Gut Hakkında 5 Gerçek
Cakarta - Toplumda gelişen ve genellikle mitlerle ilişkilendirilen birçok hastalık vardır. Her hastalığın efsaneyle ilgisi olmayan bir gerçeği olmasına rağmen. Tabii ki, gut, zayıf bir diyetten etkilenen ve nadiren egzersiz yapan bir istisna değildir.
Mantıklı olmayan mitlere kapılmadan önce, gut hakkında aşağıdaki 5 gerçeği öğrenelim:
1. Sadece Şişman İnsanlar Gut Hastalığı Görür
Aslında, kilo ne olursa olsun herkes gut olma potansiyeline sahiptir. Bununla birlikte, aşırı kilolu birinin gut geliştirme riski daha yüksektir. Bu, romatoloji direktörü MD John Reveille tarafından iletildi. Teksas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi, Houston. Ayrıca ürik asit, şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve kolesterolü olan kişilerde de yaygındır.
Ek olarak, genler bir kişinin gut potansiyelini de etkiler. Bu nedenle, ebeveynlerinizin gut öyküsü varsa, sizin de gut olmanız imkansız değildir.
2. Gut sadece Erkeklerdir
Aslında gut, cinsiyetle sınırlı değildir, erkeklerin daha yüksek bir potansiyele sahip olduğu doğru olsa da, erkeklerin ve kadınların gut olma olasılığı eşittir. Herbert Baraf, MD, tıp bilimi profesörü tarafından yürütülen araştırmaya göre George Washington Üniversitesi Tıp Merkezi, Washington, D.C., gut yaşayan kadın ve erkeklerin potansiyeli 60 yaş ve üzerindeyken aynı olma eğilimindedir.
3. Ayak Başparmağındaki Gut Ağrısı
Aslında, kanda biriken ürik asit, eklemleri yakan kristaller oluşturabilir, bu nedenle ayak başparmağı ilk saldıran bölgedir. Ancak bu, ağrının sadece başparmağa odaklandığı anlamına gelmez, çünkü gut ayrıca dizlerde, ayak bileklerinde ve ellerde de görülür.
4. Hasta Ama Ölümcül Değil
Aslında ürik asidin doğrudan öldürmediği doğrudur. Ancak bu durum kontrolsüz bırakılırsa ölümcül olabilen ciddi hastalıklara yakalanma riskini artırabilir. Bunun nedeni, ürik asidin kalp krizi, felç ve insülin tutulması riskini de artırabilmesidir.
5. Gutun tedavisi yok
Aslında, şimdi gut tedavisinde kullanılabilecek birçok ilaç var. Ürik asit kristallerinin hızlı birikmesi nedeniyle ağrı ve iltihabı kontrol etmek için formüle edilmiş ilaçlar da vardır.
Ürik asidi azaltmanın en iyi yolu kilo vererek yaşam tarzınızı değiştirmektir. Bu nedenle hayvansal protein alımından kaçının ve fasulye ve bezelye gibi proteinli sebzelerle değiştirin. Dengeli bir diyetin düzenlenmesi guttan kaçınmanın anahtarıdır. Ardından, kendinizi düzenli olarak kontrol etmek, gutu erken tespit etmenize de yardımcı olabilir. Böylece tıbbi tedavi daha erken yapılabilir.
Sağlık sorunlarınızı doğru doktorla konuşun. Uygulamayı kullan aracılığıyla doğrudan doktorla konuşabilirsiniz. Sesli/Görüntülü Arama ve Sohbet etmek. Ayrıca, ihtiyacınız olan sağlık ürünlerini de satın alabilirsiniz. . Siparişiniz bir saat içinde teslim edilecektir. Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store ve Google Play'de.
