Menopoz, bilmeniz gereken 5 şey

, Jakarta - Yaşlılığa giren kadınlar, yani yaşlılar, menopozla yüzleşmeye hazırlıklı olmalıdır. Bu durum kadınların her ay yaşadığı adet döngüsünün sonudur. Menopoz genellikle 45-55 yaşlarına giren kadınlarda görülür. Bir kadının en az 12 ay üst üste adet görmemesi durumunda menopoza girmiş olduğu söylenir.

Menopoz sadece adetin durmasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda kadınların vücutta birçok değişiklik yaşamasına da neden olur. Aslında menopozu durdurmak, kadınların fiziksel görünümlerinde, psikolojik durumlarında, cinsel isteklerinde ve doğurganlıklarında değişiklikler yaşamalarına neden olabilir. Kesin olan bir şey var ki, menopoza giren kadınlar bir daha hamile kalamazlar. Menopoza bağlı değişiklikler yavaş yavaş veya aniden ortaya çıkabilir. Peki menopoza girerken vücuda ne olur?

Ayrıca okuyun: Kaygısız Menopoz Nasıl Geçilir?

Menopozdan Sonra Meydana Gelen Değişiklikler

Menopoz adet döngüsünün durmasının yanı sıra kadının vücudunda da çeşitli değişikliklere neden olacaktır. Bu değişikliklerin meydana geldiği dönem, genellikle menopozdan birkaç yıl önce devam eden perimenopoz dönemi olarak adlandırılır. Perimenopoz genellikle bir kadın 40 yaşında veya daha erken olduğunda başlar.

Menopozdan önce ortaya çıkan semptomların süresi ve şiddeti bir kadından diğerine değişebilir. Menopoza girerken, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli değişiklikler ve semptomlar ortaya çıkar:

1. Adet Döngüsü

Menopoz öncesi mutlaka meydana gelen değişikliklerden biri de adet döngüsüdür. Bu durum kişinin düzensiz adet görmesine neden olabilir. Menopoza yaklaşırken, kadınlar normalden daha erken veya daha geç adet görebilirler. Menopoz belirtileri, daha az veya daha fazla olduğu ortaya çıkan kandan da tanınabilir.

Ayrıca okuyun: Zaten Menopoz, Kadınlar Hamile Olabilir mi?

2. Fiziksel Görünüm

Görünüşe göre menopoz, kadınların fiziksel görünümde değişiklikler yaşamasına da neden oluyor. Bu zamana kadar, bazı kadınlar saç dökülmesi, kilo alımı, sarkık göğüsler ve kuru cilt yaşayacaktır.

3. Psikolojik Değişiklikler

Menopoz sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda bir kadının psikolojik değişiklikler yaşamasına da neden olabilir. Adet döngüsünün sonuna doğru, bir kadın uykusuzluk, diğer bir deyişle geceleri uyuma zorluğu, depresyon ve ruh halindeki ani değişiklikler gibi rahatsızlıklara karşı savunmasız hale gelir.

4. Fiziksel Değişim

Menopoz, görünümün yanı sıra kadının fiziğinde de değişikliklere neden olabilir. Bu durumda kadınlar daha kolay terledikleri için sıcağı veya sıcağı daha kolay hissederler. Bu duruma denir sıcak basmalar ve genellikle geceleri daha sık görülür. Bu durum aynı zamanda kadınların baş dönmesi, çarpıntı ve idrar yollarında tekrarlayan enfeksiyonlar yaşamasına neden olur.

5. Osteoporoz Riski

Menopoza giren kadınlar da osteoporoz geliştirme riski altındadır. Aslında, menopoza giren kadınların bu hastalığı yaşama riskinin 4 kata kadar daha fazla olduğu söylenir. Bunun meydana gelen hormonal değişikliklerle, özellikle de östrojen hormonuyla ilgili olduğu söylenir. Östrojen hormonundaki azalma, bir kadının osteoporoz veya osteoartrit gibi kemik bozuklukları geliştirme riskini etkiler.

Ayrıca okuyun: Kadınlarda Osteoporozun 4 Nedenini Bilin

Uygulamada bir doktora sorarak menopoz ve gerçekler hakkında daha fazla bilgi edinin. . üzerinden kolayca doktorla iletişime geçebilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet Her zaman ve her yerde. Güvenilir doktorlardan sağlık ve sağlıklı yaşam ipuçları hakkında bilgi alın. Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de!

Referans:
NHS Seçimleri. 2019'da erişildi. Menopoz.
Mayo Kliniği. 2019'da erişildi. Menopoz.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found