Bebekler İçin Akıllı Telefon Mavi Işığının Tehlikeleri

Cakarta - Çocuklarını sakinleştirmek için akıllı telefon kullanan pek az ebeveyn yok. Siz de bunu sık sık yapıyor musunuz? Mucizevi bir şekilde, bu gadget gerçekten çocukları sakinleştirmek için oldukça güçlüdür. Sorun şu ki, akıllı telefonların aşırı kullanımı bebeklerde veya çocuklarda çeşitli sorunları tetikleyebilir.

O halde akıllı telefonların çocuklar veya bebekler için tehlikesi nedir? Akıllı telefonlardan yayılan mavi ışığın bebeklerde göz bozukluklarını tetikleyebildiği doğru mu?

Ayrıca okuyun: Mavi Işığın Sağlığı Bozan Aygıtlar Üzerindeki Etkisi

Dijital Göz Yorgunluğu Göz Sorunlarını Tetikliyor

Gözlerle ilgili olarak, mavi ışık genellikle çocuklarda göz bozukluklarına neden olmakla suçlanır. Peki, mavi ışık tam olarak nedir? Her şeyden önce, önce güneş ışığını anlamalıyız. Güneş ışığı kırmızı, turuncu, sarı, yeşil ve mavi ışık içerir. Bu renkli ışık ışınlarının birleşik spektrumu, "beyaz ışık" veya güneş ışığı dediğimiz şeyi yaratır.

Işık veya mavi ışık, yüksek enerjili görünür ışıktır ve daha kısa dalga boyuna sahiptir. Spektrumun menekşe-mavi bandında olduğu için mavi ışık veya ışık olarak adlandırılır. Mavi ışık doğal olarak güneş ışığında bulunur, ancak çeşitli elektronik cihazlarda da bulunabilir. Buna TV, bilgisayarlar, akıllı telefonlar ve tabletler deyin. Yukarıdaki soruya dönersek, akıllı telefonların çocuklar için tehlikeleri, özellikle de mavi ışık nedir?

Mavi ışık, dijital göz yorgunluğu (DES) adı verilen bir soruna neden olabilir. DES'in etkileri bir dizi göz bozukluğuna neden olabilir. Örneğin göz kuruluğu, tahriş, kırmızı göz, bulanık görme, göz yorgunluğu, sulu gözlere neden olur.

Sadece bu değil, aşırı mavi ışık tehlikesi de bir çocuğun veya bebeğin uyku düzenini bozabilir. Bir akıllı telefonu veya gadget'ı uzun süre ve kısa bir mesafe için kullanmak, çocuğun uyku kalitesini veya süresini azaltabilir. Çocuğu veya bebeği gün boyunca daha az aktif yapan şey budur.

Mavi ışık ayrıca melatonin hormonunun baskılanmasıyla da ilişkilidir. Aslında bu hormon kişinin uykulu hissetmesine neden olabilir. Buna rağmen, uyku kalitesinin veya süresinin azalmasına neden olabilecek bir dizi başka faktör vardır.

Peki, küçük çocuğunuzun göz veya uyku problemleri varsa hemen bir doktorla görüşün veya sorun. Doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz.

Ayrıca okuyun: Gadget Kullanımının Çocukların Tembelleşmesine Neden Olan 5 Neden

Retina Sorunlarını Tetikleme

Destekleyen ve reddeden pek çok çalışma olsa da, görünen o ki, akıllı telefonların çocuklardaki tehlikelerinden yukarıdaki sorunlardan daha ciddi olan tehlikeleri de göz ardı etmemek gerekiyor. Akıllı telefonlar gibi elektronik cihazlardan gelen mavi ışığın miyopi riskini artırdığı düşünülüyor.

Miyopi, yakın görüşlülük olarak da bilinir. Bu durum, gözün ışığı doğru yere, yani retinaya odaklayamaması nedeniyle oluşur. Bu durumdaki bir kişi uzaktaki nesneleri görmekte zorlanacaktır.

The Eye Practice uzmanı Sydney'e göre, akıllı telefonlar gibi cihazlardan gelen mavi ışık, retinanın arkasında göz hasarına neden olabilir. Ayrıca, çok yakın olmanın ve bir akıllı telefona veya gadget ekranına uzun süre göz kırpmadan bakmanın suçlu olduğunu söyledi. Çünkü, göz ekrana ne kadar yakınsa, gadget'tan gelen ışık o kadar güçlü olur. Bu durum, çocuklarda olası göz hasarı veya bozuklukları riskini daha da artırır.

Ayrıca okuyun: Akıllı Telefon Bağımlısı Küçük Çocuklar, İşitme Kaybına Dikkat!

Amerikan Pediatri Akademisi'nin (AAP) uzman tavsiyelerine göre 18 aydan küçük bebekler mavi ışığa maruz bırakılmalıdır. İki yaş ve üzeri olanlara gelince, akıllı telefonların veya diğer cihazların kullanımı bir saatten fazla olmamalıdır.

Küçük çocuğunuzun göz veya başka sağlık şikayetleri var mı? Doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz. Sohbet ve Sesli/Görüntülü Arama özellikleri sayesinde evden çıkmanıza gerek kalmadan uzman doktorlarla sohbet edebilirsiniz. Haydi, uygulamayı şimdi App Store ve Google Play'den indirin!

Referans:
Bebek Merkezi. Alındı ​​2019. Ekran süresi bebekler ve çocuklar için iyi mi yoksa kötü mü?
Günlük telgraf. 2019'da erişildi. Uzman, çocuğunuzun telefonu ve tabletinin gözlerine zarar verebileceği konusunda uyarıyor.
Görme Kliniği. 2019'da erişildi. Mavi Işık Çocuğumun Gözlerine Zarar Verebilir mi?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found