Tortikolisten korunmak için bu 5 şeyi yapın
, Jakarta – Torticollis, hastanın başını yana çeviren bir boyun kası bozukluğudur. Bu hastalık genetiktir veya boyun kaslarının zarar görmesinden ve boyuna kan verilmesinden kaynaklanabilir.
Tortikolis Türlerini ve Belirtilerini Bilin
Bebeğin başı yanlış pozisyondaysa, rahimde tortikolis gelişebilir. Çocuklarda sıklıkla görülen iki tür tortikolis vardır: doğuştan müsküler tortikolis ve edinilmiş tortikolis . İşte açıklama.
Konjenital müsküler tortikolis doğuma bağlı boyun hareketlerinin doğuştan kısıtlanması durumudur. Küçük çocuğunuz çenesi karşı tarafı gösterecek şekilde başını bir tarafa tutarsa veya konumlandırırsa annelerin dikkatli olması gerekir.
Doğumdan sonra edinilen veya adı verilen tortikolis edinilmiş tortikolis . Bu tür tortikolis, küçük çocuğunuzun sınırlı boyun hareketi ile başını aynı yöne çevirmesini sağlar. Genellikle bu durum doğumdan birkaç ay sonra ortaya çıkar.
Tortikolis belirtileri yavaş yavaş ortaya çıkar ve zamanla kötüleşir. En yaygın semptomlar şunları içerir:
Başı normal şekilde hareket ettirememe.
Boyun ağrıyor.
Boyun sertleşir.
Baş ağrısı.
Bir omuz daha yüksek görünüyor.
Boyun kasları şişer.
Çene bir tarafa eğik.
Ayrıca Okuyun: Yetişkinlerde ve Bebeklerde Tortikolis Arasındaki Fark
Çocuklarda Tortikolis Nasıl Önlenir?
Tortikolis, motor becerilere müdahale gibi bir çocuğun büyümesi ve gelişimi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Çocuklarda tortikolis önlemek için annelerin yapabileceği bir takım adımlar vardır. Aralarında:
Bebek Midesini Öğret
Yüzüstü pozisyon, boyun kaslarının gücünü çalıştırmayı ve Little One'da tortikolis riskini azaltmayı amaçlar. Karnına yattığında boyun kasları sağa veya sola doğru hareket eder. Küçük çocuğunuza karnına öğretmek için günde 30 dakika ayırabilirsiniz.
Nazik Masaj
Nazik masaj, bebeğinizin sert boyun kaslarını gevşetmeyi ve hareket etmesine yardımcı olmayı amaçlar. Ağrıyan vücut kısmına masaj yapmadığınızdan emin olun çünkü bunu yaparsanız, bu hareket küçük çocuğunuzun yaşadığı kas sertliğini şiddetlendirecektir.
Pasif Fizik Tedavi
Küçüğünüz iki aylıkken aktif olarak hareket etmeye başlar ve her yöne bakmak ister. Bu, küçük çocuğunuzu boyun kaslarının gücünü çalıştırmaya teşvik eden bir pasif fizik tedavi şekli olabilir. Küçük çocuğunuzu rahat ve güvenli bir pozisyona getirin, ardından etrafındaki ortamı görmesine izin verin.
Ayrıca Okuyun: Bebeklerde Tortikolis Tedavi Edilebilir mi?
Küçüğü Oynamaya Davet Edin
En sevdiğiniz bebekleri, parlak renkli oyuncakları veya küçük çocuğunuzla oynarken ses çıkaran oyuncakları kullanın. Anne bu oyuncağı ses çıkarmak için hareket ettirebilir ve küçüğün sesin kaynağına hareket etmesine izin verebilir.
Bebeği Doğru Pozisyonda Uyutmak
Bebekler, bebek koltuğunda veya bebek arabasında otururken boyunlarını aynı pozisyonda tutma eğilimindedir. Uyurken, küçük çocuğunuzu sırtüstü yatırmalısınız. Bu pozisyon boyun kaslarını nötr bir pozisyonda tutar ve gerilir. Vücudunuzu ve başınızı aynı hizada tutmaya çalışın. Yan yatmak, küçük çocuğunuzu boyun kas yaralanmalarına karşı savunmasız hale getirir.
Ayrıca Okuyun: Boyundaki Sıcak Kompres Tortikolis Ağrısını Azaltabilir
Çocuğunuz zaten tortikolis yaşadıysa, doğru tedaviyi alması için derhal doktora gidin. En yaygın tedavi fizyoterapidir. Tortikolis hakkında başka sorularınız varsa, doktorunuza danışınız. özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru . doktoru arayabilirsin aracılığıyla her zaman ve her yerde sohbet etmek, ve Sesli/Görüntülü Arama. Hadi çabuk ol indirmek başvuru App Store veya Google Play'de!