Düzenli Egzersiz Bağırsak İltihabının Tedavisine Yardımcı Olabilir

Jakarta – Sigara alışkanlığınız var mı? Sigara içmekten kaçınmalısınız çünkü çeşitli hastalık riskini artırabilir. Akciğer rahatsızlıklarından kalp rahatsızlıklarına, ağız ve diş rahatsızlıklarından sigara içme alışkanlığınız olduğunda en büyük riskler. Sadece bu değil, sigara içmenin de kolit riskini artırabileceğini biliyor muydunuz?

Ayrıca okuyun: Bunlar hafife alınamayacak İnflamatuar Bağırsak Hastalığının 5 Belirtisi

İnflamatuar bağırsak hastalığı olarak da bilinen enflamatuar barsak hastalığı tahriş veya yaralanma ile karakterize edilen sindirim sisteminde iltihaplanmanın meydana geldiği bir durumdur. Bu, inflamatuvar bağırsak hastalığı olan kişilerde oldukça rahatsız edici olan ishalden mide ağrısına neden olabilir. Peki, egzersizin bağırsak iltihabını tedavi etmeye yardımcı olabileceği doğru mu? Hadi, incelemeye bakın, burada.

Bağırsak İltihabının Nedenlerini Tanıyın

Bağırsak iltihabı herkesin yaşayabileceği bir hastalıktır. Bu hastalığın da bilinen iki türü vardır. Crohn hastalığı ve ayrıca ülseratif kolit . Bu hastalığın kesin nedeni kesin olarak bulunamamıştır. Bununla birlikte, otoimmün bozuklukların varlığı, bir kişinin bağırsak iltihabı yaşamasına neden olduğu düşünülen tetikleyicilerden biridir.

Otoimmün bozukluklar, vücudun bağışıklık sistemi vücuttaki sağlıklı dokuya saldırdığında ortaya çıkar. İnflamatuar bağırsak koşullarında saldırıya uğrayan doku bağırsaktır. Otoimmün bozukluklara ek olarak, sigara içme alışkanlıkları, benzer durumların aile öyküsü ve ayrıca steroid olmayan anti-inflamatuar ilaç tedavisi gibi başka tetikleyici faktörler de vardır.

İltihaplı Bağırsak Belirtileri

Bağırsak iltihabı olan kişilerin yaşayacağı belirtiler çok çeşitlidir. Bu, sindirim sisteminde meydana gelen iltihabın konumuna göre ayarlanacaktır. Ek olarak, yaşanan semptomlar da hafif semptomlardan şiddetli semptomlara kadar her hasta için farklıdır.

Kolitli kişilerin yaşayacağı bazı semptomları bilmekte yanlış bir şey yoktur, örneğin:

  1. İshal durumu.
  2. Yorgunluğun eşlik ettiği ateş var.
  3. Karın ağrısı, bağırsak iltihabı olan kişiler tarafından da yaşanacaktır.
  4. Kramp durumu.
  5. İştah azalması.
  6. Dışkıda kan görünümü.
  7. Açıklanamayan kilo kaybı.

Ayrıca okuyun: Bu 3 Yeme Alışkanlığı Bağırsak İltihabına Neden Olabilir

Bunlar, inflamatuar bağırsak hastalığı ile ilişkili semptomlardan bazılarıdır. Uygulamayı hemen kullanın ve bağırsak iltihabı ile ilgili yaşadığınız sağlık şikayetlerini doğrudan doktora sorun. Yapabilirsiniz indirmek başvuru şimdi de App Store ve Google Store üzerinden. Doğru tedavi sizi kolitli kişilerin yaşayabileceği çeşitli komplikasyonlardan koruyabilir.

İltihaplı Bağırsak Tedavisi

Gastrointestinal sistemdeki iltihaplanma, endoskopi, kolonoskopi, MRI gibi çeşitli muayeneler ve ayrıca CT Taramaları ile tespit edilebilir. Bağırsak iltihabı tespit edilirse elbette uygun tedavi gerekir. Ancak tedavi, oluşan iltihabı tedavi etmek için değil, koliti olan kişilerin yaşadığı semptom riskini azaltmak için yapılır.

İltihap ve bağışıklık bozukluklarını tedavi etmek için ilaç kullanımı veya yaşam tarzı değişiklikleri gibi yapılabilecek birkaç tedavi vardır. Evet, sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak, bağırsak iltihabı semptomlarını hafifletmek için yapılabilecek tedavilerden biridir. Koliti olan kişiler baharatlı yiyecekler, süt, kafein ve alkolden kaçınmalıdır.

Ayrıca, sigarayı bırakmak bağırsak iltihabını tedavi etmenin bir yoludur. Peki, egzersizin bağırsak iltihabını tedavi etmeye yardımcı olabileceği doğru mu? Evet, aslında düzenli egzersiz normal bağırsak fonksiyonunu eski haline getirebilir. Bu şekilde, yaşanan semptomları azaltabilirsiniz.

Ayrıca okuyun : Bilmeniz Gerekenler, Bağırsak İltihabını Önlemenin 7 Basit Yolu

Egzersiz aynı zamanda stresle başa çıkmanıza da yardımcı olabilir. Uygun şekilde ele alınmayan stres koşulları, aslında daha şiddetli bağırsak iltihabı semptomlarını tetikleyebilir. Ancak bu tedavilerden bazılarının etkisiz olduğu düşünülürse, yaşadığınız hastalığı tedavi etmek için cerrahi bir işlem veya ameliyat gerçekleştirebilirsiniz.

Referans:
Mayo Kliniği. Erişilen 2020. İnflamatuar Bağırsak Hastalığı.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Erişilen 2020. İnflamatuar Bağırsak Hastalığı.
Sağlık hattı. Erişilen 2020. İnflamatuar Bağırsak Hastalığı.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found