Kelliği Önleyin, İşte Saç Dökülmesini Nasıl Aşabilirsiniz?
Cakarta - Saç dökülmesi hem erkekler hem de kadınlar için ortak bir sorundur. Güçlü olmayan saç kökleri, stres, yanlış şampuan ürünü kullanmak, saç için kimyasal ürünleri çok sık kullanmak, saç kurutma makinesi ve düzleştirici kullanmak kişinin saç dökülmesi yaşadığı başlıca sorunlardan bazılarıdır. Hemen tedavi edilmezse, saç dökülmesi erken kellik yaşamanıza neden olabilir.
Saç dökülmesinin oluşumu kademeli veya ani olabilir. Aniden ortaya çıkarsa, genellikle bir kişinin belirli hastalık geçmişi, sağlıksız yaşam tarzı veya yeme alışkanlıkları ve doğum veya emzirmeden sonraki koşullar nedeniyle. Yavaş yavaş meydana geliyorsa, genellikle bu saç dökülmesi kalıtımla yakından ilişkilidir.
Ayrıca okuyun: Saç Dökülmesi Hakkında Bilmeniz Gereken Gerçekler
Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir ve Üstesinden gelinir
Saç dökülmesi yaşamak, bazı insanların strese girmesine şaşmamalı. Sonunda, saç dökülmesi daha da kötüleşir, daha az değil. Bu durum genellikle rahatlığı engeller, bu nedenle birkaç kişi tedavi için doktora gitmez.
Ancak, sıraya girmek istemiyorsanız veya doktora gitmeye vaktiniz olmadıysa, yine de doğrudan bir uzmandan saç dökülmesi tedavisi alabilirsiniz. Nasıl? Tabiki uygulama üzerinden doktora sorarak . Doktora Sor özelliği, sizi her zaman ve her yerde bir uzmanla doğru doktora bağlayacaktır. Sadece tıklayın ve sorun, doktor çözümü bulmanıza yardımcı olacaktır.
Ayrıca okuyun: Saç Dökülmesine Neden Olan 6 Tedavi Hatası
Peki saç dökülmesi nasıl önlenir ve üstesinden nasıl gelinir? Bu ipuçlarını uygulamayı deneyin.
Stresi iyi yönetin. Sebep, hastalığın çoğu kontrol edilemeyen stresten kaynaklanmaktadır. Saç dökülmesi dahil. Bu nedenle, güçlü kalan saçlar da dahil olmak üzere vücudun her zaman sağlıklı olması için stresi iyi yönetmeyi bilmelisiniz. Egzersiz yapmak, okumak, yemek pişirmek, balık tutmak veya müzik dinlemek gibi sevdiğiniz şeyleri yapabilirsiniz.
Diyet geliştirin. Pekala, şimdi her zaman yaptığınız sağlıksız beslenme düzenini değiştirmeye çalışalım. Fast food, hazır yiyecekler, tatlı yiyecekleri protein ve B vitaminleri açısından zengin yiyeceklerle değiştirmeyi deneyin. Sebze ve meyveleri genişletin, çünkü ikisi de sağlıklı saçlar için gerekli vitamin ve mineraller açısından zengindir.
Doğru şampuan ürününü kullanın . Herkesin saç yapısı farklıdır. İnce, kalın, dalgalı ve düz vardır. Elbette şampuan ihtiyacı da aynı değildir. Bu nedenle, doğru şampuan türünü arayın çünkü yanlış olan saç derisi daha hızlı yağlanabilir ve kepeklenebilir. Bu durum saçların daha da dökülmesine neden olabilir.
Çok sık saç kurutma makinesi veya düzleştirici kullanmaktan kaçının. çünkü her ikisi de saçın kolayca kırılmasını tetikleyen aşırı ısı üretir. Saçın doğal olarak kurumasına izin verin, saçların alet yardımı olmadan doğal olarak sağlıklı uzamasına izin verin.
Kimyasal içeriği yüksek saç bakım ürünleri kullanmaktan kaçının. saç boyası veya saçı düzleştirebilecek kimyasallar gibi. Bazen saç bu ürünlerdeki kimyasallarla her zaman uyuşmayabilir. İmkansız değildir, uygulandıktan sonra saçlar daha çabuk zarar görür.
Ayrıca okuyun: Saç dökülmesini tedavi etmek için 4 doğal tedaviyi öğrenin
