Bu 4 Psikolojik Bozukluğu Kapsayan Gizli Depresyon
, Jakarta – Depresyon, sürekli devam eden üzüntü ve coşku kaybı ile karakterize bir ruh sağlığı bozukluğu olarak bilinir. Ancak, hiç mükemmel bir şekilde gizlenmiş depresyonu duydunuz mu? Terim, aslında depresyonun arkasında ortaya çıkan psikolojik bir bozukluğun olduğunu belirtmek içindir.
Aslında, depresyonun kendisi dışında, mükemmel bir şekilde gizlenmiş depresyon ile bazı özellikleri paylaşan dört psikolojik bozukluk vardır. Bu nedenle, depresyonun arkasında aslında ortaya çıkan diğer psikiyatrik sorunları görmezden gelmemeniz ve tanımamanız, onları aşmak için yardım aramanız açısından önemlidir.
1. Mükemmel Gizli Depresyon VS Bipolar II
Her şeyden önce, önce bipolar II bozukluğunu anlayalım. Bu döngüsel bir bozukluktur, yani sık sık açıklanamayan ruh hali değişimleri yaşayabilirsiniz. mod depresif bir epizod için enerji dolu. Bu ruh hali değişimleri birden fazla düzeyde ortaya çıkabilir (bipolar bozukluk, bipolar I, bipolar II gibi). Ancak, çok tutkulu biriyseniz, birçok olağanüstü başarıya sahipseniz, aktif bir zihni durdurmakta güçlük çekiyorsanız ve kaygı ve uykusuzlukla mücadele ediyorsanız, bu tamamen gizli depresyon mu yoksa bipolar II'nin daha enerjik aşaması mı?
Eldeki göreve dikkatle odaklanmak, aşırı hevesli doğanızın bir parçası olabilir. Bipolar II'nin tamamen gizli depresyon veya hipomanik aşamasında genellikle çok az gevşeme zamanı vardır. Bununla birlikte, bipolar II bozukluğu olan bir kişi aşırı enerjiye sahip olabilir, kaygı ve ajitasyon ile renklenebilir, ardından hemen üzüntü veya depresyona girebilir. ruh hali Bu semptomlar diğer insanlar tarafından hissedilebilir ve hastanın günlük işleyişini etkileyebilir. Ama mükemmel bir şekilde gizlenmiş depresyonu olanlar, açık depresyona sahip değillerdir.
Döngüyü tanımlarsanız, farklılıkları belirlemek için bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmanız gerekecektir. Ayrıca, tamamen gizli depresyona sahip olmanızın ve ayrıca bazı bipolar II özelliklerine sahip olmanızın mümkün olduğunu unutmayın.
Ayrıca okuyun: Depresyon ve Bipolar, Fark Nedir?
2. Tamamen Gizlenmiş Depresyon ve Anksiyete Bozuklukları, Spesifik Olarak Genelleştirilmiş Anksiyete Bozuklukları
Anksiyete veya endişe, hemen hemen herkesin yaşadığı normal bir duygudur. Ancak, kaygı bozuklukları aslında çok daha şiddetli bir düzeye sahiptir. Anksiyete bozukluklarının pek çok türü vardır, ancak bu noktada tamamen gizli depresyonla ilişkili yaygın anksiyete bozukluklarını tartışacağız.
Şiddetli yaygın anksiyete bozukluğu olan kişiler genellikle travmatik şeylerin olduğunu hayal edebildiklerinden şikayet ederler. Vizyonların şiddeti doğru bir şekilde öngördüğünü, büyük tehlikenin sadece potansiyel olmadığını, aynı zamanda gerçek olabileceğini hissedebilirler. Ancak bu, mükemmel şekilde gizlenmiş depresyon sendromunun bir parçası değildir.
Tamamen gizli depresyona sahip yaygın anksiyete bozukluğunun ortak noktası, endişenin yaygınlığıdır. Mükemmel bir şekilde gizlenmiş depresyonda, endişelerinizin açığa çıkma ve kontrolü kaybetme korkusuna odaklanması çok daha olasıdır. Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğunda ise, sürekli olarak dış stres faktörleri veya baskılarla başa çıkma beceriniz konusunda endişelisiniz ve endişenizi başkalarından gizleyemiyorsunuz.
Ayrıca okuyun: İşte Depresyon ve Yaygın Anksiyete Bozukluğu Arasındaki Fark
3. Tamamen Gizlenmiş Depresyon ve Anksiyete Bozuklukları, Spesifik Olarak Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB)
Tamamen gizli depresyon, başka bir anksiyete bozukluğu türü olan obsesif-kompulsif bozukluğun (OKB) özelliklerine de sahip olabilir.
Obsesif-kompulsif bozukluk, kaygıyı kontrol etmek için belirli şeyleri yapmak için zorlayıcı bir ihtiyaç olduğu bir durumu ifade eder. OKB'niz varsa, örneğin sürekli tekrar eden ritüelleriniz olabilir, etrafınızdaki nesneleri takıntılı bir şekilde sayabilirsiniz veya çok temiz bir çevreye sahip olmanız gerekebilir. Mutfağın zeminini paspaslamak için sabah 2'de kalkabilirsin.
Kendini depresyonla özdeşleştiren kişiler mükemmel bir şekilde gizlenmiş olsalar da bazı OKB özelliklerine de sahip olsalar da, kendilerini çok detaylı bir günlük takvim tutmak zorunda hissedebilirler. Ve çekmeceler o kadar sıkışıktı ki, kimsenin anlayamadığı notlar ve bantlarla doluydu.
Yine, farkı görmek için genel anksiyete bozukluğu ve obsesif-kompulsif bozukluk hakkında bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşun.
4. Mükemmel Gizli Depresyon VS Borderline Kişilik Bozukluğu
Borderline kişilik bozukluğunun temel özelliklerinden biri yoğun, dürtüsel ve kararsız duygulardır. Tedavi edilmeyen borderline kişilik bozukluğu olan kişilerde duygusal kargaşa, kendine zarar verme eğilimleri, intihar girişimleri ve yoğun bir terk edilme korkusu olabilir.
O halde borderline kişilik bozukluğu olan kişilerde mükemmel gizli depresyon nasıl belirlenir? Mükemmel bir şekilde gizlenmiş depresyonu olan borderline kişilik bozukluğuna sahip kişiler, genellikle kendilerinin karanlık ve çok boş bir parçası, nihayetinde umutsuzluk, yalnızlık, kendinden nefret ve öfke ile dolu bir parça varmış gibi hissetmeyi tanımlarlar. Bir hasta, hayatındaki herhangi bir iyiliği emmeye çalışan bir "kara delik" olarak adlandırdı.
Depresyon ve borderline kişilik bozukluğunun mükemmel şekilde gizlenmiş dinamikleri, karşıt duygusal kutuplar olarak düşünülebilir. Mükemmel bir şekilde gizlenmiş depresyonda, aşırı titiz entelektüelleştirme ve analiz davranışı yönetirken, dramatik ve dürtüsel duygular BPD'li bir kişiyi bunaltıyor.
Ayrıca okuyun: Eşik Kişilik Bozukluğu Olan İnsanlar Depresyon Riski Altındadır
Gerçek psikolojik bozuklukların üstünü örtebilen mükemmel gizli depresyonun açıklaması budur. Ayrıca uygulamayı kullanarak bir psikolog ile günlük hayatınızı etkilediğini düşündüğünüz ruhsal durumları da konuşabilirsiniz. . Vasıtasıyla Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek , her zaman ve her yerde hava alabilir ve sağlık tavsiyesi isteyebilirsiniz. Haydi, indirmek şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.
