Yaşlılarda İshalin Tedavisini Bilin

Jakarta - İshal, dışkılama sırasında sulu veya sulu dışkı deşarjı ile karakterizedir. Bu durum birçok hastalığın belirtisi olabilir ve yaşlılar dahil herkesi etkileyebilir. Tıpkı çocuklarda ve genç erişkinlerde olduğu gibi yaşlılarda da ishalin dehidratasyona neden olmaması için tedavi edilmesi gerekir.

Dehidrasyon, vücudun düzgün çalışması için yeterli sıvıya sahip olmadığı bir durumdur. Tedavi edilmediği takdirde, yaşlılarda ishalden kaynaklanan dehidrasyon daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak yaşlılarda ishal tedavisi için neler yapılabilir? Hadi, aşağıdaki tartışmaya bakın.

Ayrıca okuyun: Oruçluyken İshal Görüyorsanız Sebebi Budur

Yaşlılarda İshal Tedavisi İçin Bunu Yapın

Yaşlılarda ishali tedavi etmek için yapılabilecek birkaç şey vardır, yani:

1. Kayıp Sıvıları ve Besin Maddelerini Değiştirin

İshal olduğunda, yaşlılar vücuttaki sıvıları ve besinleri kaybeder, bu nedenle derhal değiştirilmeleri gerekir. İshal nedeniyle kaybedilen sıvıları ve besin maddelerini yerine koymak için yapılabilecek bazı ipuçları:

  • Sıvı ve sulu yiyecekler verin. Örneğin, tavuk çorbası, zencefil suyu, elma, kızılcık veya üzüm suyu.
  • Öğün aralarında su verin. İshal nedeniyle kaybedilen vücut sıvılarını yerine koymak için mümkün olduğunca sık öğünler arasında içme suyu verin.
  • Düşük lifli yiyecekler servis edin. Örneğin muz, pirinç, patates püresi, ekmek, kraker, yumurta, balık, kümes hayvanları, süzme peynir ve yoğurt. Bu yiyeceklerin sindirimi sebzelerden ve yüksek lifli tahıllardan daha kolaydır.
  • Yiyecekleri küçük porsiyonlarda verin. Hemen çok yemek yemek yerine, küçük porsiyonlarda ama sık sık yemek vermeye çalışın. Yiyeceklerin daha küçük kısımlarının sindirimi daha kolaydır.
  • Potasyum oranı yüksek yiyecekler servis edin. Örneğin kayısı, muz ve patates püresi veya fırınlanmış patates. İshal sırasında kaybedilen potasyumun yerine konması önemlidir.

2. Bazı Gıdalardan Kaçının

Yaşlılarda ishal olduğunda aşağıdaki yiyecek ve içeceklerden bazılarını vermeyin:

  • Gaz yapan yiyecekler. Buna fasulye, çiğ sebzeler, çiğ meyveler, brokoli, mısır, lahana, karnabahar, gazlı içecekler ve sakız dahildir. Bu yiyecekler tokluk hissine neden olur ve mide rahatsızlığına neden olan gaz üretir.
  • Baharatlı ve ekşi yiyecekler. Bu yiyecekler bağırsakları çalıştırır ve daha fazla rahatsızlık ve ishale neden olur.
  • Yağlı yiyecek. Örneğin, yağlı etler ve yağlı kızarmış yiyecekler gibi. Bunun nedeni, yağın sindiriminin zor olmasıdır.
  • Kafeinli yiyecek ve içecekler. Kahve, güçlü çay, soda ve çikolatanın tümü kafein içerir. Kafein, bağırsakların daha hızlı çalışmasını sağlayarak ishali daha da kötüleştirebilir.
  • Süt. Süt ishali daha da kötüleştirebilir ve mide kramplarına neden olabilir.

Ayrıca okuyun: Dehidrasyona ve gevşek dışkıya neden olan ishal türleri

3. Ellerinizi sık sık yıkayın

Yaşlılara ishal sırasında ellerini sık sık yıkamalarını tavsiye edin. Bu, potansiyel olarak bulaşıcı ishalin yayılmasını önlemeye yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

4. Konforu Artırın

Yaşlılar her bağırsak hareketlerinde kendilerini temizlemekte zorlanıyorlarsa, onlara yardım edin. Her ishal döneminden sonra rektal bölgeyi temizlemek çok önemlidir. Yaşlılar hala kendilerini temizleyebilirlerse, cilt tahrişini önlemek için rektumu nazikçe temizlemesini isteyin.

Mide rahatsızlığını azaltmak için karnınıza bir havluya sarılı ılık su şişesi koyun. Sıcaklık, yaşlılarda ishal olduğunda midedeki ağrı ve krampları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Ayrıca okuyun: Diyetinize Dikkat Ederek Kronik İshalin Önlenmesi

5. İshal İlaçları Verin

Yukarıda anlatılan çeşitli yöntemleri yapmanın yanı sıra eczanelerde ücretsiz olarak satılan yaşlılara ishal ilacı da verebilirsiniz. Daha kolay hale getirmek için uygulama üzerinden ishal ilacı da satın alabilirsiniz. veya önce doktorla konuşun sohbet etmek .

İshal ilacı paketinin etiketinde belirtilen dozajı ve talimatları uyguladığınızdan emin olun, evet. Yaşlılar başka rutin ilaçlar alıyorsa, önce doktorunuza danışmalısınız. Bu çeşitli yollardan sonra ishali düzelmezse yaşlıyı hemen hastaneye götürün.

Referans:
Sağlık Gönder. Erişilen 2021. Yaşlılar için Evde İshal Tedavisi.
Yaşlanmada Sağlık. Erişilen 2021. Bakıcı Rehberi: İshal.
WebMD. Erişilen 2021. İshal Tedavisini Anlamak.
Günlük Sağlık. Alındı ​​2021. İshal Tedavisinde Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found