goodinseattle.com

, Jakarta – Fiziksel aktiviteler yaparken her zaman dikkatli olmak önemlidir. Bu durum sizi omurga kırıkları gibi kemik problemlerinden korur. Omurga, birbiri üzerine yığılmış omurlardan oluşur. Bu durum, omurganın vücudun diğer bölgelerindeki kemikler gibi kırılmasına neden olur.

Bununla birlikte, kırık bir omurganın durumu, kemiğin diğer kısımlarındaki sorunlardan daha ciddi bir durum olabilir. Omurga kırıkları omurilikte travmaya neden olabilir.

Ayrıca okuyun: Omurga Kırıklarına Karşı Hassas Olan 5 İş Türü

Omurga kırıklarının durumu, bazıları kazalar, düşmeler, spor ve diğer şiddet eylemlerinin neden olduğu omurga travması olan çeşitli şeylerden kaynaklanır.

Bu nedenle, fiziksel aktivite içeren aktiviteler yaparken her zaman dikkatli olmak asla zarar vermez. Omurga kırıklarının durumu, hala üretken yaşta olan veya yaşlılığa girenler tarafından deneyimlenebilir.

Omurgayı travmatize eden olaylara ek olarak, osteoporoz, kemik kanseri ve omurilik tümörleri gibi bir kişinin omurga kırığı geliştirme riskini artırabilecek diğer durumları tanımlayın. Yukarıda bahsedilen bazı hastalıklar omurgayı zayıflatabilir. Zayıf kemiklerde basit hareketler kırıklara neden olabilir.

Ayrıca okuyun: Omurga Kırıklarının Felce Neden Olması Sebepleri

Omurga Kondisyon Kontrolü

Sırt ağrısı, uyuşma, karıncalanma, kas spazmları ve el ve ayaklarda hareket kaybı gibi omurga kırığı yaşayan birinin yaşadığı birkaç semptom vardır.

Genellikle semptomlar her insanda farklı hissedilir çünkü şiddeti farklıdır. Omurga kırığının durumunu doğrulamak için aşağıdakiler gibi çeşitli muayeneler yapılır:

1. Röntgen Muayenesi

Doktor bu muayeneyi yaparak omurganın durumunu gösterir. Bu, kırığın kısmını ve rahatsızlığın ciddiyetini gösterecektir.

2. CT Taraması

Sinirler gibi yumuşak dokuların gösterilmesine ek olarak, BT Taraması kullanılarak yapılan bir muayene, omurganızın durumunu gösterir. BT taraması ile doktor veya sağlık ekibi omurganın bir kesitini gösterecektir. Ek olarak, doktorlar BT taraması kullanarak omurgayı birden fazla açıdan görürler.

3. MRI Taraması

Bir MRI taraması ile doktor, intervertebral disk problemlerini arar.

Omurga Kırığı Tedavisi

Omurga kırıkları birkaç şekilde tedavi edilebilir. Tedavi konservatif tedavi ile yapılabilir. Bu terapi ağrıyı dindirecek ilaçların verilmesini, kalsiyum ve D vitamini takviyesini içerir.Sadece ilaç tedavisi değil bu terapide omurga kırığı olan kişilerin dinlenmesi ve dış güçlenmesi gerekir.

Önleme aslında tedaviden daha iyidir. Omurga kırıklarını önlemek için bunu yapabilirsiniz:

1. Kasları ve kemikleri güçlendirmek için kullanılabilecek gayretli egzersiz.

2. D vitamini, kalsiyum ve protein içeren yiyecekleri özenle yemeyi unutmayın.

3. Kemik gücünün düzgün bir şekilde korunabilmesi için takviye almanın yanlış bir tarafı yoktur.

4. Fiziksel aktivite içeren aktiviteler yaparken her zaman dikkatli olmalısınız. Dikkatsiz sürüşten kaçının. Bunun yerine, araba kullanırken kazalardan kaçınmak için trafik işaretleri kurallarına uyun.

Uygulamayı kullan Doktorunuza doğrudan kemik sağlığınız hakkında soru sormak için. Kullanabilirsiniz Sesli/Görüntülü Arama veya Sohbet etmek sağlık durumunuzu belirlemek için bir doktorla. Haydi, indirmek başvuru App Store veya Google Play üzerinden şimdi!

Ayrıca okuyun: Spinal Sinir Hasarı Felce Neden Olabilir mi?