Jakarta – Sıcak hava, çabuk susamanıza neden olur. Soğuk içecekler tüketmek de en çok tercih edilen çözümdür. Bununla birlikte, bazı insanlar için soğuk maden suyu susuzluğu giderecek kadar güçlü değildir. Ambalajında ​​​​çeşitli tat ve renklerde içecekler bir sonraki en iyi seçenektir.

Ancak paketli içeceklerin tüketilmesinin vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu ortaya çıktı. Bu tür içeceklerin neredeyse tamamı sağlığa zararlı maddeler içerir. Peki, paketlenmiş içeceklerde bulunan en yaygın içerik maddeleri nelerdir?

Ayrıca Okuyun: Sabahları daha az kahve içmenizin nedeni budur.

Soda

Gazlı paketli içecekler kulaklara aşina olmalıdır. Sadece ferahlatıcı değil, aynı zamanda hissi de hissedeceksiniz yarı dikiş içtiğinizde ağzınızda. Gazlı veya gazlı içeceklerin çok yüksek şeker içeriğine sahip olduğunu bilmelisiniz, neredeyse 10 yemek kaşığı şekere eşdeğerdir. Bu yüksek şeker içeriği, fazla tüketirseniz diyabeti tetikleyebilir. Burada paketlenmiş içeceklerin etkisi Dikkat etmeniz gereken ilk şey, özellikle çok sık içtiğinizde.

Sodanın kendisi sade su ve karbondioksit karışımından yapılır. Bu karışımın rengi yoktur, sadece kapağı açarsanız "ses" sesi çıkaracak hava kabarcıkları üretir. Piyasadaki alkolsüz içeceklerdeki renkler, içlerine gıda boyası eklenmesi nedeniyle ortaya çıkmaktadır.

Gazlı içecek üreticileri, tükettiğinizde baskın tatlı tadı en aza indirecek fosforik asit de ekler. Bu nedenle, şeker içeriği çok yüksek olmasına rağmen alkolsüz içeceklerin tadı çok tatlı değildir. Ayrıca, bu içeceğin beyni eroin veya narkotiklerle aynı şekilde ferahlatıcı bir etkisi vardır.

Sadece şeker hastalığı değil, alkolsüz içeceklerin aşırı tüketimi de obezite, kalp krizi, felç, diş çürümesi, osteoporoz veya kemik kaybı gibi çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur. Bunun nedeni, çeşitli alkolsüz içeceklerdeki fosforik asit içeriği nedeniyle vücuttaki kalsiyumun vücut tarafından gerektiği gibi emilememesidir.

Alkol

Bir sonraki paketlenmiş içeceğin negatif içeriği alkoldür. Alkolsüz içeceklerin aksine, bu içecek Endonezya'da serbestçe pazarlanmıyor. Alkollü içecekler sadece yetkili taraftan dağıtım izni ile belirli yerlerde dolaştırılır. Tüketim her yaş için değil, sadece yetişkinler için ücretsiz.

Paketli içeceklerin etkisi alkol içeren sodadan çok daha tehlikelidir. Alkollü içecekler, psikoaktif bir bileşik olan etanol içerir. Etanol, onu içen kişilerin bilinç düzeyinde azalma ve ardından zayıf tat fonksiyonu yaşamasına neden olacaktır. Bu nedenle, çok miktarda alkollü içecek tüketmek, içiciyi bilinçsiz hale getirir veya genellikle sarhoşluk olarak adlandırılır.

Aşırı alkol tüketimi ayrıca vücudun çeşitli organlarına, özellikle karaciğer veya böbrek fonksiyonuna zarar verir. karaciğer . Bunun nedeni, bir kişinin karaciğer kanseri geliştirmesinin ana tetikleyicisi olan kanda çözünmeyen karaciğer yağının kalınlaşmasıdır.

Ayrıca okuyun: Kilo Almadan Alkolün Keyfini Çıkarmanın Doğru Yolu

Enerji içeceği

Vitamin almak artık yorgun bir vücudu zinde ve enerjik hale getirmenin tek yolu değil. Düşük fiyatlarla çeşitli enerji içeceklerinin bulunması, vitaminlerin vücut sağlığı için önemli işlevini değiştirmeyi başarmıştır. Bu fenomenin nedenlerinden biri, vücudun enerji içeceği içtikten hemen sonra hissettiği anlık etkidir.

Ancak, enerji içeceklerinin aşırı tüketiminin aslında vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olacağını unutmayın. Günde bir paketten fazla içmek konsantre olmayı zorlaştıracaktır. Fazla tüketimi de vücutta emilen besin maddelerinin dengesiz hale gelmesine neden olacaktır.

Peki, bu enerji içeceği fazla tüketildiğinde hangi içerik tehlikeli hale geliyor? Bunun nedeni, içerdiği şeker ve kafeinin bileşimidir. İronik olarak, ikisi de aslında vücudunuzun gün boyunca enerjik ve zinde hissetmesini sağlayan "enerji jeneratörleri" haline gelir.

Yapay tatlandırıcılar

Hem bardaklarda hem de şişelerde paketlenmiş içecekler, büyük miktarlarda tüketildiğinde vücuda eşit derecede zararlıdır. Bununla birlikte, bu içecek çocuklar tarafından sevilme eğilimindedir, çünkü dilde garip olsa da bağımlılık yapan bir etkiye neden olabilecek bir renge ve tada sahiptir.

Aslında, bu içecekte vücudun fazla şekeri depolamasını sağlayacak yapay tatlandırıcılar bulunur. Sonuç olarak, büyük miktarlarda tüketilmesi vücudu şeker hastalığına karşı duyarlı hale getirecektir. Koruyucuların ve yapay renklerin varlığı da ortaya çıkabilecek olumsuz etkileri şiddetlendirebilir. Boğazda hemen öksürük ve kaşıntı hissederseniz, içecekleri hemen bu pakette bırakmalısınız.

Bu içerik hakkında bilgi ve darbepaketlenmiş içecekler dikkat etmeniz gereken şey. Paketli içeceklerin diğer vücut sağlığına etkileri hakkında çeşitli bilgiler edinmek istiyorsanız, indirmek başvuru hemen doktorlarla doğrudan etkileşime geçmek için. Bununla da kalmayıp uygulama sadece cep telefonunuzdan ilaç satın almak için de kullanabilirsiniz!