D Vitamini ve Kalsiyum Eksikliği Raşitizmi Tetikler, Gerçekten mi?
, Jakarta - Raşitizm terimini hiç duydunuz mu? Bu terim çocukların kemiklerinde oluşan bir büyüme bozukluğudur. Bu duruma genellikle D vitamini ve kalsiyum eksikliği neden olur. Bu durum, çocukların hala bir kemik büyümesi dönemi yaşamaları nedeniyle oluşur. Çocukların raşitizme yakalanmasına neden olabilecek şeylerden bazıları güneşe maruz kalmamak veya nadiren süt tüketmek. Bazı durumlarda, raşitizm genetik bozukluklardan da kaynaklanabilir.
Çocuklarda yaygın raşitizm belirtileri şunlardır:
Kemiklerin şeklinde bir değişiklik var. Raşitizm, ayak bilekleri, dizler ve belin kalınlaşması, bacakların bükülmesi, kafatası kemiklerinin yumuşaması ve omurganın eğriliği gibi kemiklerin şeklinde değişikliklere neden olabilir.
Kemiklerde ağrı. Raşitizmli kemikler ağrılı olabilir, bu nedenle raşitizmli çocuklar yürümekte veya kolayca yorulmakta daha isteksizdir. Ayrıca yürürken raşitizmli çocukların hareketleri biraz farklı olacaktır.
Büyüme ve gelişmede gecikme var. Bu durum, çocuklarda az gelişmiş kemikler nedeniyle oluşur. Sonuç olarak raşitizmli çocukların boyları diğer çocuklara göre daha kısa olacaktır.
Kırılgan kemikler. Raşitizm, kemiklerin kırılganlığına neden olarak onları kırık veya kırıklara daha yatkın hale getirir.
Dişlerle ilgili sorunlar. Raşitizm diş minesinin kırılganlığına, diş büyümesinin yavaşlamasına ve dişlerde çürük görünümüne neden olabilir.
D vitamini eksikliği dışında çocuklarda raşitizm varlığını etkileyebilecek faktörler nelerdir?
Tüketilen Yağ Alımı
Yetersiz yağ alımı veya vücuttaki yağ kullanımındaki anormallikler de çocuğun raşitizm geliştirme riskini artırır. Bunun nedeni, D vitamininin bir çözücü yani yağ olmadan optimal şekilde çalışamamasıdır.
Erken doğum
Erken doğan bebeklerin hamilelik sırasında yeterli kalsiyum almadıkları için raşitizm geliştirme olasılığı daha yüksektir.
Yetersiz beslenmeden muzdarip
Raşitizm, dünyanın şiddetli kuraklık ve kıtlık yaşayan bölgelerinde daha yaygındır.
D Vitamini Eksikliği Olan Hamileler
Yeterli D vitamini tüketmeyen bir anneden doğan bir çocuk raşitizmi tetikleyebilir. Raşitizm belirtileri bebeğin doğumundan birkaç ay sonra da gelişebilir.
Bu durum aşağıdaki yollarla D vitamini ve kalsiyum ihtiyacı karşılanarak önlenebilir:
Çocuğunuzun besin alımını D vitamini ve mineraller açısından zengin gıdalarla dengeleyin. Örneğin yumurta, sardalye veya somon, fındık, soya peyniri ve tempeh, sebzeler ve süt.
Gıdalardan alınan besin alımı D vitamini ihtiyacını karşılamaya hala yetersizse, çocuğun yaşına ve ihtiyacına göre tabii ki doktor reçetesi ile D vitamini ve kalsiyum takviyesi almayı deneyin. Bu vitamin hamile ve emzikli kadınlar için de gereklidir.
Kalsiyum, fosfor ve D vitamini içeren dengeli bir diyetle bu durum önlenebilir. D vitamini ile güçlendirilmiş diğer yiyecekler arasında bebek maması, tahıllar, süt ve portakal suyu bulunur.
Sağlık probleminiz mi var? Uygulama ile , üzerinden uzman doktorlarla doğrudan sohbet edebilirsiniz. Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama Her zaman ve her yerde. İçinde , ihtiyacınız olan ilacı da satın alabilirsiniz ve siparişiniz bir saat içinde teslim edilecektir. Haydi, indirmek uygulama artık Google Play'de veya App Store'da!
Ayrıca okuyun:
- Çocukların "O" Şeklindeki Ayaklarının 4 Nedeni
- Kalsiyumun Çocuk Gelişimi İçin 5 Faydası
- Raşitizm Hastaları İçin Zorunlu Gıda
