Kafein İçeren İçecekler Gastrite Neden Olabilir
, Jakarta – Gastrit, midedeki deri tabakasının iltihaplanması veya şişmesi nedeniyle oluşan bir hastalıktır. Bu durumu tetikleyebilecek birkaç şey vardır, bunlardan biri belirli yiyecek veya içeceklerin (kafeinli içecekler gibi) tüketimidir. Ancak, bu hastalığın nedeni aslında daha karmaşıktır.
Gastrit, aniden ortaya çıkan (akut) ve uzun süren (kronik) gastrit olmak üzere ikiye ayrılır. Bu durum zararsızdır, ancak hiçbir şekilde hafife alınmamalıdır. Kafein, baharatlı ve asitli yiyecekler tüketmenin yanı sıra gastrit riskini artırabilecek birkaç faktör daha vardır.
Ayrıca okuyun: Mide Tahrişine Neden Olan Gastrite Dikkat!
Kafein ve Gastritin Diğer Nedenleri
Aslında, insan midesinin astarı oldukça güçlüdür. Bununla birlikte, belirli yiyecekleri çok sık yemek bu tabakaya müdahale ederek hastalığın semptomlarını tetikleyebilir. Asitli, baharatlı yiyecekler, alkollü içecekler ve kafein içeren içecekler gastrit riskini artırabilecek yiyecek türleridir.
Gastrit çok yaygın bir hastalıktır ve herkesi etkileyebilir. Aslında, kafein içeren yiyecek veya içecekler, makul sınırlar içinde olduğu sürece, gastritli kişiler tarafından tüketilmesine hala izin verilmektedir. Bununla birlikte, bu hastalığın semptomları sık sık ortaya çıktığında veya ortaya çıkmaya başladığında, bir süre kafeinli içeceklerden kaçınmak iyi bir fikirdir.
Çünkü kafeinin mide ağrısı semptomlarını daha da kötüleştirdiği söyleniyor. Bazı yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi dışında, bu hastalığa neden olabilecek başka şeyler de vardır. Gastrit, uzun süreli ağrı kesiciler, aşırı alkol ve baharatlı yiyecekler tüketen kişilere bakteriyel enfeksiyonlara saldırabilir. Helikobakter pilori, ve stres.
Ayrıca okuyun: Bilmeniz Gereken Gastritin 5 Nedeni
Gastrit belirtisi olarak ortaya çıkan belirtiler genellikle kişiden kişiye farklılık gösterir. Bununla birlikte, midede ağrı ve yanma hissi veya mide ekşimesi, batma, şişkinlik, mide bulantısı ve kusma, iştah azalması, kan kusma, siyah dışkı ve yemek yerken tokluk hissi gibi genel semptomlar görülebilir.
Sadece semptomlar farklı olmakla kalmaz, bu hastalığın tedavisi de farklı olabilir. Verilen tedavi, ortaya çıkan gastritin nedenine ve semptomlarına göre ayarlanmalıdır. Bu hastalığın üstesinden gelmek için doktor talimatlarına göre bazı ilaçlar almak ve daha sağlıklı olmak için yaşam tarzı değişiklikleri yapmak mümkündür.
Aslında gastrit, tüketilen yiyecek ve içecek öyküsü nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu nedenle, daha sağlıklı olmak için diyetinizi değiştirerek bu hastalığın semptomları tedavi edilebilir. Semptomları azaltmak ve gastriti tedavi etmek için gastrite iyi gelen birçok gıdanın tüketilmesi tavsiye edilir:
- Yüksek fiber
Koltuk içeriği bakımından zengin yiyecekler gastriti önlemeye yardımcı olabilir. Elma, havuç, brokoli ve fasulyeden lif alabilirsiniz.
- Az yağlı
Gastrit semptomlarının ortaya çıkmaması ve kötüleşmemesi için yağ oranı yüksek gıdalardan kaçının. Bu hastalığı olan kişilere tavuk göğsü veya balık gibi az yağlı yiyecekler yemeleri tavsiye edilir.
Ayrıca okuyun: Gastrit ve Gastroenterit Arasındaki Farkı Bilin
Uygulamada bir doktora sorarak gastrit hakkında daha fazla bilgi edinin . aracılığıyla doktorla iletişime geçebilirsiniz. Videolar / Sesli arama veya Sohbet etmek . Güvenilir doktorlardan sağlık ve sağlıklı yaşam ipuçları hakkında bilgi alın. Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de!
