İnsanlarda Görülen 9 Yaygın Fobi
, Jakarta - Bir fobi, zarar vermesi muhtemel olmayan bir şeyden mantıksız bir korkudur. Bir kişi bir fobi yaşadığında, belirli nesnelere veya durumlara karşı yoğun bir korku yaşar. Fobiler, evde, işte veya okulda yaşamı engelleyebilecek önemli sıkıntılara neden olmaları bakımından sıradan korkulardan farklıdır.
Fobisi olan kişiler, fobik nesneden veya durumdan aktif olarak kaçınırlar veya onları yoğun korku veya endişe içinde tutarlar. Sosyal fobi (sosyal anksiyete bozukluğu) ve agorafobi bu tür anksiyete bozukluğuna dahildir, diğer fobiler ise belirli nesneler veya durumlarla ilgili “özgül fobiler” olarak kabul edilir.
Ayrıca okuyun: Çocukları Takip Eden Nomofobinin Tehlikelerine Dikkat Edin
Yaygın Fobi Türleri
Yaygın fobiler genellikle çevreyi, hayvanları, enjeksiyon ve kan korkusunu ve diğer bazı durumları içerir. Daha ayrıntılı olarak, bir kişinin yaygın olarak yaşadığı fobi türleri şunlardır:
- araknofobi
Bu fobi, örümceklerin ve diğer örümceklerin korkusudur. Örümcek görmek korku tepkisini tetikleyebilir, ancak bazı durumlarda sadece bir örümceğin resmine bakmak veya bir örümceği düşünmek aşırı korku ve paniğe neden olabilir.
- ofidiofobi
Bu bir yılan fobisidir. Bu fobi oldukça yaygındır ve genellikle evrimsel nedenlere, kişisel deneyimlere veya kültürel etkilere atfedilir. Bazı insanlar yılanların bazen zehirli olduğunu iddia eder, bu yüzden hayatta kalmak için onlardan kaçınmanız gerekir. Bu hayvanlar, iğrenme tepkisini tetikleme eğilimindedir, bu da yılan fobilerinin neden bu kadar yaygın olduğunu açıklayabilir.
- Akrofobi
Akrofobi veya yükseklik korkusu insanların yüzde 6'sından fazlasını etkiler. Bu korku, anksiyete ataklarına ve yüksek yerlerden kaçınmaya neden olur. Bu fobisi olan kişiler, köprüler, kuleler veya yüksek binalar gibi yüksek yerlerden kaçınmaya çalışabilirler.
Yükseklik korkusu, travmatik bir deneyimin sonucu olabilir. Bu fobi çok yaygın olmasına rağmen, panik atak ve kaçınma davranışı ile sonuçlanabilecek şiddetli bir korku içerir.
- aerofobi
Aerofobisi olan bir kişinin uçma veya hava taşımacılığını kullanma korkusu vardır. Bu fobi yetişkinlerin yüzde 10 ila 40'ını etkiler. Yaklaşık 3 kişiden 1'i en azından bir dereceye kadar uçma korkusuna sahiptir. Hastalar, huzursuzluk, terleme, artan kalp hızı, kusma, mide bulantısı ve mide ekşimesi gibi sindirim bozuklukları gibi bazı yaygın semptomlar yaşayacaklardır.
Ayrıca okuyun:Fobileri Tanımak ve Üstesinden Gelmek için Bu 4 Püf Nokta
- Sinofobi
Bu köpek korkusu, genellikle çocukluk döneminde bir köpek tarafından ısırılmak gibi belirli kişisel deneyimlerle ilişkilendirilir. Bu tür olaylar travmatik olabilir ve yetişkinliğe kadar devam eden bir korku tepkisine neden olabilir. Bu özel fobi oldukça yaygın olabilir.
- astrofobi
Bu, gök gürültüsü ve şimşek fobisinin bir şeklidir. Bu fobisi olan insanlar, hava ile ilgili olaylarla karşılaştıklarında aşırı korku duyguları yaşarlar. Astrofobinin semptomları genellikle titreme, hızlı kalp atışı ve artan nefes alma gibi diğer fobilerin semptomlarına benzer.
- tripanofobi
Tripanofobi, enjeksiyon korkusudur. Bu durum bazen bir kişinin tıbbi hemşirelerden ve doktorlardan kaçınmasına neden olur. Diğer birçok fobi gibi, bu korku da genellikle tedavi edilmez çünkü kişi tetikleyici nesne ve durumdan kaçınır. Tahminler, yetişkinlerin yüzde 20 ila yüzde 30'unun bu tür fobiden etkilendiğini gösteriyor.
- Sosyal Fobi (Sosyal Anksiyete Bozukluğu)
Bu fobi, sosyal durumlardan korkmayı içerir ve çok zayıflatıcı olabilir. Bu fobi o kadar şiddetli hale gelebilir ki, insanlar bir anksiyete atağını tetikleme olasılığı en yüksek olan olaylardan, yerlerden ve insanlardan kaçınır.
- Agorafobi
Bu fobi, kaçışın zor olabileceği durumlarda veya yerlerde yalnız kalma korkusunu içerir. Bu tür fobi, kalabalık alanlardan, açık alanlardan veya panik atakları tetiklemesi muhtemel durumlardan korkmayı içerebilir. Bu fobisi olan kişiler bazen evden tamamen çıkmayı bırakırlar.
Ayrıca okuyun: Fobileri Tanımak ve Üstesinden Gelmek için Bu 4 Püf Nokta
Bu insanlarda çok yaygın bir fobidir. Eğer üstesinden gelmek istediğiniz bir fobiniz varsa bunu uygulama üzerinden doktorunuzla görüşmeyi deneyin. . Evden ayrılmaya gerek kalmadan doktorlarla etkileşimler her zaman ve her yerde yapılabilir. Hadi çabuk ol indirmek başvuru şimdi!
