5 Boğaz İçeceği
, Jakarta – Son zamanlarda hava büyük ölçüde değişti. Bugün hava çok sıcak, yarın kuvvetli rüzgarlarla birlikte şiddetli yağmur yağabilir. Bu düzensiz hava, özellikle vücut hareketsizken insanların boğaz ağrısına neden olur. Uygun . Boğaz ağrısı çekmeye başladığınızda, herhangi bir aktivite yapmaktan rahatsızlık duyarsınız. Ama sakin ol, sadece aşağıdaki içecekleri tüketerek boğaz ağrısını giderebilirsin, biliyorsun.
Boğaz ağrısına genellikle üst solunum yollarındaki bakteriyel veya viral bir enfeksiyon neden olur. Oldukça rahatsız edici semptomlardan bazıları baş ağrısı, yutulduğunda boğaz ağrısı, öksürük, burun akıntısı ve boğazda kaşıntıdır. Boğaz ağrısı ilaçsız kendi kendine geçebilir. Bununla birlikte, aşağıdaki içecek türlerinin boğaz ağrısı semptomlarını hafifletmede etkili olduğuna inanılmaktadır:
- Bitki çayı
Yağmur nedeniyle hava soğuduğunda bitki çayı içmek en iyisidir. Sadece vücudu ısıtmakla kalmaz, bitki çayı da boğaz ağrısının iyileşme sürecine yardımcı olabilir. Çay boğazda oluşan şişliği giderebilir ve vücudu daha rahat hale getirebilir. Boğaz ağrısına iyi gelen bitki çayları ginseng çayıdır. papatya, yeşil çay , ve siyah çay .
- Bal ve Limon
Birçok kişi tarafından boğaz ağrısını giderici özelliği ile bilinen maddelerden biri de limon ve bal karışımıdır. Nasıl yapılır, bir çay kaşığı bal, bir çay kaşığı limon suyu ve bir çay kaşığı zencefil suyunu karıştırın ve iyice karıştırın. Bal, boğazdaki tahrişi azaltmak ve yutulduğunda ağrıyı azaltmak için faydalıdır. Limon, ağız ve boğazdaki enfeksiyonları gidermek ve mukusu temizlemek için etkilidir.
Bal ile limon çayı da yapabilirsiniz. İşin püf noktası, iki çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı limon suyunu 250 milimetre sıcak suya karıştırın.
- Acı Biber Çayı
Çay kırmızı biber boğaz ağrısı içeceği olarak da popüler olan geleneksel bir ilaçtır. Çok kolay nasıl yapılır. Küçük bir tencerede bir ölçü limon çayı, nane, bir limon suyu, 1-2 çay kaşığı bal ve yarım çay kaşığı pul biberi karıştırmanız yeterlidir. Karışımı karıştırırken ısıtın, ardından sıcakken için.
- Tarçınlı Süt
Boğaz ağrınız olduğunda da lezzetli olan bir diğer içecek ise tarçınlı süttür. Malzemeler 250 milimetre sade süt, sekizde bir çay kaşığı kabartma tozu, 1 yemek kaşığı toz şeker, 1 çay kaşığı bal ve yarım çay kaşığı tarçındır. İşin püf noktası, önce tarçın, şeker ve kabartma tozunu karıştırın, ardından sütü ekleyin ve bir dakika kadar tekrar karıştırın. Kısık ateşte ılık olana kadar ısıtın (kaynatmayın). Bittiğinde bal ekleyin ve ılık süt içmeye hazır.
- Elma sirkesi
Elma sirkesi, boğaz ağrısına neden olan mikroplarla savaşmaya yardımcı olan anti-bakteriyel özellikler bakımından zengindir. Ayrıca elma sirkesi yüksek bir asit seviyesine sahiptir, bu nedenle boğaz dokusunun pH seviyelerini düşürmek ve boğaz ağrısına neden olan bakterileri temizlemek için faydalıdır. Nasıl yapılır, bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ve bir yemek kaşığı bal ekleyin. İyice karıştırın ve hala sıcakken için.
Bunlar boğaz ağrısı semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı içeceklerdir ( Ayrıca okuyun: Kore Çayının Çeşitli Türleri Sağlığa İyi Gelir). Boğaz ağrınız geçmezse, daha da kötüleşirse, uygulama aracılığıyla doktora sormanız yeterlidir. . Sağlık ürünleri ve takviyeleri satın almak için de uğraşmanıza gerek yok. Kalmak Emir sadece içinde ve siparişler bir saat içinde teslim edilecektir. Ne için bekliyorsun? Haydi, indirmek şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.
