goodinseattle.com

“Sivilce görünümü insanları rahatsız ediyor. Özellikle sonrasında sivilce izleri eşlik ediyorsa. Sivilcelerin iz bırakmaması için bazı yöntemler uygulamanızı öneririz. Akne ile düzgün bir şekilde başa çıkmak, cildi temiz tutmak, doğrudan güneş ışığından kaçınmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamaktan başlayarak.

, Jakarta – Akne en yaygın cilt problemlerinden biridir. Bu durumu herkes yaşayabilir. Genellikle akne, bir kişi 11-13 yaşları arasında ergenliğe girdiğinde ortaya çıkar.

Hafif vakalarda akne kendi kendine kaybolabilir. Ancak bazı durumlarda bu durum yaşla birlikte daha da kötüleşir ve ciltte iz bırakır.

Akne izleri, uygun şekilde ele alınmayan akne iltihabı nedeniyle ortaya çıkar. Sivilce ile başa çıkmanın bazı yollarına göz atın, böylece sivilce iz bırakmaz!

1. Akne Tedavisi

Sivilceler vücudun belirli bölgelerinde göründüğünde, sivilcelere iyi baktığınızdan emin olmalısınız. Bu, sivilce izlerinin ortaya çıkmasını önlemenize yardımcı olabilir.

• Sivilceleri kendi başınıza patlatmaktan kaçının. Bu alışkanlık sivilcelerin daha fazla iltihaplanmasına neden olma potansiyeline sahiptir.
• Görünen sivilce hala hafif ve küçük görünüyorsa, reçetesiz satılan bazı sivilce ilaçlarını denemek asla zarar vermez.
• Sivilce daha iltihaplı ve yaygın hale geldiğinde, yaşadığınız sivilce ile başa çıkmak için doğru tedaviyi sağlamak için derhal bir dermatolog ziyaret edin ve muayene yapın. Uygulamayı kullan tarafından indirmek şimdi de aknenin nasıl düzgün şekilde tedavi edileceğini öğrenmek için.

2. Cildi Temiz Tutun

Sivilce ortaya çıktığında, bu durumun iltihaplanmaması için cildinizi her zaman temiz tutmayı unutmayın.

• Her gün duş almak için tembel olmayın. Vücudun her zaman temiz ve bakteri içermediğinden emin olun.
• Akne izlerini önlemek için yüzünüzü temiz tutmak da gereklidir. Akneye meyilli ciltler için hangi yüz sabununun uygun olduğunu bir dermatologa sorarak bu durumun iyileşmesini sağlayabilirsiniz.
• Yüzünüzü alından çeneye veya yukarıdan aşağıya doğru temizleyin.
• Vücudun veya yüzün cildine çok sert bir şekilde sürtünmekten kaçının.
• Yüzünüzde makyaj yapıyorsanız, durumu daha da kötüleştirmemek için kozmetik aletlerin birikmesini önlemek için tüm makyajınızı yıkadığınızdan emin olun.
• Vücudun akne olan herhangi bir yerine dokunmadan önce daima ellerinizi temizleyin.

3. Güneşe Maruz Kalmaktan Kaçının

Vücudun sağlık için güneş ışığına ihtiyacı vardır. Ancak güneşe çok fazla maruz kalmak özellikle akneye meyilli ciltler için sağlık sorunlarına da neden olur.

Sivilce ve akne izlerine güneşe maruz kalmak yara izlerini daha koyu hale getirir ve iyileşme sürecini yavaşlatır.

• Evden çıktığınızda doğru güneş kremini kullanmalısınız.
• Doğrudan güneş ışığından kaçınmak için şapka veya uzun kollu gömlek gibi vücut örtüleri kullanın.
• 10:00-14:00 saatleri arasında güneşe maruz kalmaktan kaçının.

4. Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Yapın

Vücudun ihtiyaç duyduğu besin ihtiyaçlarını ve besin maddelerini karşılayın. Optimal cilt sağlığını korumak için vücudunuzun iyi nemlendirildiğinden emin olun.

• A, C, E, D, K vitaminleri, sağlıklı bir cildi korumak ve akne izlerini önlemek için karşılamanız gereken vitamin ihtiyaçlarıdır.
• Çinko ve selenyum, sağlıklı cildi korumak için gerekli minerallerdir.
• Sigara içmekten kaçının.
• Su tüketimini artırın ve yapay tatlandırıcılar içeren alkol veya diğer içecekleri tüketmekten kaçının.

5. Sivilce İzlerini Medikal Tedavi ile Tedavi Etmek

Sivilce önce iltihaplanır ve vücutta sivilce izlerine neden olursa, sivilce izlerini medikal tedavi ile tedavi edebilirsiniz.

• kimyasal peeling Bu, yeni cildin büyümesini hızlandırmak ve sivilce izlerini yok etmek için yapılır.
• Lazer yüzey yenileme Bu, yeni kolajenin büyümesini hızlandırmak için hasarlı cilde ısı iletebilen bir alet kullanılarak yapılır.
• mikroiğneleme Bu, akne skar alanını yaralamak için kullanılan ince bir iğne kullanılarak yapılır, böylece cildi pürüzsüzleştirmek için yeni kolajen büyümesini teşvik edebilir.

Bunlar sivilce ile başa çıkmanın bazı yollarıdır, böylece iz bırakmaz ve cilt sağlığını iyi durumda tutar.

Referans:

Cleveland Kliniği. 2021'de erişildi. Akne İzleri.

WebMD. 2021'de erişildi. Akne İzleri.

Wiki Nasıl. 2021'de erişildi. Akne İzleri Nasıl Önlenir.