Çalışan Anneler, İşte Anne Sütünü Bayatmadan Saklamanın İpuçları
, Jakarta – İşe dönüş söz konusu olduğunda, anneler her zaman emziremeyeceklerinden endişe duyabilirler. Beğen ya da beğenme, annem yapmak zorunda pompalama ofiste bebeğin anne sütü stoğunun hala yerine getirilmesi için. Ofiste sağılmış anne sütü veya anne sütü stoklarken, anneler ayrıca anne sütünün kalıcı olması ve besinlerin kaybolmaması için nasıl saklanacağını da bilirler.
yapmadan önce pompalama Annenin sabun ve akan su kullanarak ellerini iyice yıkadığından emin olun. Anneler, bakterilerin içine girmemesi için temiz ve sıkıca kapatılmış süt saklama kapları sağlamalıdır. Şu anda sütün toplanması ve saklanması için tasarlanmış özel plastik torbalar da mevcuttur.
Ayrıca okuyun: Elektrik Kesintileri Nedeniyle Anne Sütü Bayatladı, 4 İşareti Fark Edin
Çalışan anneler için süt tasarrufu için ipuçları
eğer ekipman pompalama her şey mevcut, işte ipuçları Mayo Kliniği Anneler, ASİP'in hızlı bir şekilde bayatlamamasına dikkat etmelidir, yani:
- Tarih Yaz
Yapacağın tarihi yazmak zorundasın pompalama henüz anne sütü ile doldurulmuş bir şişe veya plastik üzerinde. Yazının bulaşmasını ve solmasını önlemek için suya dayanıklı mürekkep veya etiketler kullanın. Anne sütünü bir çocuk bakım tesisinde veya ofiste saklıyorsanız, etikete bebeğinizin adını veya annenin adını eklemeyi unutmayın.
- Soğutucuda saklayın
Taze pompalanmış anne sütünün oda sıcaklığında altı saate kadar saklanabileceğini lütfen unutmayın. Bununla birlikte, optimal olarak, anne sütü, özellikle oda sıcaksa, sadece dört saat saklanabilir.
Bu nedenle annenin anne sütünü hemen buzdolabında veya buzdolabında saklamasını sağlayın. dondurucu veya sıcaklığın en düşük olduğu buzdolabı alanı. Annenin buzdolabına erişimi yoksa veya dondurucu , sütü geçici olarak kapalı bir soğutucuda veya buz torbasıyla donatılmış kapalı bir torbada saklayın.
Ayrıca okuyun: Bebeklere Anne Sütü Bağışlamak Güvenli mi?
Taze pompalanmış anne sütü, yalıtımlı bir torbada veya buz torbasıyla birlikte bir soğutucuda bir güne kadar saklanabilir. Buzdolabında ise, anne sütü temiz koşullarda buzdolabının arkasında beş güne kadar saklanabilir. Bununla birlikte, annenin üç gün içinde buzunu çözmesi daha iyidir. Bu arada, eğer saklanırsa dondurucu , ASIP 6-12 ay sürebilir.
- Bir İçecek İçin Kabı Doldurun
Dikkat etmeniz gereken bir diğer ipucu ise ASIP konteyneridir. İçeriği çok fazla olmasa da annenin bir bardak anne sütü doldurduğundan emin olun. Önceden doldurulmuş bir kaba daha sonra pompalanan anne sütünü eklemekten veya karıştırmaktan kaçının. Ayrıca anne sütü donarken genişleyecektir, bu nedenle kabı ağzına kadar doldurmayın.
Anne sütünü buzdolabında veya buzdolabında ne kadar uzun süre tutarsa dondurucu , içindeki C vitamini içeriğinin kaybı o kadar büyük olur. ASIP'in küçük çocuğunuzun ihtiyaçlarını karşılamak için değişeceğini de unutmamak önemlidir. Bebek yeni doğduğunda pompalanan anne sütü büyüyen bebeğin ihtiyaçlarını karşılamaz.
Ayrıca okuyun: Emziren Annelerin İhtiyaç Duyduğu Besinler
Annenin sağılmış anne sütü ve küçüğün sağlığı ile ilgili başka soruları varsa, doktora başvurun. sadece. Uygulama sayesinde anneler her zaman ve her yerde doktorlara e-posta yoluyla ulaşabilirler. Sohbet etmek , ve Sesli/Görüntülü Arama .
