Terden Kokan Ayaklardan Kurtulmanın 5 Yolu

, Jakarta - Vücut kokusu ve ağız kokusunun yanı sıra ayak kokusu günlük aktiviteleri oldukça rahatsız eden sorunlardan biridir. Daha da kötüsü, bu sorun çoğu zaman onu deneyimleyen birinin kendinden emin. Pekala, tıp dünyasında ayak kokusuna bromodoz da denir.

Bromodoz, ayak derisinde ter birikmesi nedeniyle oluşur. Bu ter birikmesi bakteri üremesine neden olabilir. Daha sonra bu bakteri ayak kokusunu tetikleyecektir.

Çoğu durumda, bu ayak kokusu genellikle çok uzun süre ayakkabı giyildiğinde ortaya çıkar ve bu da ayakların aşırı terlemesine neden olur. Sonuç olarak, oldukça rahatsız edici olan hoş olmayan bir koku ortaya çıkar. Asıl soru, terden kaynaklanan ayak kokusundan nasıl kurtulur?

Panik yapmayın, neyse ki ayak kokusundan kurtulmanın yolları var. Pekala, deneyebileceğiniz ayak kokusundan nasıl kurtulacağınız aşağıda açıklanmıştır.

Ayrıca okuyun: Can sıkıcı, Kokan Ayakların 4 Nedenini Bulun

1. Ayakkabı ve Çorapları Düzenli Olarak Değiştirin

Nadiren ayakkabı ve çorap değiştirenleriniz için bu alışkanlığı değiştirmelisiniz. Bunun nedeni, bu alışkanlığın ayakkabı ve çorapları nemli hale getirebilmesidir.

Unutmayın, bunun gibi yerler bakteriler için favori bir yer haline gelir. Bu ayak kokusuna neden olur. Ayrıca ayaklardaki ter, ayakkabıya yapışabilir ve ayakkabının kokmasına neden olabilir.

Ayrıca ayağın tamamını kaplayan ayakkabıları çok sık kullanmayın. Bu tür ayakkabılar ayakları terlemeye meyilli hale getirerek kokuya neden olabilir. Alternatif olarak, dinlenirken ara sıra hafif açık sandaletler veya ayakkabılar kullanın.

Ayrıca çorapları düzenli olarak değiştirmeye çalışın, gerekirse her gün çorap değiştirin. Pamuklu çorapları tercih edin. Bu malzeme teri emebilir ve ayakların 'nefes almasına' yardımcı olabilir.

2. Ayakları Düzenli Olarak Yıkamak

Terden kaynaklanan ayak kokusundan nasıl kurtulacağınız da ayaklarınızı her gün düzenli olarak yıkayarak yapılabilir. Hatırlanması gereken şey, ayakları parmak uçlarına kadar kurulamak. Özellikle sonrasında ayakkabı giymeniz gerekiyorsa ayaklarınızı ıslak bırakmayın.

Ayrıca Okuyun: Stresten kaynaklanan ter daha iyi kokar, sebep bu!

3. Tuzlu Suya Daldırın

Ayak kokusu nasıl giderilir tuzlu suya da batırılabilir. Uzmanlara göre Cleveland Kliniği Epsom tuzlu suyunun ayak kokusuna neden olan bu bakterileri ortadan kaldırabileceğine inanılıyor. Bu ipuçlarının nasıl yapılacağı oldukça basittir. Ayaklarınızı yaklaşık 10-20 dakika tuzlu suda bekletin.

4. Ayakları Sirkeli Suya Daldırın

Yukarıdaki üç şeye ek olarak ayak kokusundan kurtulmanın yolu da aslında sirkeli suya batırmak olabilir. Su ve sirke karışımı ayaklardaki bakterilerden kurtulmaya yardımcı olabilir. O zaman, nasıl yapılır?

Kolaydır, sirke ve suyu 1:2 oranında (daha fazla su) karıştırın. Ardından ayaklarınızı 15-20 dakika suda bekletin. Bu yöntemi düzenli olarak, en az haftada bir kez yapın. Bu ipuçlarını yapmadan önce bacaklarda yara olmadığından emin olun.

Ayrıca okuyun: Ah, Bu 5 Vücut Parçasındaki Kokulara Dikkat Edin

5. Diğer Yollar

Uzmanlara göre Ulusal Sağlık Hizmeti - İngiltere, Terden kaynaklanan ayak kokusundan nasıl kurtulabilirsiniz:

  • Ayaklarınıza bir sprey deodorant veya ter önleyici kullanın. Koltuk altı deodorantları veya ter önleyiciler de ayak uzman ürünlerinin yanı sıra çalışır.
  • Teri emmek için ayak pudrası kullanın (eczacınız size bu tip ayak pudrası hakkında bilgi verebilir).
  • Özellikle terli ayaklar için çorap deneyin. Bazı spor çorapları ayakları kuru tutmak için tasarlanmıştır. Ayak kokusunu önlemek için antibakteriyel çorapları da deneyebilirsiniz.
  • Deri veya kanvas ayakkabılar giyin. Bu ayakkabı türü, ayaklardaki teri en aza indirgemek için ayağın 'nefes almasını' sağlar.
  • Kapalı ayakkabılar giyerken daima çorap giyin.

Bunlar terin neden olduğu kokudan kurtulmanın bazı yolları. Denemek ne kadar ilginizi çekiyor?

Sağlık sorunları olanlar için tercih ettiğiniz hastaneye başvurabilirsiniz. Önceden, uygulamadaki doktorla randevu alın Böylece hastaneye geldiğinizde sıra beklemenize gerek kalmaz. Pratik, değil mi?



Referans:
Cleveland Kliniği. Erişildi 2021. Kokmuş Ayaklardan Kurtulmanın 4 Yolu.
Çok Uygun. Erişildi 2021. Kokmuş Ayakkabıları ve Kokan Ayakları Önlemenin 10 Yolu.
Ulusal Sağlık Hizmeti - Birleşik Krallık. 2021'de erişildi. ayak kokusu nasıl durdurulur

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found