Hamile Kadınlarda Fazla A Vitaminine Dikkat!

Cakarta – Anne karnındaki çocuğun büyümesinin kusursuz bir şekilde gelişebilmesi için yeterli beslenme ve alım yapması gerekir. Bunun için annenin sadece kendisi için değil, anne karnındaki küçük bebeği için de yeterli olan besin ve vitamin içeren besinler yemesi gerekir.

Annelerin ihtiyaç duyduğu besin ve vitamin kaynakları günlük besinlerden elde edilebildiği gibi, hamileliği sırasında bilinçli olarak ek takviyeler alan anneler de vardır. Bu ek takviye, bazen annelerin sadece yiyecek veya içeceklerden de olsa vitamin ihtiyaçlarının karşılanmadığını düşünmeleri nedeniyle tüketilir.

Annelerin ve bebek adaylarının ihtiyaç duyduğu bir vitamin türü, yağda çözünen bir vitamin olan A vitaminidir. Bu vitaminin içeriği bebeğinizin büyümesinde rol oynar ve bağışıklık sistemini güçlendirir. En büyük faydası göz sağlığının korunmasına yardımcı olmasıdır.

Bebeğin anne karnında büyümesi için A vitamini müstakbel bebekte karaciğerin daha iyi büyümesine yardımcı olur, embriyonun büyümesine ve anne karnındaki fetüste kalbin gelişmesine yardımcı olur. Annelere gelince, A vitamini doğum zamanı geldiğinde de faydalıdır, bilirsiniz. A vitamininin yerine getirilmesi ile doğum sonrası dokuların yenilenmesine yardımcı olabilir.

Ancak birçok faydası olmasına rağmen çok fazla A vitamini tüketmek de anneler ve bebekler için iyi değildir. Bilinmesi gereken bunlardan bazıları şunlardır:

Bebeklerde Doğum Kusurları

Fazla A vitamininin aslında bebekte kusur riskini artırabileceğini biliyor muydunuz? Hamile olan hamile kadınların vücuduna A vitamini alımı gerçekten tüketim için iyidir. Bununla birlikte, vücutta bu vitaminin aşırı dozları tehlikeli olacaktır, bunlardan biri doğum kusurları riskidir. Ancak, A vitamininin tüm formları bu durumun oluşmasına neden olmaz.

İştah azalması

Anne çok fazla A vitamini tüketirse, annenin iştahı azalabilir. Eğer buna sahipseniz, elbette, anne ve bebeğin sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. İştah vücuda giren besin maddelerini etkileyebilir, anne yemek yemeyi sevmiyorsa besinlerin emilimi bozulur.

aşırı doz

Pek çok insan, A vitamininin bile aşırı doza neden olabileceğini bilmiyor. Aşırı A vitamini, hamile kadınların ve fetüslerin sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Çok fazla A vitamini tüketmenin olumsuz etkisi, anne karnındaki fetüs için toksik olabilir. Ancak genellikle ek A vitamini takviyesi alan annelerde bu durum ortaya çıkabilir.Annelerin A vitamini alırken yanlış doz almaması için ek A vitamini almadan önce bir doktora danışmalısınız.

Sağlık sorunlarını erkenden tespit edebilmek için hamilelik sırasında sağlığınızı her zaman düzenli olarak kontrol edin. A vitamini fazlalığından kaçınmak için anne her zaman sağlık sorunlarını doğru doktorla tartışmalıdır. Yaşanan sağlık sorunlarının üstesinden gelinmesine yardımcı olmak için anneler uygulamayı kullanarak doğrudan doktorla konuşabilirler. . İle birlikte , anneler aracılığıyla bir kadın doğum uzmanına başvurabilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek. Ek olarak, takviyeler ve vitaminler gibi sağlık ürünlerine ihtiyacınız varsa, bunları da satın alabilirsiniz. bilirsin. Siparişiniz bir saat içinde adresinize teslim edilecektir. Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store ve Google Play'de.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found