goodinseattle.com

Jakarta – Vücudun belirli bölgelerinde oluşan ağrı, aktiviteleri rahatsız eder. Örneğin pelvik bölgede. Ancak, hemen tedavi edilmezse siyatiğin çok tehlikeli olacağını pek kimse bilmiyor. Bunun nedeni, bazı insanlar siyatik görünümünün sadece yorgunluktan kaynaklandığını ve önümüzdeki bir veya iki gün içinde kaybolacağını düşünmeleridir. Konu bu değil.

Pelvis, pelvis, karın altındaki alan ve göbekte ağrı görünümü göz ardı edilemez. Kadınlarda daha sık görülen bu durum, nedenine göre kronik ve akut pelvik ağrı olarak sınıflandırılır. Genellikle siyatik, bir yaralanma veya kazadan kaynaklanan travma nedeniyle daha yaygındır. Bu nedenle, nedene göre siyatik tedavisini doğru şekilde bilmelisiniz.

Siyatik Nedenleri ve Belirtileri

Yaralanma veya kazaya bağlı travmaya ek olarak, pelvik ağrıyı tetikleyebilecek başka faktörler de vardır. Örneğin, pelvis çevresindeki alanda meydana gelen bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu pelvik inflamatuar hastalık. Bu sağlık bozukluğu bulaşıcıdır ve yumurtalıklara ve uterusa zarar verebilir.

Ayrıca bel soğukluğu veya klamidya gibi hem erkekleri hem de kadınları etkileyen zührevi hastalıklar da siyatik hastalığına neden olabilir. Bu sağlık bozukluğu genellikle ciddi semptomlar göstermez, bu nedenle idrar yaparken ağrı hissettiğinizde veya kadınlarda anormal vajinal akıntı oluştuğunda bunu anlayabilirsiniz.

Ayrıca okuyun: Efsane veya Gerçek, Pelvik Büyüklük Doğumu Etkiler

Yumurtlama ağrısı, siyatiğin başka bir nedenidir. Bu durum, pelvik bölgede veya pelvik bölgede aşırı ağrıya neden olan yumurtalıktan bir yumurta salındığında ortaya çıkar. mittelschmerz . Genellikle ağrılar yumurtlamadan önce veya yumurtlama sırasında ortaya çıkar ve tıbbi yardıma ihtiyaç duymadan zamanla azalabilir.

Siyatik üstesinden gelmek

Farklı nedenler, siyatikle başa çıkmanın farklı yolları. Siyatiği rahatlatmanın deneyebileceğiniz bazı kolay yolları şunlardır:

Pelvik Kas Gevşemesi için Masaj

Masaj, pelvisteki ağrıyı gidermek için seçilen ana yöntemdir. Bu yöntem, pelvik kasları gevşetmede oldukça etkilidir, böylece üreme organlarına giden kan akışı daha düzgün olur.

Sıcak duş

Her zaman ilaç kullanmak zorunda değilsiniz, pelvik ağrıyı sıcak suda bekleterek de tedavi edebilirsiniz. Suyun ılık hissi, pelvik kasların daha fazla gevşemesine yardımcı olacak ve böylece hissettiğiniz ağrıyı azaltacaktır.

Hint yağı ile sıkıştırın

Hint yağı, siyatik tedavisinde etkili olan risinoleik asit içerir. Bu yağın anti-inflamatuar ve analjezik özellikleri, pelvik bölgedeki ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Bir havluyu hint yağı ile mikrodalgada ısıtmayı ve alt karın üzerine yerleştirmeyi deneyin. 20 dakikaya kadar bırakın. Ağrı geçene kadar bu tedaviyi düzenli olarak yapın.

Ayrıca okuyun: Pelvik taban kaslarını çalıştırmak cinsel dürtüyü artırabilir

Ekinezya Bitkileri ile Enfeksiyonla Mücadele

Ekinezya, anti-inflamatuar, antimikrobiyal içerir ve ayrıca enfeksiyonla savaşmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için bağışıklık sisteminin oluşumunu uyarır. Ekinezya bitkilerinin otoimmün sağlık bozuklukları olan kişilerde tüketilmesi önerilmez.

Bunlar, uyuşturucu kullanmadan siyatikle baş etmenin bazı etkili yollarıydı. Yukarıdaki yöntemleri denedikten sonra yaşadığınız ağrı azalmazsa, derhal doktorunuzdan mümkün olan en kısa sürede tedavi görmesini isteyin. Uygulamayı kullan doktora soru sormanızı kolaylaştırmak için. yöntem, indirmek başvuru içinde Play Store veya App Store'da Doktora Sor hizmetini seçin. Kolay, değil mi?