Aşırı Hindistan Cevizi Sütü Tüketiminin 5 Tehlikesi
Cakarta - Ramazan ayında hindistan cevizi sütü yiyecek bulmak daha kolay olacak. Komposto, yeşil fasulye ve diğer çeşitli buz çeşitlerine kadar. Bayram geldiğinde bile, rendang ve tavuk etinin varlığı nedeniyle hindistancevizi sütü tüketimi artma eğilimindedir.
Bununla birlikte, ne kadar hindistancevizi sütü yemeği servis edilirse edilsin, yine de uyanık olmalısınız. Çünkü aşırı hindistan cevizi sütü tüketimi nedeniyle yaşayabileceğiniz çeşitli sağlık sorunları vardır. Bunlardan beş tanesine aşağıda bir göz atalım:
- Yüksek kan basıncı
Ortaya çıkacak ilk sorun yüksek tansiyondur (hipertansiyon). Bunun nedeni, aşırı miktarda hindistancevizi sütünün, vücudun enerji rezervleri olarak yararlı olan bir yağ türü olan trigliserit seviyelerinde bir artışı tetikleyebilmesidir. Bu durum atardamarların ve kan damarlarının tıkanması üzerinde etkili olacaktır.
- Kalp Bozukluğu
Diğer bir tehlike, kalp problemleri riskinin artmasıdır. Bunun nedeni hindistancevizi sütünün yüksek sıcaklıklarda ve tekrar tekrar pişirilmesi ve böylece hindistan cevizi sütünde kötü yağların birikmesini tetiklemesidir. Bu durum kalp sorunlarına yol açabilir.
- Hafif vuruş
Bu, vücutta kötü yağ birikmesi nedeniyle oluşur, böylece kan akışını ve arterleri tıkayabilir. Yeterli mineral ve sıvı tüketilerek dengelenmezse, bu durum neden olur. felç ışık. Yaşlılarda iken, bu durum neden olabilir felç ağır.
- Mide Asit Artışı
Hindistan cevizi sütü ile oruç açmak, özellikle aç karnına yerseniz mide asidini artırabilir. Sonuç olarak bu sıvı midenin diğer gıdaları sindirmesini zorlaştırabilir, bu nedenle midede ağrı olması kaçınılmazdır.
- Kolesterol Artışı
Bu durum, vücutta doymuş yağ birikmesi nedeniyle oluşur. Bu nedenle, çok miktarda hindistan cevizi sütü tüketmeniz ve hindistan cevizi sütünü tekrar tekrar ısıtmanız önerilmez.
Bunlar aşırı hindistancevizi sütü tüketmenin beş tehlikesi. Bunu önlemek için, oruç sırasında ve daha sonra bayram sırasında hindistancevizi sütü tüketimini sınırlamanız gerekir. Hindistan cevizi sütünün tehlikeleri hakkında başka sorularınız varsa uygulamayı kullanın. sadece. Çünkü uygulama aracılığıyla aracılığıyla her zaman ve her yerde doktorla iletişim kurabilirsiniz. sohbet etmek, ve Sesli/Görüntülü Arama. Haydi, indirmek başvuru App Store ve Google Play'de.
Ayrıca okuyun: Dikkat, oruç tutarken tatlı alımını aşırıya kaçmayın.
