Efsane veya Gerçek, Ananas Tüketimi Düşüklere Neden Olabilir
, Jakarta - Hamileyken anneler kesinlikle arkadaşlarından, aile üyelerinden ve hatta bunu kasteden yabancılardan pek çok fikir duyacaktır. Ancak, başkalarından aldığınız herhangi bir bilgi mutlaka doğru değildir. Belki bir gerçektir, belki bir efsanedir. Peki, hamile kadınların sıklıkla duyduğu bilgilerden biri ananas yemekten kaçınmaktır, çünkü düşüklere neden olabileceği söylenmektedir.
Bu lezzetli ve besleyici meyveden tamamen kaçınmadan önce gerçekleri öğrenelim.
Ayrıca okuyun: Panik yapmamak için bu 5 hamilelik efsanesini bilin
Ananas Tüketimi Gerçekten Düşük Yaptırır mı?
Hamileyseniz ananasın erken gebelik döneminde tüketilmesi durumunda düşüklere, ileri gebelik döneminde tüketilmesi durumunda ise erken doğuma neden olabileceğini duymuşsunuzdur. Ne yazık ki, bu bilgi sadece bir efsanedir. Başlatma sağlık hattı, t Ananasın hamilelik sırasında zararlı olduğunu destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Ananas, vücuttaki proteinleri parçalayabilen ve anormal kanamaya neden olabilen bir enzim olan bromelain içerir.
Ananas çekirdeğinde bromelain bulunmasına rağmen, ananas aslında çok az bromelain içerir. Bir porsiyon ananas içindeki bromelain miktarının hamileliği etkilemesi olası değildir. Özünde, bu meyve doğru tüketilirse hamileliği kesinlikle engellemeyecektir. Çok miktarda tüketilse bile anne sindirim sorunları yaşayabilir.
Ayrıca okuyun: Hamilelikte Kaçınılması Gereken 8 Gıda
Ananastaki asit mide ekşimesine veya reflüye neden olabilir. Bu yan etkilerden kaçınmak için ananası ölçülü tüketmelisiniz. Bazı insanlar için ananas da alerjiye neden olabilir. Alerjiler kaşıntı, şişme, kızarıklık, tıkalı veya burun akıntısı ile karakterizedir. Bu alerjik reaksiyon genellikle ananas yedikten birkaç dakika sonra ortaya çıkar. Ananas yedikten sonra alerjiniz varsa, tüketmeyi bırakmalısınız.
Ananas Hamile Kadınlar İçin Ne Kadar Güvenlidir?
Bir fincan ananas, hamile kadınlar için önerilen günlük C vitamini alımının neredeyse yüzde 100'ünü içerir. Ananas ayrıca iyi bir folat, demir, magnezyum, manganez, bakır ve B-6 vitamini kaynağıdır. Tüm bu besinler bebeğin gelişimi ve anne adayının genel sağlığı için önemlidir.
yayınlanan bir araştırmaya göre bebek merkezi Kasılmaları tetiklemek veya serviksi yumuşatmak için hamile kadınlar sekiz ananas yemelidir. Yani anne bu kadar tüketmediği sürece ananas günlük tüketim için güvenlidir.
Ayrıca okuyun: Hamilelikte Annenin Midesinin Şekli Hakkında Mitler
Hamilelik sırasında bu meyveyi tüketme konusunda hala endişeleriniz varsa, yaşadığınız endişeler hakkında doktorunuzla konuşun ve hamilelik için güvenli gıdalar hakkında daha fazla bilgi isteyin. Bu konuda bilgi almak için uygulama üzerinden doktorla iletişime geçebilirsiniz. . Hastaneye gitmeye gerek yok, anne her zaman ve her yerde doktorla iletişim kurabilir. Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama .
