goodinseattle.com

, Jakarta – Lezzetli ve pratik sunumu, birçok kişi tarafından sıklıkla tüketilen paketlenmiş yiyecekleri yapar. Özellikle meşgulseniz ve yemek pişirmek veya yiyecek satın almak için zamanınız yoksa, paketlenmiş yiyecekler genellikle tercih edilen çözümdür. Ancak içinde koruyucular ve diğer kimyasallar bulunduğundan paketlenmiş gıdalar sağlıklı gıda değildir.

Görünüşe göre hemen herkes paketlenmiş gıda yemiş olmalı. Atıştırmalıklar, meyve suları, işlenmiş etler, süt ve çok daha fazlası olsun. Paketlenmiş yiyecekler, aynı zamanda, meşgul olan ve pratik nedenlerle yoğun faaliyetlerde bulunan işçiler için bir yiyecek seçimidir. Ancak paketlenmiş gıdaların gıda boyası, MSG, benzoik asit, formalin (bazı gıdalarda) ve mum gibi kimyasallar içerdiğini biliyor muydunuz? Ve eğer çok sık tüketilirse, aşağıdakiler sağlığınız için kötü etkilerdir:

• Yüksek Tansiyon Yap

Paketlenmiş gıdalar çok yüksek düzeyde tuz ve MSG içerir. Bu yüzden paketli gıdaların çoğu yenildiğinde lezzetli ve lezzetlidir. Ancak çok fazla ve sık tüketilirse kan hacminizin artmasına ve dolayısıyla kalbin daha fazla çalışmasına neden olabilir. Bununla birlikte, kan damarları daralacak ve kan basıncının yükselmesine neden olacaktır.

• Kanser olma riski

Paketlenmiş yiyecekleri çok sık yerseniz, içerdiği kimyasallar vücudun dokularında birikecektir. Etkisi tüketildikten hemen sonra ortaya çıkmaz, ancak vücut tarafından etkisiz hale getirilmesi zor olan kimyasallar zamanla pıhtılaşarak kanser embriyolarına dönüşür.

• Neden İnme

Paketlenmiş gıdaların çoğu nitrit tuzu ve nitrit tuzu içerir. Her iki tuzu da aşırı tüketmek kan akışını engelleyebilir ve atardamarların düzgün çalışmasına engel olabilir. Bunu görmezden gelir ve paketlenmiş yiyecekleri yemeye devam ederseniz, arterlerin işlevi bloke olur ve semptomlara neden olur. felç ışık.

• Bağırsak Tıkanıklığına Neden Olur

Çoğu paketlenmiş gıda zımbaları karbonhidratlardan yapılır. Bu içerik diğer kimyasallarla karıştırıldığında bağırsak duvarına yapışabilir. Çok fazla paketlenmiş gıda yemek, bağırsaklarınızın tıkanmasına veya yaralanmasına neden olur.

• Diyabet Riski

Kutularda paketlenmiş içecekler çok yüksek şeker içeriğine sahiptir. Ayrıca yüksek fruktozlu mısır şurubu gibi ilave yapay tatlandırıcılar içeren paketlenmiş yiyecek ve içecekler de bulunmaktadır. Bu tür yapay tatlandırıcının diyabete neden olduğu bilinmektedir. Ayrıca yüksek şekerli içecekleri çok sık tüketmek de insülin direncine neden olabilir, bu nedenle vücuttaki kan şekeri yükselir ve tip 2 diyabet geliştirme riskiniz vardır.

• obezite

Paketlenmiş yiyecekler ortalama olarak lezzetli ve tuzlu bir tada sahiptir, bu nedenle insanlar onları sever ve tüketmeye bağımlıdır. Bilmeden paketlere veya kutulara kadar yiyebilirsiniz. Aslında yukarıda da bahsettiğimiz gibi paketlenmiş gıdalardaki şeker ve trans yağ içeriği çok yüksektir. Yani çok sık yemek yerseniz ve çok fazla tüketirseniz kilo almanıza hatta obeziteye bile neden olabilir.

Sağlıklı bir gıda olmadığından ve sağlığı olumsuz etkileyebileceğinden, paketlenmiş gıdaları çok sık yememeniz tavsiye edilir. Vücudunuzu sağlıklı tutmak için besleyici yiyecekler yiyin.

Sağlık sorunları yaşıyorsanız, uygulama üzerinden doktora sormaktan çekinmeyin. . aracılığıyla doktorla iletişime geçin. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek Her zaman ve her yerde.

Daha sonra kolesterol seviyeleri, kan şekeri seviyeleri ve diğerleri gibi bir sağlık kontrolü yapmak istiyorsanız evden çıkmayın. Uygulama üzerinden yapabilirsiniz . Yöntem çok pratik, siz seçin Servis Laboratuvarı uygulamada yer alan , ardından sınavın tarihini ve yerini belirtin, ardından laboratuvar personeli belirlenen saatte sizi görmeye gelecektir.

Ayrıca ihtiyacınız olan vitaminleri veya sağlık ürünlerini satın almanızı kolaylaştırır. Kalmak Emir vasıtasıyla ve siparişiniz bir saat içinde teslim edilecektir. Haydi, indirmek şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.