Hızlı hamile kalmak için doğru doğurganlık dönemini bilin
Jakarta - Çabucak çocuk sahibi olmak ister misiniz? Bu adetten sonraki doğurganlık dönemi tahmin edilerek ve hesaplanarak yapılabilir, bilirsin . Yeni evlenen ve yakında çocuk sahibi olmak isteyen çiftler için her ay adet döneminizi kaydetmeniz gerekir. Normalde, her 21-35 günde bir normal adet döngüsü gerçekleşir. Bir kadının hızlı çocuk sahibi olabilmesi için doğurganlık dönemini bilmenin bir yolu var mı?
Ayrıca okuyun: Kadınların Doğurganlık Dönemini Bilmenin 2 Yolu
Bir kadının doğurganlık dönemi nasıl anlaşılır?
Hamilelik programı yürütmek isteyenler için kadının doğurganlık dönemini tespit etmek önemlidir. Hamile kalmak için yumurtanın yumurtlamadan 12-24 saat sonra döllenmesi gerekir. Bir kadının kendi doğurganlığı genellikle son 8 aydaki kayıtlara ve adet döngülerine göre hesaplanır. Bu, aşağıdaki formülle hesaplandığında, doğurgan dönemin yaklaşık şemasıdır:
En kısa adet döngüsünü bilin. Örneğin, kısa bir döngü 27 gündür. Sayı 18'e düşürülür ve sonuç 9 bulunur. Yani adet döngüsünden sonraki 9. gün en doğurgan gündür.
En uzun adet döngüsünü bilin. Örneğin, en uzun döngü 30 gündür. Sayı 11'e düşürüldü ve sonuç 19 bulundu. Yani adetten sonraki 19. gün doğurganlığın son günüdür.
Bu formülden, ortalama 27-30 günlük bir adet döngüsü ile kadınların adet döneminden 9 ila 19 gün sonra doğurgan bir döneme sahip olacağı sonucuna varılabilir. Bu konuda daha detaylı bilgi için uygulama içerisinden direkt olarak doktor ile görüşebilirsiniz. , Evet! Hamilelik programı yürütenleriniz için, doğurganlık döneminizi bilmek atabileceğiniz en önemli adımdır.
Ayrıca okuyun: Kadınların Doğurganlık Döneminin Bu 3 Faydaya Sahip Olduğunu Bilmek
Bir kadın doğurganlık dönemine girdiğinde herhangi bir özel işaret var mı?
Doğal olarak her kadın adetten sonra doğurganlık dönemine girerken vücudundaki farkı hissedecektir. Doğurganlık döneminin kendisi adet öncesi sendromdan farklıdır, evet! Çünkü adet öncesi sendromu yumurtlama sürecinden sonra yaşanır. Bu, hamile değilseniz, rahim duvarının yakında çürüyeceğini gösterir. Aşağıdakiler, bir kadının doğurganlık döneminde olduğu özel işaretlerdir:
Vücut sıcaklığında, normal vücut sıcaklığının genellikle 0,5-1 santigrat derece üzerinde bir artış vardır.
Artan lutein hormonu, kadın üreme sisteminde önemli bir rol oynayan bir hormon.
Vajinadan kanama.
Yumurta akı gibi sulu, berrak ve çiğnenebilir bir dokuya sahip vajinal akıntı.
Alt karın krampları.
Meme ağrısı.
Şişmiş.
Ayrıca okuyun: Kadınların doğurganlık dönemi nasıl hesaplanır
Bereketli dönem belirtileri her kadın için farklı olacaktır. Doğurganlık dönemini belirlemede en etkili adım en yakın sağlık kuruluşunda doğurganlık dedektörü kullanmaktır. Bir kadının doğurganlık dönemini bilmek, bir kadının hamile kalma şansını artırabilir. Çiftlerin doğurganlık dönemini bilmelerinin yanı sıra yumurtlama sürecinin başlamasından 2-3 gün önce cinsel ilişkiye girmeleri gerekmektedir.
Bu adımın hamilelik şansını yüzde 20-30 oranında artırdığı kanıtlanmıştır. Doğurganlığı erteleyen çiftler için doğurganlık dönemini bilmek de hamileliği önlemek için önemlidir. Bu doğal bir doğum kontrol yöntemidir, bu nedenle çiftler doğurganlık dönemlerinde seks yapmaktan kaçınabilirler. Kadınlarda yumurtlama her ay er ya da geç gerçekleşebilir.
Referans:
NHS. Erişim 2020. Adetim Bittikten Hemen Sonra Hamile Kalabilir miyim?
Ebeveynler. 2020'de erişildi. Ayın Her Günü Hamile Kalma Şansınız.
Senin Doğurganlığın. Alındı 2020. Doğurganlığınız Seks İçin Doğru Zaman.
