Hepatit B Hastaları İçin 6 Sağlıklı Yaşam Tarzı

, Jakarta - Bir doktor birine hepatit B teşhisi koyduğunda, endişelenmek doğaldır. Çünkü tüm insanların vücutları hepatit B'ye neden olan virüsle savaşamaz, bu nedenle virüs kalır ve karaciğer hasarı, siroz, karaciğer kanseri gibi daha kronik karaciğer hastalıklarına dönüşür. Gittikçe daha ileri tıp biliminin gelişmesi, hepatit B'yi iyileştirmede etkili bir ilaç hala bulamıyor. Ancak, karaciğerde komplikasyonların gelişmesini ve başkalarına bulaşmasını önlemek için kullanılabilecek birkaç ilaç türü vardır.

Bu nedenle, bu hastalığa yakalananların durumlarının daha da kötüleşmemesi için yapılması gereken bazı özel şeyler vardır. Ayrıca antiviral ilaçların verilmesi, beslenme durumunun izlenmesi, kusma ve ishal nedeniyle kaybedilen vücut sıvılarının yerine konması şeklinde tedaviye öncelik verilmelidir.

İşte hepatit B'li kişilere, durumlarının her zaman mükemmel olması için uygulanabilecek sağlıklı bir yaşam tarzı:

Farklı Yemek Türleri Yemek

Hepatit B'li kişiler sıklıkla kusma yaşarlar ve iştahları yoktur, ancak gıda alımına ve diyetlerini sürdürmeye devam etmeleri gerekir. Anahtar, yiyeceğin sadece yarısını vermek ve yemeğin temel gıdalardan garnitürlere, sebzelerden meyveye kadar çeşitli yiyecekleri içerdiğinden emin olmaktır. Verilebilecek bazı yiyecek türleri arasında buğday, yağsız et ve yeşil sebzeler bulunur.

Bazı sebzelerin karaciğeri lahana, brokoli ve karnabahar gibi zararlı kimyasallardan koruduğu bilinmektedir. Çok fazla tuz, doymuş yağ ve şeker içeren yiyecekleri yemekten kaçının.

Enerjiyi Uyanık Tutmak İçin Dinlenin

Hepatit B'li kişiler sürekli yatakta yatmak zorunda değildir, aktivitelere devam edebilirler. Ancak iş yükünü azaltmalı, vücut yorgun hissettiğinde dinlenmeli ve stresi tetikleyen aktivitelerden kaçınmalıdır. Aktivitelere dönmeden önce yaptığınız dinlenmenin hala optimal olduğundan emin olun.

Gereksiz Alkol ve Uyuşturuculardan Uzak Durun

Hepatit B teşhisi konduğunda, karaciğerlerinin uyuşturucu ve alkol gibi vücudun ihtiyaç duymadığı kimyasalları işlemede zorluk çekeceğini bilmelidir. Bu nedenle, alkol ve ihtiyaç duyulmayan ilaçları kullanmayı bıraktığınızdan emin olun. Karaciğerin iş yükünü azaltmayı amaçlar.

Yeterli Su Tüketimi

Hepatit B'li kişilerde sıklıkla kusma görülür, bu nedenle hastanın iyi su alması gerekir. Su tüketin ya da bu sıvıyı meyve suyuyla ya da meyve keserek karşılayabilirsiniz.

Kaşıma dürtüsünden kaçının

Hepatit B'li kişilerde genellikle kaşıntılı cilt görülür. Mümkün olduğunca derilerini çizmemelerini ve doğrudan güneş ışığından uzak durmalarını hatırlatın. Kaşıntıyı önlemek için hepatit B'li kişilerden pamuklu giysiler giymelerini de isteyebilirsiniz.

Tüketilmesi ve kaçınılması gereken ilaçları not edin

Hepatit B'li kişiler yediklerine çok dikkat etmelidir. Yiyeceklere ek olarak, bazı ilaç ve vitaminlerin de zamanında alınması gerekir, böylece bunları not edebilir veya cep telefonunuza bir hatırlatıcı ayarlayabilirsiniz. Ayrıca, deniz ürünleri ve alkol de dahil olmak üzere doktorunuzun yemeyi önermediği bazı yiyecekleri not edin.

Hepatit B'li kişiler için doğru tedavi hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyenler için, uygulama aracılığıyla uzmanlara sormanız yeterlidir. . aracılığıyla doktorla iletişime geçebilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek Her zaman ve her yerde. Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de!

Ayrıca okuyun:

  • Siroz mu Hepatit mi? Farkı Bilin!
  • Hepatitli Gebelik İçin İpuçları
  • İşte Hepatit B Nedir?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found