goodinseattle.com

, Jakarta - Bebekler doğumdan itibaren anne sütü (ASI) yoluyla besin alırlar. Bu, çoğu çocuğun sütü sevmesini sağlar. Sabah çocuğunuza bir bardak süt hazırladınız mı? Protein, kalsiyum ve D vitamini içeren süt, bebek için önemli bir besindir. Kalsiyum yeşil sebzeler, et ve balık gibi diğer gıdalardan elde edilebilmesine rağmen? Ama en çok süt var. İşte sütün çocuklarda bilmeniz gereken faydaları:

Güçlü Kemikler ve Dişler

Sağlıklı kalp

Ağırlık ve Bilişsel

Süt, D vitamini bakımından yüksektir ve bir hormon olan serotonin üretimini artırmaya yardımcı olabilir. mod, iştah ve uyku. D vitamini eksikliği olan çocuklar strese, depresyona, yorgunluğa ve uykuya dalma güçlüğüne yatkın olabilir. Düzenli olarak süt tüketen çocuklar da iyi kilo alabilir ve bilişsel işlevlerde önemli bir artış yaşayabilir.

Enerjiyi Arttırın

Bunlar, daha iyi büyüme ve gelişme için bilmeniz gereken, çocuklarda süt içmenin faydalarından bazılarıdır. Temel olarak süt, birçok faydası olan ve sadece çocukların değil, yetişkinlerin veya yaşlıların da tüketebileceği besleyici bir içecektir.

Daima sizin ve ailenizin sağlığını düzenli olarak doktorunuzla kontrol edin. rutin olarak. Doktora ya da hastaneye gitmenize gerek yok, konuşabilirsiniz. Sesli/Görüntülü Arama ve sohbet etmek. Sadece bu değil, aynı zamanda ilaç ve vitamin siparişi de verebilirsiniz. akıllı telefon içinde hizmeti kullanarak Eczane Teslimatı 1 saat içinde gelecek ÜCRETSİZ kargo ile hızlı, güvenli ve konforlu bir şekilde. İndirmek çeşitli hizmetlerden yararlanmak için hemen App Store ve Google Play'de uygulama .

AYRICA OKUYUN: Bunu Zaten Biliyor musunuz? Kalsiyumun Süt Dışındaki 10 Besin Kaynağı