organlarını yerinde tutan, göğüs boşluğundaki kalp ve akciğerlerden ayıran zardır. İki boşluk arasında kubbe şeklinde bir kas tabakasıdır ve nefes almayı desteklemek için yukarı ve aşağı hareket eder. Hiatal herni, üst karnın bir kısmı diyaframı ittiğinde ortaya çıkar.

Bir kişi daha büyük bir hiatus fıtığı boşluğu ile doğabilir. Hamilelik, obezite, öksürük veya bağırsak hareketleri sırasında ıkınma gibi artan karın basıncı da hiatal herni potansiyelini artırabilir.

Hiatal Fıtık İlişkisi ve Obezite

Kilo alımı ve kişinin midesinin büyüklüğündeki artış bu duruma neden olabilir veya daha da kötüleşebilir. Mide ekşimesi veya GÖRH (gastroözofageal reflü hastalığı), mide asidi, boğaz ve mideyi birbirine bağlayan yemek borusu olan yemek borusuna geri aktığında ortaya çıkar.

Ayrıca okuyun: Hiatal Fıtığı Teşhisi İçin 5 Test

Mide ekşimesi belirtileri genellikle yemekten kısa bir süre sonra ortaya çıkar ve dakikalar hatta saatler sürebilir. İnsanlar göğüste veya boğazda yanma hissi, ağızda ekşi veya acı bir tat ve hatta öksürük semptomlarından şikayet edebilirler.

Bu ilişki, kadınlarda ve beyaz nüfusta, erkeklere ve diğer etnik gruplara göre daha güçlü görünmektedir. GÖRH riskinin artmasının, karın üzerinde baskıya neden olan aşırı karın yağından kaynaklandığı düşünülmektedir. Ek olarak, obeziteden etkilenen bireylerde meydana gelebilecek artan östrojen maruziyeti gibi asit veya hormonal değişikliklerin geri akışına neden olan bir hiatal herni gelişiminden de risk etkilenebilir.

Obezite Tek Sebep Değil

Hiatal herniye neden olan yapısal zayıflığın nedeni kesin olarak bilinmemektedir. Potansiyel bir neden, bazı genetik faktörler nedeniyle bazı insanlarda riski daha yüksek olabilen diyafram üzerindeki baskı olabilir.

Çeşitli risk faktörleri, yemek borusunun içinden geçtiği diyaframın açılması olan boşluğun zayıflamasına neden olur. Örneğin hiatal herniler 50 yaş üstü ve obez kişilerde daha sık görülür.

Ayrıca okuyun: Hiatus Fıtığı Olan Kişiler İçin Sağlıklı Yaşam Tarzı

Diğer risk faktörleri arasında halter sırasında kuvvet antrenmanı, bağırsaklarınızı boşaltmaya çalışmak, öksürmek veya sürekli kusma yer alır. Bu eylem, karın boşluğundaki basıncı geçici olarak artırır.

Hiatal herniler de hamilelik sırasında kadınlarda yaygındır. Büyüyen fetüs, karın organlarını yukarı doğru iter ve bazen yemek borusuyla buluştuğu yer olan diyaframdan genişlemelerine neden olur. Hiatal herni ile ilgili belirtiler yaşıyorsanız, uygulama üzerinden hemen doktorunuza başvurun. .

Diyaframdaki konjenital anomaliler de bir nedendir, ancak bu nedende hiatal herniler nadirdir. Düşme veya trafik kazası gibi diyafragma yaralanmaları da hiatal herniye neden olabilir. Yemek borusunu içeren bazı cerrahi işlemler de kişinin riskini artırır.

Ayrıca okuyun: Mide Asidi Hiatus Fıtığı Nedeniyle Kolayca Yükselir

Önlem Alma Zamanı

Obezite, hiatal herniler için bir risk faktörü olduğundan, kilo kaybı bazı insanlar için riski azaltmaya yardımcı olabilir. Bu fıtıkların bilinen diğer nedenleri ve risk faktörleri önlenemez.

Mide fıtığı olan herkes, diyet ve içme alışkanlıklarını değiştirmenin mide ekşimesi semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini görebilir. Bir kişi aşağıdaki indirimlerden yararlanabilir:

• Genel gıda boyutu.

• Porsiyon boyutu.

• Reflüyü tetikleyen belirli yiyecekleri tüketin.

Aşağıdaki yiyecek ve içeceklerin alımını azaltmak genellikle semptomları en aza indirmeye yardımcı olabilir:

• Alkol.

• Kafein.

• Çikolata.

• Domates.

• Yağlı veya baharatlı yiyecekler.

Yeme ve içme zamanlaması da bir faktör olabilir, çünkü bir yemeğin zamanlaması, asidin yemek borusuna ne zaman geri akabileceğini etkiler. Mide ekşimesi yaşayan kişiler yemek yerken dik oturmalı ve yatmadan en az 3 saat önce yemek yemelidir.

Referans:

Tıp Haberleri Bugün. 2019'da alındı. Hiatal Fıtık Hakkında Bilinmesi Gerekenler