Ölümcül Sonuçlara Karşı Hassas, İşte Angina Pektorisi Önlemenin Yolları

, Jakarta – Angina pektoris, koroner kalp hastalığına bağlı göğüs ağrısı veya rahatsızlığı için kullanılan tıbbi terimdir. Bu, kalp kası ihtiyaç duyduğu kadar kan almadığında ortaya çıkar. Bu genellikle, iskemi olarak da adlandırılan bir veya daha fazla kalp atardamarının daralması veya tıkanması nedeniyle oluşur.

Angina genellikle göğsün ortasında rahatsız edici basınç, dolgunluk, sıkışma veya ağrıya neden olur. Hasta ayrıca boyun, çene, omuz, sırt veya kollarda rahatsızlık hissedebilir.

Angina, genellikle, örneğin yoğun fiziksel aktivite veya duygu zamanlarında, kalp kasının aldığından daha fazla kana ihtiyaç duyduğunda ortaya çıkar. Ciddi derecede daralmış arterler, otururken olduğu gibi oksijen ihtiyacının düşük olduğu durumlarda kalbe yeterli kanın ulaşmasına izin verir.

Ayrıca okuyun: Oturan Rüzgar Ani Ölüme Neden Olabilir mi?

Ancak, yokuş çıkmak veya merdiven çıkmak gibi fiziksel aktivitelerle kalp daha fazla çalışır ve daha fazla oksijene ihtiyaç duyar. Anjina pektoris belirtileri, ortaya çıkan ağrı veya rahatsızlıktır:

  1. Genellikle fiziksel aktivite sırasında kalbin daha fazla çalışması gerektiğinde

  2. Ağrı atakları aynı olma eğilimindedir

  3. Genellikle kısa sürer (5 dakika veya daha az)

  4. Dinlenme veya ilaç tedavisi sonrasında rahatlamış hissetmek

  5. Gaz veya hazımsızlık gibi hissetmek

  6. Kollara, sırta veya diğer bölgelere yayılan göğüs ağrısı

Angina pektoris için olası tetikleyiciler şunları içerir:

  1. Duygusal stres

  2. Soğuk ve sıcak havanın kalbi etkilediği çok sıcak veya soğuk sıcaklıklara maruz kalma

  3. Ağır yemek yemek

  4. Sigara içmek

Genellikle bu tür göğüs rahatsızlığı dinlenme, nitrogliserin veya her ikisi ile giderilir. Nitrogliserin, koroner arterleri ve diğer kan damarlarını gevşeterek kalbe dönen kan miktarını azaltır ve kalbin iş yükünü hafifletir. Koroner arterleri gevşeterek kalbin kan akışını arttırır.

Ayrıca okuyun: Kazıma Değil, Oturma Rüzgarı Nasıl Tedavi Edilir?

Göğüs rahatsızlığı yaşarsanız, emin olun ve tam bir değerlendirme ve muhtemelen testler için bir doktora görünün. Anjina pektorisiniz varsa ve göğüs ağrısını daha kolay ve daha sık hissetmeye başlıyorsanız.

Angina Pektoris Nasıl Önlenir

Angina pektoris, kalp kasının ihtiyaç duyduğu oksijeni almadığının bir işaretidir. Kalbe kalıcı hasar vermez, ancak kalp krizi uyarısı olabilir. Bu nedenle, bazı kişilerde hiç kalp krizi geçirmeden yıllarca angina olsa da, anjina ağrısı ciddiye alınmalıdır.

Ayrıca okuyun: Oturan Rüzgarı Önlemek İçin 4 İpucu

İşte angina pektorisi önlemenin 3 yolu:

  1. Sağlıklı Bir Yaşam Tarzını Benimseme

Sağlıklı bir kalp, kolesterolü ve kan basıncını düşük tutmanıza, kan damarlarını temiz tutmanıza ve anjinayı önlemenize yardımcı olabilir.

  1. Bol Meyve Yiyin

Meyve yemeye ek olarak, tüketim için iyi olan diğer yiyecek türleri, sebzeler, tam tahıllar ve fındık ve balık gibi az yağlı protein kaynaklarıdır.

  1. Düzenli Egzersiz

Sağlıklı bir kiloyu koruyun ve diyabeti kontrol altında tutun

Angina Pektoris Nedenlerinin Teşhisi

  • Elektrokardiyogram (EKG)

Bu test, aritmiler gibi kalp rahatsızlıklarını teşhis etmek veya kalbe iskemi (oksijen ve kan eksikliği) göstermek için kullanılan kalbin elektriksel aktivitesini kaydeder.

  • Görüntüleme Stres Testi Yok

Bu kalp izleme testi, kalbin aktivite ile ne kadar iyi çalıştığını değerlendirmeye yardımcı olmak için kullanılır. Bir stres testi sırasında, genellikle bir koşu bandında yürümek gibi fiziksel egzersiz yapmanız istenecektir.

EKG, egzersiz döneminde kaydedildi. EKG, kalbin uygun bir kalp hızına ulaşıp ulaşmadığını ve kalbe giden kan akışının azaldığını gösteren herhangi bir değişiklik olup olmadığını görmek için doktor tarafından değerlendirilir. Egzersiz yapamıyorsanız, kalbin egzersize verdiği yanıtı taklit eden ilaçlar kullanılabilir.

  • Kan Testi

Bu test, kalp anjina veya kalp krizi geçirdikten sonra kana sızan troponin gibi belirli enzimleri tanımlayabilir. Kan testleri ayrıca sizi koroner arter hastalığı ve dolayısıyla anjina için daha yüksek bir riske sokan yüksek kolesterol, LDL ve trigliseritleri de belirleyebilir.

Sağlık sorunlarınız varsa uygulama üzerinden doktora başvurmaktan çekinmeyiniz. . aracılığıyla doktorla iletişime geçebilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek Her zaman ve her yerde. Haydi, indirmek şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found