Migrenin genetik faktörlerden kaynaklanabileceği ortaya çıktı.
Jakarta - Migren baş ağrıları veya migren şiddetli zonklayıcı ağrıya neden olabilir. Genellikle migrenlere bulantı, kusma ve ışığa ve sese karşı aşırı hassasiyet eşlik eder. Bu bozukluk saatlerce, günlerce sürebilir ve ağrı o kadar şiddetli olabilir ki, günlük aktivitelere müdahale edebilir.
Bazı insanlar için aura olarak bilinen migrenin semptomları baş ağrısından önce veya baş ağrısıyla birlikte ortaya çıkar. Auralar, ışık çakmaları veya kör noktalar gibi görsel rahatsızlıkları veya yüzün bir tarafında veya kollarda, bacaklarda karıncalanma ve konuşma güçlüğü gibi diğer rahatsızlıkları içerebilir.
Ayrıca okuyun: Sık Migren Atakları, Vertigo Belirtilerine Dikkat Edin
Migrenin Çeşitli Nedenleri
Migren baş ağrılarına tam olarak neyin neden olduğu bilinmiyor, ancak bazı beyin kimyasallarında bir dengesizliğin söz konusu olması mümkün. Genetik sebep olabilir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç şey migren için fırsat yaratır:
Gen. Ailenizden birinin migren baş ağrısı varsa, bunları aile öyküsü olmayan birine göre alma olasılığınız daha yüksektir.
Yaş. Migren baş ağrıları her yaşta ortaya çıkabilir, ancak ilk kez gençlerinizde ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir. Baş ağrıları 30'lu yaşlarınızda doruğa çıkma ve daha sonra yaşamda daha hafif hale gelme eğilimindedir.
Cinsiyet. Kadınların bunu alma olasılığı erkeklerden yaklaşık üç kat daha fazladır.
Sinir sinyalleri ve beyin kimyasalları. Başta bulunan trigeminal sinir gözlerinizi ve ağzınızı hareket ettirir. Ayrıca yüzünüzde hisler hissetmenize yardımcı olur ve ağrı için önemli bir yoldur. Bir migrenin başlangıcında serotonin seviyeniz düştüğünde, bu sinirler, beyne giden ve ağrıya neden olan nörotransmitter adı verilen kimyasalları serbest bırakabilir.
Hormonal değişiklikler. Östrojen hormonundaki değişimler kadınlarda migrene neden olabilir. Doğum kontrol hapları veya hormon replasman tedavisi gibi ilaçlar baş ağrısına neden olabilir veya onları daha da kötüleştirebilir. Bununla birlikte, bazı kadınlarda bu ilacı alırken daha az migren olur.
Ayrıca okuyun: Bir bakayım! Bilmeniz Gereken Migren Nedenleri
Duygusal stres. Bu en yaygın migren tetikleyicilerinden biridir. Stresli olduğunuzda, beyniniz savaşa tepki veren kimyasallar salgılar. Kaygı, endişe ve korku daha fazla gerilim yaratabilir ve migreni daha da kötüleştirebilir.
bazı yiyecekler. Tuzlu, işlenmiş gıdalar ve peynir bilinen tetikleyicilerdir. Yapay tatlandırıcılar ve lezzet arttırıcılar monosodyum glutamat (MSG) da migrene neden olabilir.
Geç yemek. Öğün atlarsanız, kan şekeriniz düşebilir ve baş ağrısını tetikleyebilir.
Alkol ve kafein. Bir bardak alkol içtikten sonra baş ağrısı yaşıyorsanız, nedeni migrendir.
Duyusal aşırı yüklenme. Parlak ışıklar, yüksek sesler ve güçlü kokular bazı insanlarda bu baş ağrılarına neden olabilir.
Uyku düzenindeki değişiklikler. Çok fazla veya çok az uyursanız, migren yaşayabilirsiniz.
Fiziksel gerginlik. Şiddetli egzersiz veya cinsel ilişki gibi yoğun egzersiz migrene neden olabilir. Aktif kalmanız gerekir, ancak migrene yakalanmamak için zamanlamayı yeniden dengelemeniz gerekir.
Ayrıca okuyun: Bilmeniz Gereken Vertigo Nedenleri
Havadaki değişiklikler. Bu büyük bir tetikleyici. Aynı şekilde bir bütün olarak hava basıncındaki değişiklikler.
Çok fazla ilaç. Migreniniz varsa ve bunları tedavi etmek için ayda 10 günden fazla ilaç kullanıyorsanız, tekrar migren yaşayabilirsiniz. Doktorlar buna aşırı kullanılmış bir baş ağrısı ilacı diyebilir. Uygulama yoluyla doktora tüketin Baş ağrısı ilacının uygun dozu ile ilgili.
Referans:
WebMD. Alındı 2019. Neden Migren Baş Ağrısı Yaşıyorsunuz?
