Limonlu Su ile Cildinizi Sağlıklı Tutun

Cakarta Hiç sabah uyanıp aynaya baktığınızda yüz cildinizin kırışmış, kuru, siyah nokta olduğunu ve sivilce lekeleri olduğunu gördünüz mü? Sabah yaptığınız ilk aktivitenin cilt sağlığında rolü olduğu ortaya çıktı, işte burada!

Sabahları limonlu su içerek açmaya alışmanın yüz cilt sağlığına fayda sağladığı ortaya çıkıyor. Ilık su ile (dilimlenmiş limon) demlerseniz çok faydasını görürsünüz. Aşağıda limonlu suyun faydaları hakkında daha fazlasını okuyun!

Cildi Gençleştirin

Birçok araştırma, her sabah bir bardak limonlu su içmenin cildin gençleşmesine yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor. Evet, limonlu su sağlık için çok iyidir. Ve sabahları tüketerek cildi sağlıklı hale getirebilir, doğal olarak parlayabilir.

Ayrıca, sadece cilt sağlığına yardımcı olmakla kalmaz, limon suyu sivilce tedavisine de yardımcı olabilir. Sivilce sorunu olanlar için limonlu su tüketerek bunu alt edebilirsiniz.

Ayrıca okuyun: Limonlu Su ile Düz Karın, Gerçekten mi?

Sabahları limonlu su tüketerek içerden bir nevi şifa terapisine dönüşür. Görüyorsunuz, sivilce sorunları kirli ortam, toz veya diğer rahatsızlıklar gibi sadece dışarıdan gelmiyor.

Akne ayrıca içeriden bir sorun olabilir. Kirli kan, zayıf kan dolaşımı, stres veya cildi içten donuklaştıran güneşe maruz kalma faktörleri. Limonlu su yani limon suyu tüketmek cilt problemlerinin iyileşme sürecine içeriden yardımcı olabilir.

Limonun Harika Malzemeleri

Limon suyundaki C vitamini ve antioksidanların içeriği, kirli kanın temizlenmesine, kan dolaşımının iyileştirilmesine ve boşaltım sistemi yoluyla vücuttan fazla yağın veya kolesterolün atılmasına yardımcı olmak için içeriden çalışır.

Limonun büyük faydaları göz önüne alındığında, doktorların veya kozmetikçilerin limonu cilt için doğal bir antiseptik olarak kullanmaları nadir değildir. Yok canım? İnanmıyorsanız, sorunlu bölgeye bal ve limon sürerek yanığı tedavi etmeye çalışın.

Limondaki C vitamini, cildin enfeksiyondan korunması ve cilt problemlerinin iyileştirilmesi için en iyi şekilde çalışır. Dr. S. S. Manjula Jegasothy, MD, Limon, cildin ve diğer hücrelerin arındırma kabiliyetini arttırır. Limon suyu içmek, cilt hücrelerini gözenekleri tıkayabilecek kiri ve teri detoksifiye etmeye ve çıkarmaya teşvik edebilir. Bu limon çalışma sistemi sivilce görünümünü büyük ölçüde azaltabilir.

Ayrıca okuyun: Taze olmasının yanı sıra demlenmiş su limonunun faydaları bunlar.

Limonlar uzun zamandır iyi bir C vitamini kaynağı olarak biliniyor. Limondaki C vitamininin etki mekanizması, hasarlı cilt hücrelerini onarmak ve kırışıklıkları önlemektir. Kollajenin cilt elastikiyetinden sorumlu olduğu yadsınamaz. 40 yaşına geldiğinizde cilt elastikiyeti kalıcı olarak durmaya başlar. Limon, kolajen büyümesini teşvik etmeye yardımcı olur, böylece 40 yaşına geldiğinizde daha fazla veya daha az kolajen üretilebilir.

Limonlu suyun cilt elastikiyeti ve parlaklığı için faydalarından hala emin değilseniz, cevabın aşağıda olduğundan emin olun. . Alanında uzman doktorlar sizler için en iyi çözümü sunmaya çalışacaklardır. nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .

Peki limonlu suyun ne kadar tüketilmesi önerilir? Uzmanlara göre tüketilen miktar günde 10 ila 15 bardaktır. Limon, su içmek istemeyenler için taze bir tat sağlamaya da yardımcı olabilir.

Dehidrasyon cilt sağlığını etkiler. Suya bir dilim limon eklemek daha fazla su emmenize yardımcı olabilir. Ek bir fayda olarak, limonlu su ayrıca sindirime yardımcı olabilir ve kilo kaybını destekleyebilir.

Referans:

İçeridekiler. 2019'da erişildi. Limon suyunun cildinizi gerçekten etkilemesinin 10 yolu.
İçeridekiler. 2019'da erişildi. Çok fazla limon suyu içerseniz olabilecek 6 korkunç şey.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found