Sık sık klimalı bir odada mısınız? Bu Etki
, Jakarta – Ortalama havanın her gün sıcak olduğu Jakarta şehrinde yaşamak, çoğu insanı klima veya AC olarak da bilinir. Klimayı açmazsanız, arabaya veya toplu taşımaya binmezseniz, ofiste çalışmazsanız ve hatta alışveriş merkezinde klimayı kullanarak yürümezseniz geceleri iyi uyuyamazsınız. Klimalı bir odada olmak gerçekten rahat ama sağlıklı mı?
Louisiana Medica Center'daki araştırmacılara göre, klimalı bir odada bulunma alışkanlığı insanlarda akut solunum yolu enfeksiyonları veya solunum yolu enfeksiyonları olan solunum yolu hastalıklarına neden olabilir. lejyoner pnömoniye neden olabilir. Aşağıdakiler, sağlık için klimalardan gelen havaya çok sık maruz kalmanın kötü etkileridir.
1. Cildi Çok Kuru Yapar
Klimalı bir odada geçen bir günün ardından hissedeceğiniz en hızlı etki kuru cilttir. Klimadan gelen soğuk havaya uzun süre maruz kalmak cildin nemini soyabilir. Sadece bu değil, ciltte kıvrımlar ve kırışıklıklar da çok kolay görünür. Bu alışkanlık uzun süre devam ederse vücuttaki yaşlanma süreci özellikle yüz ve boyunda daha hızlı gerçekleşecektir.
(Ayrıca okuyun: Kuru Cilt Bakımı İçin 8 Güzel İpucu )
2. Vücudu Çok Kolay Yorgunlaştırır
Her gün aralıksız klima kullanan ortamlarda çalışan kişilerin daha kolay yorulacağını ve şiddetli baş ağrısı riski altında olduğunu gösteren araştırmalar var. Bunun nedeni, klima tarafından soğutulan odanın burnu sürekli olarak mukus zarı tahrişine neden olacak şekilde tetikleyerek nefes darlığına neden olabilmesidir. Bu nedenle günü klimalı odalarda geçiren ofis çalışanları soğuk algınlığı, grip ve diğer hastalıklara yatkındır. (Ayrıca okuyun: Hastalığı Tetikleyebilecek 5 İş Alışkanlığı)
3. Sizi Isıya Dayanıklı Hale Getirir
Serin ve klimalı odalarda zaman geçirmeye alışkınsanız, bunun etkisi, AC kullanmadan normal veya sıcak sıcaklıklarda kalmaya dayanamayacak olmanızdır. Aşırı sıcaklık değişimlerinden dolayı vücutta oluşan stres durumu olarak da bilinir. Bu nedenle, sık sık klimaya maruz kalan kişilerin, dışarıda olduklarında daha fazla terlemeleri ve ciltlerinin hızla kızarması nadir görülen bir durum değildir.
4. Üreme Sorunlarına Neden Olur
Klimadan çıkan havanın, biri ftalat olan ve ftalik asit bileşikleri olan çeşitli kimyasallar içerebileceğini biliyor muydunuz? Bu kimyasallara sıklıkla maruz kalırsanız, üreme sorunlarına neden olabilir.
5. Hamilelik Bozukluklarına Neden Olur
Hamile kadınlar da çok sık klimalı bir odada bulunmamalıdır, çünkü kimyasal ftalatlar çiçek hastalığına da neden olabilir.
Ofiste veya diğer halka açık yerlerdeyken klimaya maruz kalmamak sizin için zor olsa da, evde olduğunuzda klimayı kullanmamaya çalışın. AC'yi yalnızca hava sıcaklığı gerçekten sıcak olduğunda açın. Kuru cildi önlemek için cildinizi nemlendiren ve besleyen nemlendiriciler, losyonlar veya el kremleri sık sık kullanmanız önerilir. Vücudunuzu nemli tutmak için bol su içmeyi unutmayın. Hastaysanız ve doktor tavsiyesine ihtiyacınız varsa, uygulamayı kullanın. . Geçmiş Sohbet etmek ve Sesli/Görüntülü Arama , evden çıkmanıza gerek kalmadan uzman doktorlarla sohbet edebilirsiniz. Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store ve Google Play'de!
