Çenede sivilce çıkıyor sebebi bu
Jakarta - Hiç çenenizde sivilce çıktı mı? Aslında, nerede olursa olsun sivilce can sıkıcı olabilir. Özellikle sivilce yüz bölgesinde büyürse, çoğu kişi daha az güvende hissedebilir. Ancak, çenede sivilceye tam olarak ne sebep olur?
Çenede veya yüzün diğer bölgelerindeki sivilcelerin nedenleri söz konusu olduğunda elbette rol oynayan birçok faktör vardır. Bazı insanlar, zayıf yüz hijyeni veya hormonal dengesizlik nedeniyle bunu yaşayabilir. Çenede sivilce nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Haydi, tartışmaya bakın!
Ayrıca okuyun: Akne Hakkında Nadiren Bilinen 5 Gerçeği Bilin
Çenede Aknenin Bu Nedenlerini Bilmeniz Gerekiyor
Çenede sivilce görünümü, bir kişinin daha az özgüvenli ve rahatsız olmasına neden olabilir. Hatta bazı insanlar çenedeki sivilcenin görünüşe müdahale edebileceğini düşünüyor.
Bu nedenle sivilcelerden kaçınmak istiyorsanız yüzünüzü daima temiz tutmanız çok önemlidir. Genel olarak, çenede sivilcenin nedeni olabilecek birkaç şey vardır, yani:
1. Hormon Değişiklikleri
Hormonlar, akne büyümesi de dahil olmak üzere vücutta olan her şeyde önemli bir rol oynar. Çenedeki sivilce nedenlerinden biri de hormonal değişikliklerdir. Tam olarak, androjen hormonlarının veya erkeklik hormonlarının seviyeleri arttığında.
Androjen hormonları arttığında, yağ bezleri fazla yağ üretecektir. Bu da yüzdeki gözeneklerin tıkanmasına ve sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olur. Kadınlarda androjen hormonlarındaki artış genellikle ergenliğe girerken ve adet görmeden önce ortaya çıkar.
Hormonal dengesizlikler beslenmeye bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Diyetin sivilceyi nasıl etkilediğini muhtemelen duymuşsunuzdur, değil mi? Ne yazık ki, bugüne kadar yapılan araştırmalar zayıf bir korelasyon gösteriyor.
Bununla birlikte, 2014 yılında yayınlanan bir çalışma Klinik ve Estetik Dermatoloji Dergisi , bağırsak sağlığının akneyi etkileyebileceğini ortaya koydu. Bunun nedeni, bağırsak sağlığının hormon seviyelerini değiştirebilmesidir.
Özellikle yüksek karbonhidratlı yiyecekler veya hormon eklenmiş süt ürünleri yerseniz. Ancak, bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Ayrıca okuyun: Akne Hormonları ve Nasıl Üstesinden gelineceğini bilin
2. Yüz yıkamak için tembel
Yüzünü yıkamak için tembel olan insanlardan biri misin? Eğer öyleyse, çenede sivilce çıkarsa şaşırmayın. Kötü cilt hijyeni, gözeneklerin yüzdeki yağ ve kirle tıkanmasına neden olabilir. Bu daha sonra çenede sivilce nedeni olur.
3. Batık Saç
Kıl dönmesi nedeniyle çenede sivilce oluşma riski de artar. Bu genellikle sakalı yanlış tıraş etme alışkanlığından kaynaklanır. Sonuç olarak, bu, sonunda çenede sivilce şeklinde bir yumruya neden olan iltihaplanma riskini artırabilir.
Ayrıca okuyun: Sağlıklı Yemek Yiyerek Akne Nasıl Önlenir?
Çenedeki sivilcelerin nedeni bu olabilir. Tüm olası nedenleri öğrendikten sonra, bunların üstesinden nasıl geleceğinizi de bilmeniz gerekir. Aslında kolay, çenedeki sivilcelerin üstesinden gelmek yüzünüzü düzenli olarak yıkayarak yapılabilir.
Hafif bir yüz temizleyici kullanarak yüzünüzü günde en az iki kez yıkayın. Uygulama üzerinden kolayca yüz temizleme sabunu satın alabilirsiniz. .
Ayrıca çeneye sivilce sıkma alışkanlığından da kaçının. Bu, durumu daha da kötüleştirebilir, sivilcenin enfekte olmasına ve iyileşmesi daha uzun sürebilir. Bu nedenle sivilceleri sıkmak yerine soğuk su ile sıkıştırmaya çalışın.
Soğuk kompresler aknede oluşan iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Kolay, sadece bir buz küpünü temiz bir bezle sarmanız ve ardından sivilceyi 5 dakika boyunca sıkıştırmak için kullanmanız yeterli.
