İşte evde bulundurmanız gereken 6 şifalı bitki
, Jakarta - Hiçbir insan, hastalığın kendisine ne zaman çarpacağını tahmin edemez. Sağlıklı yiyecekleri özenle yiyerek sağlığınıza dikkat etmiş olsanız da, yeterince dinlenmemek için sayısız aktivite yaparsanız, vücudunuz bazı hastalıkların saldırısına uğrayabilir.
Hafif ve şiddetli hastalıklardan başlayarak, onları tedavi etmek için aslında bitkisel maddeler kullanabiliriz. Bu bitkisel maddeler de evin bahçesine kendimiz ekersek daha iyi olur. Bir gün ihtiyaç duyulursa, şifalı bitkiler veya şifalı bitkiler hastalığın tedavisi için hemen işlenebilir.
İşte, bahçede olsalar iyi olacak bazı şifalı bitkiler:
Limon otu
Bazı araştırmalar limon otunun stresi azaltmada etkili olan terapötik faydaları olduğunu söylüyor. Ayrıca ateş düşürücü özellikleri, yüksek ateşi düşürmenin yanı sıra boğaz enfeksiyonlarını önlemeye de yardımcı olabilir. Bunun dışında limon otu, karın ağrısı, baş ağrısı, eklem ağrısı, kas ağrıları, sindirim sistemi krampları, kas krampları ve mide ağrısı dahil her türlü ağrı için de kullanılabilir. Bu bitkiyi çaya, çorbaya, salataya veya istediğiniz herhangi bir besine karıştırabilirsiniz.
Sarımsak
Bu bitki kesinlikle tüm çevrelere tanıdık geliyor. Sadece lezzetli yemekler değil, aynı zamanda bu bitkinin sağlığı tedavi etmede de etkili olduğu ortaya çıktı. Sarımsakta bulunan biyoaktif kükürt bileşiklerinin de kanser oluşumunun her aşamasında etkili olduğuna ve dolayısıyla kanserin oluşmayacağına inanılmaktadır.
Sarımsak ayrıca yüksek tansiyonu düşürmek, kolesterol seviyelerini düşürmek, akneyi önlemek, diş ağrısını tedavi etmek, bağışıklığı artırmak, grip tedavisini yapmak ve hatta erkek cinsel isteğini artırmak gibi çeşitli sağlık yararlarına da sahiptir.
Zencefil
Sadece içeceklerin ve baharatların tamamlayıcısı olarak değil, bu bitki öksürük ve romatizma için doğal bir çaredir. Zencefil aynı zamanda kan dolaşımını iyileştirmek, şişkinliği gidermek, migreni tedavi etmek, şişkin mideyi yenmek ve kan basıncını düşürmek gibi sağlık yararları açısından zengin bir şifalı bitkidir.
Galangal
Havlıcan bitkisi, iltihabın neden olduğu mide rahatsızlığını azaltmaya yardımcı olacaktır. Sadece bu değil, analjezik ve antipiretik içeriği de ateşi düşürmede etkilidir. Havlıcan ayrıca kronik bronşit ve öksürük gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde de kullanılabilir. Bu arada, bu bitki ciltte tinea versicolor tedavisinde de etkilidir.
Aloe Vera
Aloe vera bitkisi birçok faydası olan sihirli bir bitkidir. Bağışıklık sistemi zayıf olanlarınız için düzenli olarak tüketebilirsiniz. Bunun nedeni, içindeki doğal antioksidan içeriğinin vücuda giren serbest radikalleri savuşturmasıdır. Bu bitki aynı zamanda enfeksiyonları azaltmak, yanıkları tedavi etmek, iştahı arttırmak, kronik kabızlığın üstesinden gelmek ve cildi ve saçı beslemek için çok iyidir.
Kireç
Ekşi tadıyla bilinen bu meyvenin birçok faydası vardır. Kireç ayrıca öksürükleri gidermede, gut hastalığını yenmede, bağışıklığı artırmada, kanseri önlemede, yüksek tansiyonu düşürmede, kilo vermede ve boğaz ağrısını gidermede etkili olduğu bilinmektedir.
Bahçenize hangi şifalı bitkilerin dikilmesi gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, doğrudan . nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .
Ayrıca okuyun:
- Bahçıvanlık Yapan Çocuklara Sorumluluğu Öğretin
- Grip Sırasında Tüketilebilecek 5 Gıda
