Sebepsiz Üzgün ​​Çocuklar Psikoloğa Gitmeli Mi?

, Jakarta – Depresyon sadece yetişkinler tarafından yaşanamaz, aslında çocuklar da bir nedenle depresyon yaşayabilir. Sebepsiz yere üzgün hissetmek ve uzun süre devam etmek genellikle depresyon belirtisidir. Peki, çocuğunuzu aniden sebepsiz yere üzgün hissederse bir psikoloğa götürmek gerekli midir? Aşağıdaki açıklamaya bir göz atın.

Özellikle çocuğunuz yakın zamanda üzücü, incitici veya hoş olmayan bir olay yaşadıysa, üzgün hissetmeniz normaldir. Bununla birlikte, birçok insan genellikle derin üzüntüyü depresyon belirtileriyle ilişkilendirir. Bir yandan derin üzüntü, göz ardı edilmemesi gereken bir depresyon belirtisidir.

Depresyonu erken tespit ederek, zihinsel bozuklukların tedavi edilme potansiyeli daha da fazladır. Bununla birlikte, çocuğun hissettiği derin üzüntü duyguları, depresyon belirtileri olmayan normal duygular olabilir. Bu nedenle, çocukları bir psikoloğa götürmeden önce ebeveynlerin üzüntü ve depresyon arasındaki farkı önceden bilmeleri gerekir.

Ayrıca okuyun: Çocukların Gelişimini Etkileyebilecek Ruhsal Bozukluk Türleri

Üzüntü ve Depresyon Arasındaki Farkı Bilin

Üzüntü normal bir insani duygudur ve neredeyse herkes bunu yaşamıştır. Keder genellikle zor, acı verici veya hayal kırıklığı yaratan bir olay, deneyim veya durum tarafından tetiklenir. Başka bir deyişle, bir şey hakkında üzgün hissetme eğilimindeyiz. Aynı zamanda, durum düzeldiğinde veya duygusal acımız azaldığında ve ayrıca kayıp veya hayal kırıklığına uyum sağladığımızda, üzüntünün ortadan kalkacağı anlamına gelir.

Depresyon anormal bir duygusal durum iken, düşüncelerimizi, duygularımızı, algılarımızı ve davranışlarımızı etkileyen zihinsel bir bozukluktur. Depresyonda olduğunuzda, her şey için üzülürsünüz. Depresyon tetikleyici olarak her zaman zor bir olaya veya şeye, kayba veya koşullardaki değişikliğe ihtiyaç duymaz. Depresyon çoğu zaman tetikleyici olmadan da ortaya çıkar.

Ek olarak, depresyon bir kişinin yaşamının tüm yönlerini etkiler ve işleri daha az eğlenceli, daha az ilginç veya daha az değerli hale getirir. Depresyonda olduğunuzda, daha sinirli, sinirli olacaksınız ve toparlamanız uzun zaman alacak.

Şimdi, üzüntü ve depresyon arasındaki farkın açıklamasına dayanarak, ebeveynler, çocuklarının gösterdiği üzüntü duygularının normal mi yoksa bir depresyon belirtisi mi olduğuna kendileri karar verebilirler. Bununla birlikte, daha kesin olmak için ebeveynlerin çocuklarda depresyon belirtilerini de bilmesi gerekir.

Ayrıca okuyun: Hipofreni, Bilmeye Gerek Yok diye Ağlamak

Çocuklarda Depresyon Belirtileri

Bir çocuğun depresyon tanısı alabilmesi için iki hafta boyunca sürekli olarak aşağıdaki depresif belirtilerden en az 5 tanesini sergilemesi gerekir:

  • Çoğu zaman depresif veya asabi ruh hali.
  • Daha önce ilginç veya eğlenceli olduğu düşünülen etkinlikler de dahil olmak üzere çoğu etkinliğe ilgi kaybı.
  • Kilo veya iştahta önemli değişiklikler.
  • Çocuğunuz uykuya dalmakta veya çok fazla uyumakta zorlanıyor.
  • Çocuk günün çoğunda çok yavaş hareket eder veya huzursuzdur.
  • Çocuk çoğu gün kendini yorgun, halsiz ve motivasyonsuz hisseder.
  • Çocuk neredeyse her gün konsantre olmakta güçlük çekiyor, odaklanamıyor ve karar vermekte zorlanıyor.
  • Çocuklar neredeyse her gün suçluluk veya değersizlik duyguları yaşarlar.
  • Çocuğun ölüm veya intihar düşünceleri vardır.

Unutmayın, ebeveynler kesin bir teşhis için bir akıl sağlığı uzmanına görünmeye hala teşvik edilmektedir.

Çocuğunuzu Psikoloğa Ne Zaman Götürmelisiniz?

Bir çocuğun duygusal veya davranışsal bir sorunu olduğunda, ne kadar erken tedavi görürse, iyileşme potansiyeli o kadar yüksek olur. Ancak bir ebeveyn olarak, gereksiz olduğu ortaya çıkan tedaviye zaman veya para harcamak da istemeyebilirsiniz.

Çeşitli yaşam olayları, uyum sürecinin bir parçası olarak çocuğun işleyişinde değişikliklere neden olabilir. Örneğin, bir ebeveynin boşanması, yeni bir okul veya yeni bir kardeş gibi şeyler. Bu şeyler çocukların duygu ve tutumları üzerinde bir etkiye sahip olabilir. Genellikle zamanla daha iyi olur. Bu nedenle, ebeveynleri gözlemlerken önce beklemeleri tavsiye edilir.

Ancak, merak ediyor olabilirsiniz, ne kadar beklemeliyim? Şimdi, çocuğun davranışları ve duyguları aşağıdaki aşamalara ulaştıysa, ebeveynlere çocuklarını derhal bir psikoloğa götürmeleri tavsiye edilir:

  • Çocuğunuzun davranışı okulda kronik sorunlara neden olduğunda veya ailenizin hayatını ciddi şekilde engellediğinde.
  • Çocuk, uzun bir süre boyunca alışılmadık şekilde endişeli, üzgün veya sinirli göründüğünde ve bu, yaşıtı diğer çocuklar gibi günlük aktivitelerini yerine getirmesini engellediğinde.

Ayrıca okuyun: Çocuklarda Depresyonun Üstesinden Gelmek İçin İpuçları

Küçük çocuğunuz uygunsuz davranış veya duygular gösteriyorsa, uygulamayı kullanarak bir psikologla da konuşabilirsiniz. . Vasıtasıyla Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek , evden çıkmanıza gerek kalmadan her zaman ve her yerde sağlık tavsiyesi isteyebilirsiniz. Haydi, indirmek şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.

Referans:
Bugün Psikoloji. Erişim 2020. Üzüntü ve Depresyon Arasındaki Önemli Fark.
Anlaşıldı. Alındı ​​2020. Çocuğuma Ruh Sağlığı Sorunları İçin Yardım Alma Zamanı Ne Zaman?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found