goodinseattle.com

, Jakarta - Pelvis veya pelvis, göbeğin altında ve uylukların üzerinde bulunan alandır. Hem erkekler hem de kadınlar vücudun bu bölümünde ağrı yaşayabilir. Pelvik ağrı, idrar yolu, üreme organları veya sindirim sistemi gibi çeşitli hastalıklardan kaynaklanan sorunları işaret edebilir.

Ayrıca Okuyun: İşte Akut ve Kronik Pelvik Ağrı Arasındaki Fark

Kadınların pelvik ağrıyı erkeklerden daha sık yaşadığı söylenebilir. Sebebi, pelvik ağrı genellikle kadınların adet sırasında kramp yaşadığında ortaya çıkar ve bu normaldir. Pekala, işte genellikle pelvik ağrı ile karakterize edilen bazı durumlar.

Pelvik Ağrı, Çeşitli Hastalıkların Belirtisidir

Pelvik ağrı çeşitli koşullar tarafından tetiklendiğinden, onu önlemek, onu tetikleyen koşulları önlemekle aynıdır. Pelvik ağrı ile karakterize edilen bazı durumlar ve bunları önlemek için ipuçları:

1. Adet Sırasında Kramplar

Pelvik ağrı genellikle adet sırasında kadınlar tarafından deneyimlenir. Bu durum, günlük aktivitelere müdahale etme riski altında bile gerçekten rahatsız edicidir. Menstrüasyon sırasındaki kramplar, uterus duvarına yapışan kirli kanın dökülmesi nedeniyle uterusun kasılmasından kaynaklanır. Egzersizi artırın ve dinlenme, adet sırasında ortaya çıkan pelvik ağrıyı önleyebilir.

Menstrüel ağrı, parasetamol, aspirin, antalgin, mefenamik asit veya ibuprofen gibi steroid olmayan inflamatuar ilaçlar alarak da hafifletilebilir. Bu ilaçlara ihtiyacınız varsa, sadece uygulama üzerinden satın alın . Yani adet sırasında ağrınız varsa, ilaç almak için dışarı çıkma zahmetine girmenize gerek yok. Haydi, indirmek şimdi.

2. İdrar Yolu Enfeksiyonu

Pelvik ağrı, idrar yolu enfeksiyonunun (İYE) semptomlarından biridir. İYE'lere genellikle üretra, mesane, üreterler ve böbrekler gibi idrar yoluna giren bakteriyel enfeksiyonlar neden olur. İYE'lere mesane enfeksiyonu veya üretral enfeksiyon neden olabilir. İYE'ler ayrıca kadınlarda erkeklerden daha yaygındır.

Bunu önlemek için, idrarın çözülmesine yardımcı olacak sıvı alımını karşılayın ve bir kişinin düzenli olarak idrara çıkmasını tetikleyin. Bu, bakterilerin enfeksiyon başlamadan önce idrar yolundan çıkmasına izin verir. Seks yaptıktan hemen sonra idrarınızı her zaman boşaltmayı unutmayın. Ayrıca tahriş etme potansiyeline sahip kadınsı ürünleri kullanmaktan kaçının.

Ayrıca Okuyun: Bunlar, dikkat etmeniz gereken pelvik ağrı belirtileridir.

3. Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar

Herpes, bel soğukluğu ve klamidya gibi cinsel enfeksiyonlara cinsel aktivite yoluyla bulaşan bakteriyel enfeksiyonlar neden olur. CYBE semptomları, idrar yaparken pelvik ağrı ve ağrıyı içerebilir. Adından da anlaşılacağı gibi, CYBE'ler kesinlikle cinsel ilişki yoluyla bulaşır. Elbette prezervatif takmak ve anal seks yapmamak gibi güvenli cinsel aktiviteler uygulayarak önleme ipuçları.

Birden fazla ortağa sahip olmayı seven bireylerin CYBE kapma şansı daha yüksektir. CYBE'lerin genellikle insan papilloma virüsü ve hepatit B enfeksiyonundan kaynaklandığı düşünüldüğünde aşılama da gereklidir. Ebeveynlerin ayrıca cinsellik hakkında bilgi eksikliği nedeniyle gelecekte CYBE'leri önlemek için çocuklarına cinsellik konusunda eğitim vermeleri gerekmektedir.

4. Fıtık

Bir organ veya doku karın, göğüs veya uyluk kaslarındaki zayıf bir noktaya bastırarak ağrılı veya ağrılı bir şişkinliğe neden olduğunda fıtık oluşur. Öksürdüğünüzde, güldüğünüzde, eğildiğinizde veya bir şeyi kaldırdığınızda fıtık ağrısı daha da kötüleşebilir. Semptomlar genellikle pelvik ağrı, şişkinlik alanında ağırlık hissi, fıtık bölgesinde güçsüzlük veya baskı ve erkeklerde testislerin çevresinde ağrı ve şişlik ile karakterizedir.

Fıtığı önlemek için çok ağır olan ağırlıkları kaldırmaktan kaçının. Sigara içmek ayrıca fıtığı tetikleyebilecek şiddetli bir öksürüğe neden olabilir. Sağlıklı yiyecekler yiyerek ve egzersiz yaparak her zaman ideal vücut ağırlığını korumayı unutmayın.

Ayrıca Okuyun: Pelvik Ağrıyı Tespit Etmek İçin 7 Tip Test

Böbrek taşları, böbrek enfeksiyonları, apandisit, sistit ve diğerleri gibi pelvik ağrı ile karakterize birçok başka tıbbi durum vardır. Geçmeyen pelvik ağrı yaşarsanız, hemen bir doktora danışmalısınız.