Yetişkinlerde Tortikolis Nasıl Önlenir?

, Jakarta - Hiç boyun kası bozukluğu olan ve başının eğilmesine neden olan birini gördünüz mü? Tıp dünyasında bu duruma tortikolis denir ve hastanın hindistan cevizinin tepesi bir tarafa eğik görünürken çenesi diğer tarafa eğik görünür. Bu duruma dikkat edin, çünkü ağrıya neden olarak günlük aktivitelerin yapılmasını zorlaştırabilir.

Çoğu durumda tortikolis, konjenital kas tortikolis adı verilen doğuştan gelen bir durumdur. Ancak bu durum doğumdan sonra bazı tıbbi problemlere bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Örneğin, boyun kaslarının bozukluklarından kaynaklanır. Neyse ki, bu durum bazen tedavi olmaksızın geçebilir, ancak tekrarlama olasılığı da vardır.

Ayrıca okuyun: Boyundaki Sıcak Kompres Tortikolis Ağrısını Azaltabilir

Sebebi izle

Bir kişi bu duruma sahip olduğunda, boynun bir tarafında kulak arkasından köprücük kemiğine uzanan kas diğer tarafa göre kısalır. Birçok durum kas adı verilen bir kasın oluşmasına neden olabilir. sternokleidomastoid daha kısa olur.

Genetik bozukluklar, sinir sistemi, üst omurga veya kaslarla ilgili problemlerden kaynaklanan nedenlerden biri olarak adlandırın. Ayrıca nedeninin net olarak bilinmediği zamanlar da vardır, bu nedenle bu duruma idiyopatik tortikolis denir.

Doğuştan tür iken, başka bir hikaye. Genellikle anne karnındaki bebeğin kafasının anormal pozisyonu nedeniyle oluşur. Örneğin, bir makat, fetal başın bir tarafındaki basıncı artırarak boyun kaslarının gerilmesine neden olabilir.

Ayrıca okuyun: Tortikolis Aldığınızda İlk İşlemi Bilin

Aslında sadece bu değil, doğum işlemi forseps veya vakum yardımı ile yapılırsa bu boyun sorunu doğum sırasında da ortaya çıkabilir. Bu doğum süreci boyun kaslarının bir tarafının daha fazla baskı almasına neden olma ihtimaline sahiptir. Ayrıca boyuna kan gitmemesi ve kas hasarı da tortikolise neden olabilir.

Farklı Kullanım Türlerine Sahiptir

En basit tedavi boyuna ılık su ile masaj yaparak veya sıkıştırarak olabilir. Ayrıca bir takım ağrı kesiciler ve ilaç kullanımı ile ağrı semptomları hafifletilebilir. diazepam sert bir boynu rahatlatmak için. Pekala, işte diğer bazı tortikolis tedavileri.

  • Bebeklerde ve çocuklarda pasif konumlandırma ve germe tedavisi.

  • özellikle kronik vakalarda ilişkili kasların gerilmesi.

  • Botulinum toksini (botoks) enjeksiyonlarının uygulanması ve egzersiz.

  • Beyin stimülasyon prosedürleri.

  • Çıkık kemiklerle sonuçlanan yaralanma durumlarında omurga cerrahisi.

  • vermek difenhidramin ve benztropin akut durumlarda.

  • Enfeksiyonlardan kaynaklananlar için antibiyotik verilmesi.

  • Boyun kası onarım ameliyatı.

Ayrıca okuyun: Yapılabilecek 6 Tortikolis Tedavisi

Nasıl Önleneceğini Bil

Bebeklerde ve yetişkinlerde tortikolisin nasıl önleneceği farklı olma eğilimindedir. Bebeklerde bu durumun önüne geçebilmek için gebelerin hastalığı erken tespit edebilmek için doğum öncesi muayeneler yapmaları gerekmektedir. Başka bir örnek, boyun kaslarının kuvvetini eğitmek amacıyla bebeğe karnını öğretmek olabilir. Bu, küçük çocuğunuzda tortikolis riskini azaltabilir.

Peki yetişkinler? Tortikolis, boyun ağrısı belirtileri hissettiğiniz anda hemen bir doktora görünerek önlenebilir. Ayrıca gelecekte boyun ağrısı olasılığını azaltmak için şunları yapabilirsiniz:

  • Örneğin yoga veya Pilates dersleri gibi hafif egzersizlerle duruşunuzu iyileştirin.

  • Çalışma alanını, masa ve sandalyeler doğru pozisyona veya ihtiyaca uyacak şekilde düzenleyin.

  • Dizler ve kalçalar düz olmadığında veya ayaklar düz durmadığında ayaklık isteyin.

  • Boynu desteklemek için iyi bir yastıkla uyuyun ve sadece bir yastık kullanın.

  • Arabayı sürerken boynun koltuk başlığıyla desteklendiğinden emin olun.

Unutulmaması gereken şey, boyundaki ağrı kötüleşirse, ağrı bir hafta içinde geçmezse veya boyun ağrısıyla birlikte ateşi varsa hemen doktora gidin.

Ayrıca uygulama üzerinden çocukların cinsel eğitimlerini doktorlarla tartışabilirsiniz. . Özellikler aracılığıyla Sohbet etmek ve Sesli/Görüntülü Arama , evden çıkmanıza gerek kalmadan uzman doktorlarla sohbet edebilirsiniz. Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store ve Google Play'de!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found