Bebeğe Tamamlayıcı Yulaf Vermenin Faydaları Nelerdir?

, Jakarta – Küçük çocuğunuzun hızlı büyümesini ve gelişmesini desteklemek için altı aylıkken anne sütü dışında ek besinlere ihtiyacı vardır. Meyve ve sebzeler, çocuğunuza tamamlayıcı gıdalar vermenin ilk günlerinde sıklıkla önerilen gıdalardır. Ancak, küçük çocuğunuza vermeyi deneyebileceğiniz şeylerin sadece meyve ve sebzeler olmadığı ortaya çıktı.

gibi lif açısından zengin tahıllar yulaf ezmesi aslında bebeklerin tüketimi için de iyidir. Yulaf ezmesi Katı yiyecekler yemeye başlayan bebekler için mükemmel bir besindir. Bu tek tahıl, lif, protein ve vitamin bakımından zengin içeriği ile ünlüdür.

Ayrıca okuyun: MPASI Nasıl İşlenir Güvenli ve Sağlıklı

Yulaf Ezmesinin Bebek MPASI İçin Faydaları

Sağlıklı içeriği görmek, vermek yulaf ezmesi Küçük olan kesinlikle aşağıdaki sağlık yararlarını sağlar:

1. Besin Değerini Artırın

Bazı çocukların glütene alerjisi olabilir, bu nedenle buğday, çavdar ve buğday gibi tam tahılları yiyemezler. arpa . Bununla birlikte, glüten alerjisi olan çocuklar, genellikle bu temel tahıllardan daha az iyi olmayan vitamin ve mineraller içeren glütensiz buğday tüketebilirler. Yani, ver yulaf ezmesi bebekler için tamamlayıcı gıdalar, bebeklerde beslenme eksikliklerine neden olabilecek glütensiz bir diyetin besin değerini artırmaya yardımcı olur.

2. Kabızlığın üstesinden gelmek

lif içeriği yulaf ezmesi Bu, bebeklerin sıklıkla yaşadığı kabızlığın üstesinden gelmek için yeterince yüksektir. Birçok tıp uzmanı, birisi kabızlık yaşadığında genellikle buğdayın tüketilmesini önerir. Bu tavsiye sadece yetişkinler için geçerli değildir, bebekler için bile geçerlidir.

3. Bağışıklığı Güçlendirin

Yulaf ezmesi Bağışıklık sistemindeki hücrelerin üretimini arttırdığı düşünülen beta-glukan adı verilen bir şeker türü içerir. Düzenli tüketildiğinde, yulaf ezmesi Büyüyen bebek için bir nimet olan bağışıklık sistemini sağlıklı tutacağından emin olabilirsiniz.

4. Enflamasyonu Azaltır

Yulaf ezmesi adı verilen bir bileşik içerir avenantramidler enfeksiyonlardan ve yaralardan kaynaklanan iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Otoimmün hastalıklardan muzdarip bebekler için bu elbette önemli bir faydadır çünkü: yulaf ezmesi Enflamasyonu azaltabilen anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

Ayrıca okuyun: Diş Çıkarmaya Başlayın, Bu, Küçüğünüz İçin Sağlam, Sağlıklı, Sağlıklı Bir Yemek Seçimidir

5. İnsülin Duyarlılığını Artırır

Konjenital tip 1 diyabet ile doğan bebekler aşağıdakilerden yararlanabilir: yulaf ezmesi çünkü buğdayın insülin direncini azalttığı gösterilmiştir. Bu, vücudun insülini daha iyi kullanabileceği ve böylece diyabet semptomlarını azaltabileceği anlamına gelir.

6. GÖRH'den Kurtulun

olan bebekler için tedavi seçeneklerinden biridir. gastroözofageal reflü (GERD) onlara daha kalın bir bulamaç şeklinde katı yiyecekler vermektir. Yulaf ezmesi Bu durumdaki bebekler için güvenli ve sağlıklı bir gıda koyulaştırıcı olarak kabul edilir.

Piyasada bulabileceğiniz çeşitli yulaf ezmesi türleri vardır. Ancak, başlayan anne Kavşağı, s kesilmiş yulaf ezmesi tiptir yulaf ezmesi Bebekler için en iyisidir çünkü işlenmemiş ve tam tahıllardan elde edilen tüm besinleri hala muhafaza etmektedir. Yulaf ezmesi Bu tür, kepekli ekmekten yapılan ve daha sonra iri kıyılmış, böylece doku biraz daha kaba ve tane şeklinde olacak şekilde yulaftır.

Ayrıca okuyun:MPASI için 4 Doğal Şeker İkame Malzemesi

Küçük çocuğunuz için tamamlayıcı gıdalar hakkında başka sorularınız mı var? Anneler, uygulama üzerinden bir çocuk doktoru veya beslenme uzmanına daha fazla soru sorabilir. . Evden çıkmakla uğraşmaya gerek yok, bu uygulama sayesinde anneler e-posta yoluyla her zaman ve her yerde bir doktor veya beslenme uzmanıyla iletişime geçebilir. Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama .

Referans:
Anne Kavşağı. Erişildi 2020. Bebekler İçin Yulaf Ezmesi: Sahip Olabilecekleri Zaman, Yararları ve Tarifleri.
Ebeveynlik İlk Ağlama. Erişildi 2020. Bebekler için Yulaf – Sağlığa Faydaları ve Tarifler.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found