goodinseattle.com

, Jakarta - Güçlü ve parlak olması için sadece saçların değil tırnakların da bakıma ihtiyacı var. Bakımlı tırnaklar güzel ve çekici görünecektir. Güzel ve temiz tırnaklar aynı zamanda bir kişinin temizliğini ve sağlık durumunu da tarif edebilir. Ayrıca güzel tırnaklar da özgüveni artırabilir. Eller, günlük aktiviteler sırasında bilgisayarda yazı yazmaktan, para tutmaktan mutfakta yiyecekleri yönetmeye kadar çeşitli şeylere en sık maruz kalan vücut parçalarından biridir. Bu nedenle el hijyeninin sağlanması, özellikle tırnakların bakımı çok önemlidir. Tırnak bakımınızda kullanılan tedavi tekniklerine ve malzemelerine aşağıdaki gibi dikkat edin:

1. Salonda Çok Sık Meni Pedi Yapmayın

Pratik olmanın yanı sıra, sonuçlar evde kendinize bakmaktan daha iyi görünüyor. Ama biliyor musun? Salonda çok sık tırnak bakımı yapmanın da tırnak sağlığına iyi gelmediği ortaya çıktı. Salonda çok sık tırnak bakımı yapmak tırnakların kırılgan hale gelmesine neden olur. Bunun nedeni, kuafördeyken tırnakların genellikle sert kimyasal elementlere maruz kalmasıdır, bu nedenle kendi tırnak bakımınızı evde yalnızca doğal malzemeler kullanarak yapmaya çalışın.

2. Düzenli Tırnak Kırpma

Uzun tırnakları keserek tırnaklarınıza iyi bakın. Tırnaklarınızı düzenli olarak kesmek tırnaklarınızı sağlıklı tutacak, temiz ve güzel görünecek. Tırnaklarınızı kestikten sonra tırnak uçlarını törpü ile düzeltmeye çalışın. Tırnak bakımı yaparken tırnak etine nemlendirici vererek bakım yapmayı unutmayın. Çivinin içini temizlerken dikkatli olun çünkü oluşabilecek birçok enfeksiyon riski vardır.

3. Tırnak Zımpara Kağıdını Çok Sık Kullanmayın

Bazen tırnakları zımparalamak, tırnaklara şekil vermemizi kolaylaştırabilir ve onları daha güzel hale getirebilir. Ama aslında, tırnak zımparasını çok sık kullanmak ona zarar verebilir ve tırnaklarda küçük çatlaklar ve kalıcı çatlaklar da olabilir.

4. Aseton Kullanımının Sınırlandırılması

Tırnaklarınızı temizlemek için aseton kullanmak da tırnaklarınıza zarar verebilir. Oje çıkarıcıda aseton bulunur. Bir araştırma, kırılgan tırnakların asetonla temizlendiğinde tırnakları daha kırılgan hale getirebileceğini buldu.

5. Doğal Tedaviler Yapın

Güzel tırnaklar elde etmek için doğal malzemeler kullanarak bazı geleneksel yöntemler deneyin. Örneğin tırnakları ılık zeytinyağında 15 veya 20 dakika bekleterek. Zeytin yağı tırnakları daha pürüzsüz hale getirebilir. Parlak ve güçlü tırnaklar elde etmek için limona batırılmış bir pamuklu çubukla tırnaklara masaj yapın. Bittiğinde tırnaklarınızı iyice yıkayın. Limon sadece tırnakları parlak ve güçlü kılmakla kalmaz, aynı zamanda tırnaklardaki lekeleri de çıkarabilir. İşin püf noktası limon suyunu bir bardak su ile karıştırmaktır. Ardından tırnaklarınızı birkaç dakika bu karışıma batırın. İşiniz bittiğinde tırnaklarınızı yıkayın ve nemlendirici uygulayın.

6. Güzel Tırnakların İçeriden Bakımı

Güzel ve sağlıklı tırnaklara sahip olmak istiyorsanız, besin alımınızı da sürdürmeniz ve biotin içeren vitaminler almanız gerekir. Biotin, bir tür B kompleks vitaminidir. Araştırmalar, biotinin tırnakları daha kalın yapabildiğini, bu nedenle çatlama ve kırılmaya daha az eğilimli olduklarını gösteriyor. Biyotin içeren gıdalara örnek olarak süt, yumurta ve fındık verilebilir. Tırnakları içeriden güzelleştirmenin ve güçlendirmenin kolay bir yolu daha fazla su içmektir. Su içmek tırnaklarınızın kurumasını önlemeye yardımcı olur.

Tırnaklarınızın temiz ve güzel görünmesi ve oluşabilecek enfeksiyon veya hasarları önlemek ve başka sorunlara yol açmamak için tırnaklarınıza iyi bakın.

Yukarıdaki tırnak bakım yöntemini takip etmenin yanı sıra uygulama üzerinden doktorla tırnak bakımınızı nasıl yapacağınızı da konuşabilirsiniz. bu uygulama aracılığıyla yapabilirsiniz sohbet, ses veya görüntülü arama. İndirmek uygulama akıllı telefon Böylece her zaman ve her yerde doktorlarla tartışmanın kolaylığını hissedebilirsiniz.

AYRICA OKUYUN: ABBS EGZERSİZİNİN 2 KOLAY YOLU