Elma Sirkesi Vertigoyu, Efsaneyi veya Gerçeği Rahatlatabilir mi?
, Jakarta - Vertigo, hareketsizken bile dönme hissinin eşlik ettiği baş dönmesidir. Bu durum kişinin mide bulantısı hissetmesine neden olabilir. Vertigo, beyin vücudun dengesini kaybettiğini hissettiğinde ortaya çıkar, aslında öyle değildir.
Vertigo yaşarken, düşmeleri ve olası yaralanmaları önlemek için hemen oturmalısınız. Genellikle vertigo tıbbi bir durumun belirtisidir, ancak kişiden kişiye değişebilir. Vertigoyu tıbbi veya doğal olarak tedavi etmenin birkaç yolu vardır. Peki elma sirkesinin vertigoyu giderdiği doğru mu?
Ayrıca okuyun: Kadınlar Vertigo İçin Daha Fazla Risk Altındadır
Vertigodan Kurtulmak İçin Elma Sirkesi Faydaları
Elma sirkesinin beyne giden kan akışını iyileştirecek özelliklere sahip olduğuna inanılıyor. Elma sirkesinin balla karıştırılması daha da iyi olur, faydaları vertigo semptomlarını önleyebilir ve tedavi edebilir.
Elma sirkesi halk arasında popüler bir doğal ilaçtır. Birçok kişi elma sirkesinin çeşitli sağlık şikayetlerini giderebileceğini düşünüyor. Bu doğal ilaç, antimikrobiyal ve antioksidan etkiler de dahil olmak üzere çeşitli sağlıklı özelliklere sahiptir.
Elma sirkesinin ayrıca kilo verme, kolesterolü düşürme, kan şekerini düşürme ve diyabet semptomlarını azaltmada faydalı olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, vertigo veya diğer rahatsızlıkları gidermek için elma sirkesinin bu kullanımı birincil tedavi olamaz. Yani vertigo belirtileri tekrarlarsa uygulama üzerinden hemen doktora başvurmak daha iyidir. izlenecek tedavi ile ilgili.
Elma Sirkesi Faydaları
Elma sirkesi hala sağlık için iyi olan doğal bir bileşen olarak kabul edilebilir. Elma sirkesinin genel faydaları şunlardır:
- Sağlıklı Maddeler İçerir
Elma sirkesindeki asetik asit, elma sirkesine güçlü aromasını ve ekşi tadını verir. Araştırmacılar, bu asidin bir sağlık yararları kaynağı olduğuna inanıyor. Organik elma sirkesi proteinler, enzimler ve iyi bakterilerden oluşan maddeler içerir. Elma sirkesi pek çok vitamin veya mineral içermese de az miktarda potasyum içerir.
- Zararlı Bakterileri Öldürmeye Yardımcı Olur
Elma sirkesi bakteriler de dahil olmak üzere patojenleri öldürebilir. Geleneksel olarak elma sirkesi, ayak tırnağı mantarı, bit, cilt ve kulak enfeksiyonlarını temizlemek ve dezenfekte etmek için kullanılır. Sirke bir gıda koruyucudur ve aşağıdaki gibi bakterileri inhibe edebilir. E. koli yiyecekleri büyütmek ve bozmak için.
Ayrıca okuyun: Santral Vertigo'ya Karşı Periferik Vertigo, Hangisi Daha Kötü?
- Kan Şekeri Düzeylerini Düşürmek ve Diyabeti Yönetmek
Elma sirkesinin en inandırıcı yararı, tip 2 diyabetin tedavisine yardımcı olmasıdır.Tip 2 diyabet, insülin direncinin neden olduğu yüksek kan şekeri seviyeleri veya insülin üretememe ile karakterizedir.
- Kilo vermek
Bazı araştırmalar sirkenin tokluk hissini artırabileceğini gösteriyor. Bu, daha az kalori almanızı ve kilo vermenizi sağlayabilir. Elma sirkesini yüksek karbonhidratlı yiyeceklerle birlikte tüketmek tokluk hissine neden olur. Elma sirkesi, yemek kaşığı başına sadece yaklaşık üç kalori içerir.
Vertigonun Nedenlerine Dikkat Edin
Vertigonun en yaygın nedenleri iç kulaktaki denge sorunları veya merkezi sinir sistemi (MSS) ile ilgili sorunlardır. Aşağıdaki sağlık koşulları vertigoya neden olabilir:
- Labirentit: Bu durum, bir enfeksiyonun neden olduğu iç kulak labirentinin iltihaplanmasıdır.
- Vestibüler nörit: Bu durum, bir enfeksiyonun neden olduğu vestibüler sinirin iltihaplanmasıdır. Labirentite benzer şekilde, bu durum kişinin işitmesini etkilemez.
- Kolesteatom: Bu kanserli olmayan cilt büyümesi, genellikle tekrarlayan enfeksiyonların neden olduğu orta kulakta gelişir.
- Méniere hastalığı: Bu hastalık, iç kulakta sıvı birikmesine neden olarak, kulaklarda çınlama ve işitme kaybının eşlik ettiği vertigo ataklarına neden olur.
Ayrıca okuyun: Vertigo Hastalarının Kaçınması Gereken 4 Yiyecek
Vertigo, migren baş ağrılarınız, kafa yaralanmalarınız, kulak ameliyatı sonrası, kulakların içinde veya çevresinde uçuk, otoskleroz ve frengi varsa da ortaya çıkabilir.
Vertigo da hamilelik sırasında ortaya çıkan yaygın bir durumdur. Bunun nedeni, hamileliğin neden olduğu hormonal değişikliklerin vücuttaki sıvıların özelliklerini etkilemesidir. İç kulaktaki sıvının özelliklerindeki değişiklikler, biri vertigo olan semptomlara neden olabilir. Bununla birlikte, sık sık baş dönmesi nüksleri yaşıyorsanız, doğru tedaviyi almak için hemen en yakın hastaneye gitmek daha iyidir.
