goodinseattle.com

Jakarta - Anneler, küçük çocuklarına iki yaşına kadar anne sütü sağlamaya şiddetle teşvik edilir. Özellikle 0-6 aylıkken çocuğun vücudunun gelişimi için sadece anne sütü önemlidir. Anne sütüne ek olarak, annelerin bebeğin hızlı büyümesini ve gelişimini desteklemek için ek beslenme sağlaması gerekir.

Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre annelerin 6 aylık olduklarında bebekleri için anne sütüne tamamlayıcı gıdalar veya tamamlayıcı gıdalar vermeleri gerekir. Annelerin tamamlayıcı gıdaları protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral içeren gıdalarla birleştirmesi gerekir. Bebeğin organları henüz gelişme aşamasında olduğu için annelerin gıda çeşitlerini ve nasıl işleyeceklerini bilmeleri de önemlidir.

Ayrıca okuyun: Bebeğin Sindirim Sağlığının Korunması İçin İpuçları

6-8 Aylık Bebeklerin Sindirim Gelişimi

6-8 aylıkken bebekler anne sütünden daha yoğun olan besinleri sindirmeye başlar. Ne yazık ki, yayınlanan incelemelere göre Beslenmede Sınırlar verilen bir porsiyon yemekte yetersiz beslenmeye çok erken veya çok geç, uygun olmayan kıvam, yetersiz beslenme gibi çocuklara uygun olmayan tamamlayıcı besinler verilmesi uygulamalarının olduğunu ifade etti.

6-8 Aylık Bebek Tamamlayıcı Tarifler

Genel olarak 6-8 aylık bebekler için doğru besinler muz, avokado, yulaf lapası, patates püresi ve diğer besinler gibi yumuşak dokulu besinlerdir. Katı yiyecekleri pişirmenin en iyi yolu, kaynatmak veya buharda pişirmektir.

Kızartılmış yiyecekleri karıştırmaktan kaçının çünkü öksürüğe ve boğaz ağrısına neden olabilir. Annelere şeker, tuz ve diğer bağımlılık yapıcı maddeleri eklemekten kaçınmaları tavsiye edilir. Bebek Merkezi.

Ayrıca okuyun: Bebeklere ne zaman tuzlu ve tatlı yiyecekler verilebilir?

Eh, erken aşamalarda, annelere küçük olana yiyecekleri tek tek tanıtmaları tavsiye edilir. Bu tanıtma döneminde anne, çocuğun belirli gıdalara alerjik reaksiyon gösterip göstermediğine çok dikkat etmelidir.

Bebek çeşitli yiyecekleri tek tek denemişse, anne ona bu basit MPASI tarifini, yani elma ve armutla karıştırılmış muz lapası verebilir. Temel bileşenler şunlardır:

• 3-4 yemek kaşığı su veya anne sütü.
• muz, parçalar halinde kesin.
• 1 elma, soyulmuş, özlü ve doğranmış.
• armut, soyulmuş, çekirdeksiz, doğranmış.

Nasıl kolay yapılır, elmaları ve armutları yumuşayana kadar 15-20 dakika buharda pişirin. Ardından haşlanmış elma ve armutları muz ve anne sütü ile birlikte blenderdan geçirin. Yumuşak olana kadar işleyin ve MPASI servise hazır.

Ayrıca okuyun: Küçüğünüz İçin İlk MPASI'yi Hazırlamak İçin İpuçları

Anne bu MPASI'yi buzdolabında 2 gün saklayabilir (değil dondurucu ). Ancak anneler onları daha sağlıklı hale getirmek için taze yapılmış tamamlayıcı gıdalar sunmalıdır. Anneler, küçüğün beslenme ihtiyaçlarına göre muzları avokado veya diğer yumuşak meyvelerle değiştirebilir.

Anne, Küçük Olan'da olağandışı belirtiler bulursa, hemen uygulamayı kullanın. Doktora uygun ilk tedaviyi sormak. Anneler de uygulama ile Miniklerinin sağlık durumunu hastanede daha kolay kontrol edebilirler. , bu yüzden artık uzun kuyruklarda beklemek zorunda değilsiniz.

Referans:

Dünya Sağlık Örgütü. 2020'ye erişildi. Tamamlayıcı Besleme.

Abesu, Motuma Adimasu, et al. 2016. Erişim 2020. Tamamlayıcı Besleme: Gelişmekte Olan Ülkelerde Ev Yapımı Tamamlayıcı Gıda Hazırlıklarının Gözden Geçirilmesi veya Önerileri, Besleme Uygulamaları ve Yeterliliği - Etiyopya'dan Dersler. Beslenmede Sınırlar 3: 41.

Bebek Merkezi. Erişildi 2020. Bebeğimin Foo'suna Tuz Koyabilir miyim NS?