goodinseattle.com

Cakarta - Kemik yoğunluğunun kalitesinin düşmeye başlaması Osteoporoz olarak adlandırılabilir. Bu durum kemiklerin gözenekli hale gelmesine ve kırılmasının kolay olmasına neden olur. Osteoporoz, yaşla birlikte kemik yoğunluğunun azalması nedeniyle oluşur. Çocukken kemikler büyür ve kendilerini hızla yenileyebilirler. 16-18 yaşlarında kemiklerin büyümesi yavaş yavaş durur, ancak kemik kütlesi 20'li yaşların sonuna kadar artmaya devam eder. Ancak bu süreç yaşla birlikte yavaşlayacaktır. Bir kişi yaşlandıkça, bir kişinin kemik yoğunluğu azalır. Kemikler zayıflar, gözenekli hale gelir ve daha kolay kırılır.

Osteoporozun Nedenleri

1. Hormon Düzeylerindeki Değişiklikler

Kadınlarda osteoporozun nedeni hormon seviyelerindeki değişikliklerle motive edilebilir. Kadınların osteoporoz geliştirme riski erkeklere göre dört kat daha fazladır. Çünkü bu, 35 yaşına girdikten sonra vücuttaki seviyeleri düşmeye başlayan östrojen hormonunun etkisinden kaynaklanmaktadır. Kadınlarda kemik sağlığını korumak için östrojen hormonuna ihtiyaç vardır.

2. Kalıtım Faktörü

Ailenizde osteoporoz öyküsü varsa, siz de bu hastalık için risk altında olabilirsiniz. Özellikle anneniz veya babanız kalça kırığı geçirdiyse.

3. Yaş

Artan yaş ayrıca osteoporoz gelişme riski daha yüksektir. Menopozdan geçen yaşlı kadınların bu bozukluğu yaşama olasılığı daha yüksektir.

4. Yarış

Beyaz kökenli kadınlar ve Asya ırkına sahip kadınlar, osteoporoz gelişme riski daha yüksektir. Bunun nedeni, genel olarak beyaz veya Asyalı ırktan kadınların oldukça düşük kalsiyum içeren yiyecekleri tüketmesidir. Bunun bir nedeni, hayvanlardan elde edilen ürünlerden kaçınmaktır.

5. Gıda

Osteoporozun nedeni, gıda tüketimi faktörlerinden kaynaklanabilir. Bu bozukluktan etkilenebilecek kişiler, yani düşük kalsiyum alımı olan kişiler. Bunun nedeni, kalsiyum eksikliğinin osteoporozu tetiklemesidir. Düşük kalsiyum alımı, kemik yoğunluğunun azalmasına, erken kemik kaybına neden olabilir ve kırık riskini artırabilir.

6. İlaç kullanımı

Uzun süreli ilaç kullanımı da osteoporozda bir faktör olabilir. İlaçların ağızdan veya enjeksiyon yoluyla kullanımı, örneğin: prednizon ve kortizon, kemik oluşumu sürecine müdahale edebilir. Osteoporoz, nöbet gibi çeşitli hastalıkları bastırmak veya önlemek için kullanılan ilaçların kullanımından da kaynaklanabilir. mide reflüsü, kanser ve transplant reddi.

Doktorunuzla osteoporoz hastalığınız hakkında konuşmak isterseniz, uygulama üzerinden görüşebilirsiniz. . Uygulama aracılığıyla sen Endonezya Doktorlar Derneği/IDI ve Endonezya Tıp Konseyi/IKI'ye kayıtlı bir doktora osteoporoz ve diğer hastalıklar hakkında soru sorabilirsiniz. sohbet, ses veya video görüşmeleri. Sağlık uygulamasını kullanmak için , Mecbursunindirmek App Store veya Google Play'de uygulama.

AYRICA OKUYUN: Bir Kadının Zihin Yüküne Neden Olan 8 Alışkanlık