Hipertansiyonunuz varsa, ne zaman doktora gitmelisiniz?
, Jakarta - Yüksek tansiyon, kanın atardamar duvarları üzerindeki uzun süreli kuvvetinin, sonunda kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açabilecek kadar yüksek olduğu yaygın bir durumdur. Kan basıncı, hem kalbin pompaladığı kan miktarı hem de atardamarlardaki kan akışına karşı direnç miktarı ile belirlenir. Kalbiniz ne kadar çok kan pompalarsa ve atardamarlar ne kadar dar olursa, kan basıncınız o kadar yüksek olur.
Yüksek tansiyona (hipertansiyon) yıllarca hiçbir belirti göstermeden sahip olabilirsiniz. Semptomlar olmasa bile kan damarlarında ve kalpte hasar devam eder ve tespit edilebilir. Kontrolsüz yüksek tansiyon, kalp krizi ve felç de dahil olmak üzere ciddi sağlık sorunları riskini artırır.
Yüksek tansiyon genellikle yıllar içinde gelişir ve sonunda hemen hemen herkesi etkiler. Neyse ki, yüksek tansiyon kolayca tespit edilebilir. Böylece, öğrendiğinizde, durumun daha da kötüye gitmesini önlemek için derhal tıbbi tedavi alabilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Bilmeniz gereken, bunlar hipertansiyon türleri
Hipertansiyon Belirtileri ve Derhal Doktora Ne Zaman Gidilir?
Tansiyon değerleri çok yüksek seviyelere ulaşsa bile, yüksek tansiyonu olan çoğu insanda hiçbir belirti veya semptom görülmez. Yüksek tansiyonu olan bazı kişiler baş ağrısı, nefes darlığı veya burun kanaması yaşayabilir, ancak bu belirti ve semptomlar spesifik değildir ve genellikle yüksek tansiyon ciddi veya yaşamı tehdit eden bir aşamaya ulaşana kadar ortaya çıkmaz.
Normal doktor randevunuzda tansiyonunuzu kontrol ettirebilirsiniz. 18 yaşından itibaren en az iki yılda bir doktorunuza tansiyon ölçümü yaptırabilirsiniz. Ancak 40 yaş ve üzerindeyseniz veya yüksek tansiyon riski taşıyan 18-39 yaşları arasındaysanız, doktorunuza danışınız. Doktorunuzun her yıl tansiyon ölçümü yapmasını sağlayın.
Bir fark olup olmadığını belirlemek için genellikle her iki kolda da kan basıncı kontrol edilmelidir. Doğru boyutta bir kol manşeti kullanmak önemlidir.
Yüksek tansiyon teşhisi konduysa veya kardiyovasküler hastalık için başka risk faktörlerine sahipseniz, doktorunuz daha sık okumalar önerebilir. 3 yaş ve üzeri çocukların yıllık kontrollerinin bir parçası olarak genellikle tansiyonları ölçülür.
Doktorunuzu düzenli olarak görmüyorsanız, bazı yerlerde ücretsiz tansiyon kontrolü yaptırmanız mümkün olabilir. Örneğin, sağlıklı bir yürüyüş sırasında veya başka bir yerde ücretsiz test.
Ayrıca okuyun: Çocuklarda Hipertansiyon Yaşanabilir, Sebebi Bu
Hipertansiyonun Komplikasyonlarına Dikkat Edin
Uzun süreli hipertansiyon, kan damarlarının duvarlarında plak biriktiği ve daha sonra damarların daralmasına neden olduğu ateroskleroz yoluyla komplikasyonlara yol açabilir. Bu daralma, hipertansiyonu daha da kötüleştirir, çünkü kalbin kan dolaşımı için daha fazla pompalaması gerekir. Hipertansiyona bağlı ateroskleroz, aşağıdakiler gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir:
- Kalp yetmezliği ve kalp krizi.
- Anevrizma veya atardamar duvarında yırtılabilen anormal bir yumru.
- Böbrek yetmezliği.
- vuruşlar.
- Ampütasyon.
- Körlüğe neden olabilen gözün hipertansif retinopatisi.
Düzenli kan basıncı izleme, insanların bu daha ciddi komplikasyonlardan kaçınmasına yardımcı olabilir.
Ayrıca okuyun: Kan Basıncını Düşürmek İçin 7 İyi Gıda
Oldukça tehlikeli olduğu ve genellikle hiçbir belirtiye neden olmadığı için, her zaman doktorunuzla görüşmeniz önemlidir. Hipertansiyonu önlemek için önerilen sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında. doktor bazı sağlıklı yaşam tarzı önerecek, hatta tansiyonunuz yeterince yüksekse ilaç bile yazacaktır. Ne duruyorsun uygulamayı kullanalım Her zaman ve her yerde doktorlarla görüşmek için!