goodinseattle.com

, Jakarta – Bazı insanlar bazen vücut kokusuyla ilgili sorunlar yaşarlar. Bir kişinin vücut kokusu sorunları yaşamasının birçok nedeni vardır. Bununla birlikte, cilt enfeksiyonları, vücut hijyeninin sağlanamaması, tüketilen yiyecekler gibi bir kişinin vücut kokusu yaşamasına neden olabilecek birkaç şey vardır.

Şimdiye kadar soğan ve sarımsak, vücut kokusuna neden olan ve daha az lezzetli hale gelen yiyeceklerden biri olarak kabul edildi. Bunun nedeni, soğanların koku bileşikleri veya maddeler olarak bilinenleri içermesidir. kükürtlü uçucular bir kişinin sindirimine girdiğinde parçalanacak. Daha sonra bu bileşikler ter, idrar ve ayrıca nefes yoluyla atılabilir.

Ama aslında, sadece soğan ve sarımsak değil, birinin kötü vücut kokusuna sahip olmasına neden olabilir. İşte güçlü bir vücut kokusuna sahip olmamak için tüketimini azaltmanız gereken bazı yiyecekler.

1. Kırmızı Et

Kırmızı et, bağırsaklarımızın sindirimi zor olan gıdalardan biridir. Vücutta kırmızı eti sindirmek uzun zaman alır. Uzun sindirim süreci, hala bağırsaklarda kalan maddelerin vücudumuz için toksik hale gelmesine neden olur. Bu madde daha sonra kırmızı eti vücut kokusuna neden olan bir gıda haline getirebilir. Kırmızı et hayranı iseniz, her gün kırmızı et tüketimini azaltmaktan asla zarar gelmez.

2. Alkol ve Kafein

Alkol ve kafeinin bir kısmı karaciğer yoluyla işlenecektir. Alkol ve kafein metabolizmasının yüzde 10'u vücut tarafından ter, nefes ve idrar yoluyla atılır. Alkol ayrıca vücudunuzun normalden daha fazla ter üretmesine neden olabilir. Bunun yerine, vücut kokusu sorununu önlemek için alkol ve kafein tüketimini sınırlayın.

3. Baharatlar

Vücut kokusu probleminden kaçınmak istiyorsanız, baharat içeren gıdalardan kaçınmak en iyisidir. Metabolizma sürecinde baharatlar sindirilecek ve kükürt gazı üretecektir. Sonuç olarak, hoş olmayan bir kokuya sahip ter üreteceksiniz.

4. Kızarmış

Kızarmış yiyecekler, bulunması en kolay yiyeceklerden biridir. Kızarmış yiyecekler, bazı insanlar için en sevilen yiyeceklerden biridir. Ama aslında, kızarmış yiyecekler vücut kokusu problemlerinin nedenlerinden biri olabilir, bilirsiniz. Kızartılmış yiyeceklerin içerdiği katı ve sıvı yağlar aslında sağlığınız için sindirim sorunlarına neden olabilir. Bu durum vücut kokusu sorunları yaşamanıza neden olabilir. Sadece bu değil, hemen tedavi edilmeyen sindirim sorunları da ağız kokusuna neden olabilir. Çok fazla kızarmış yemek tüketmekten kaçınmalısınız, evet.

5. Sigaralar

Vücut kokusu sorunu yaşamak istemiyorsanız, kötü sigara alışkanlığından kaçının. Vücudunuza giren sigara dumanı vücuttaki diğer besin elementleri ile karışacak ve ter yoluyla dışarı çıkacaktır. Bazen çıkan ter hoş olmayan bir kokuya neden olur. Sigarayı bıraktıktan sonra bile bazen sigaranın içeriği geride kalır ve vücudunuzda hoş olmayan bir kokuya neden olur.

Vücut kokusunu önlemek için, yeterli su tüketmek ve yüksek lif içeren yiyecekler yemek dahil yapabileceğiniz birkaç yol vardır. Yaşam tarzınızı daha sağlıklı olacak şekilde değiştirerek vücut kokusu sorununu önleyebilirsiniz. Sağlıkla ilgili şikayetleriniz varsa uygulamayı kullanın doğrudan doktora sormak için. Haydi indirmek başvuru App Store veya Google Play üzerinden şimdi!

Ayrıca okuyun:

• Kalitesiz olmayın, işte vücut kokusundan kurtulmanın 6 yolu
• Bu besinlerle vücut kokusundan kurtulun
• Bir Aşk Hikayesi Anosmi Nedeniyle Güzel Değildir, Değil mi?