Akrepler Hakkında Bilmeniz Gereken 3 Şey
, Jakarta - C vitamini, özellikle çeşitli vücut dokularında bulunan bir protein türü olan kolajen üretiminde çok önemlidir ve vücut tarafından ihtiyaç duyulur. Bu nedenle vücutta C vitamini eksikliği varsa, vücut dokularına zarar verme riski artacak ve bu da iskorbüt oluşumunu tetikleyecektir. iskorbüt nedir? İşte iskorbüt hakkında bilmeniz gereken bazı şeyler.
1. Uzun Süreli C Vitamini Eksikliği Neden Olur
Bir kişide iskorbüt hastalığının ana nedeni, kronik veya uzun süreli C vitamini eksikliğidir. Vücut uzun süre C vitamini almadığında kolajen rejenerasyonu bozulacaktır. Bu, vücudun dokularının yavaş yavaş hasar görmesine neden olur.
İskorbütü tetikleyebilecek bir kişide C vitamini eksikliğine neden olabilecek birkaç şey vardır, yani:
Uyuşturucu bağımlısı.
Alkollü içki içme alışkanlığı.
Şizofreni ve majör depresyon gibi karmaşık zihinsel bozukluklarınız varsa.
Hamileyseniz veya emziriyorsanız, bu nedenle daha fazla vitamin alımına ihtiyacınız var.
Aniden kilo vermek istediğiniz için sağlıksız ve dengesiz bir diyet olan fad bir diyet uygulamak.
Sigara içmek.
Ülseratif kolit veya Crohn hastalığı gibi besin emilimini engelleyen bir hastalığınız varsa.
Kişide bir ruhsal bozukluk olan anoreksiya nervoza olması, yemek yerken sürekli kilo alacağını düşünmesine neden olur, bu nedenle sadece az miktarda yemek yer.
Bulantıya neden olabilecek ve iştah kaybına neden olabilecek ilaçlar almak. Örneğin kemoterapi tedavisi.
İleri yaş. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi sürdürmekte zorlanan yaşlılar, iskorbüt geliştirme riski altındadır.
Ayrıca Okuyun: Aftların iyileşmesi zordur, C vitamini eksikliğinin bir işaretidir.
2. Bazen belirgin olmayan belirtiler
İlk başta, iskorbüt belirtileri bazen belirgin değildir. Genellikle, bir kişi 3 ay boyunca kronik C vitamini eksikliği olduğunda semptomlar düzelmeye başlar ve sıklıkla ortaya çıkar. Yetişkinlerde ve çocuklarda iskorbüt belirtileri farklıdır. Yetişkinlerde ortaya çıkan semptomlar şunları içerebilir:
Sürekli yorgun ve bitkin hissetmek.
Genellikle saçın büyüdüğü yerde ortaya çıkan ciltte kırmızımsı mavi lekelerin görünümü. Bu bölgede büyüyen saçlar genellikle kıvırcıktır ve kolayca dökülür. Tedavi edilmezse, bu lekeler birleşebilir ve büyüyebilir.
Çoğu zaman huysuz.
Uzuvlarda, özellikle bacaklarda ağrı.
Diş etlerinin şişmesi ve kolay kanama.
Eklemde kanama nedeniyle şiddetli eklem ağrısı.
Özellikle yorucu aktivitelerden sonra nefes darlığı.
Kolay morarma cilt.
Kırmızı ve şişmiş yara izleri.
Derhal tedavi edilmezse, iskorbüt başka, daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir, örneğin: sarılık , ödem ve kalp hastalığı. Bu nedenle, bu belirtilerle karşılaşırsanız, durumu hemen doktorunuzla uygulama üzerinde görüşün. . Özellikler sayesinde doktorlarla görüşmeler her zaman ve her yerde yapılabilir. Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama .
Bu arada, çocuklarda ve küçük çocuklarda iskorbüt belirtileri şunları içerebilir:
İştahsızlık.
Ağlamak ya da yaygara koparmak kolay.
Yavaş kilo alımı.
İshal.
Ateş.
Ayrıca Okuyun: Hamilelikte C Vitamini Eksikliğinin Tehlikeleri
Semptomlar aşağıdakilere dönüştüğünde çocuğun durumunu derhal doktora kontrol edin:
Bacaklarda özellikle pantolon veya bez değiştirilirken çok ağrılı olabilen ağrı ve şişlik.
Dışa doğru çıkıntı yapan gözler.
Yetişkinlerde iskorbüt belirtileri gibi kırmızımsı mavi lekelerin görünümü.
Muayene yapmak için artık uygulama üzerinden doğrudan hastanede bir doktordan randevu alabilirsiniz. , bilirsin. bu yüzden sahip olduğunuzdan emin olun indirmek Telefonunuzdaki uygulama, evet.
3. C Vitamini Takviyeleri Alarak Tedavi Edilebilir
Ana neden C vitamini eksikliği olduğundan, iskorbüt tedavisi de kolayca yapılabilir, yani C vitamini takviyesi alınabilir.Bu vitamin çok kolay emilir ve iskorbüt semptomlarını hızla giderebilir, bu nedenle iskorbütlü çoğu insan yaklaşık iki saat içinde iyileşebilir. haftalar.
İskorbüt semptomları azaldıktan sonra, iskorbüt hastalarının C vitamini alımının korunması için her zaman diyetlerini sürdürmeleri gerektiğini unutmayın. Çünkü C vitamini alımı uygun şekilde sağlanırsa, iskorbüt hastalarının artık C vitamini takviyesi almasına gerek kalmaz.
Ayrıca Okuyun: Vitamin Eksikliği Saç Sağlığını Etkiler
Bununla birlikte, bazı durumlarda, iskorbüt bir anormallik veya hastalıktan kaynaklanır, genellikle hasta bir uzman tarafından önerilen diğer tedavileri almalıdır, örneğin:
İskorbüt hastalığının dengesiz beslenmeden kaynaklandığından şüpheleniliyorsa bir beslenme uzmanı.
Gastrointestinal uzman, Crohn hastalığı gibi sindirim sistemi hastalıklarından dolayı iskorbütten şüpheleniliyorsa.
Psikologlar, psikolojik faktörler nedeniyle ortaya çıkan iskorbüt şüphesi varsa.