goodinseattle.com

Jakarta - Hiç elleriniz vücudunuzun altında sıkışıp ya da ezilmiş halde uyuya kaldınız mı? Ya da otururken bacaklarınızı çok uzun süre bağdaş kurup mu bırakıyorsunuz? Zamanla, uyuşma ve karıncalanma gibi hissedersiniz. Bu duruma parestezi denir. Tehlikeli değildir, ancak ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.

Buna ne sebep oldu?

Paresteziler sinirler üzerindeki baskıdan kaynaklanır. Bu basınç ortadan kalktığında, örneğin elinizin veya ayağınızın pozisyonunu değiştirdiğinizde, takip eden his de ortadan kalkar. Bazı durumlarda, his kaybolmaz. Buna kronik parestezi denir ve tıbbi bir durumun veya sinir hasarının bir işareti olabilir. Diğer nedenler şunlardır:

• Sinir hasarına neden olan bir yaralanma veya kaza.

• felç , beyne giden kan akımı kesildiğinde ve hasara neden olur.

• Çoklu skleroz , vücudun nasıl hissettiğini etkileyen merkezi sinir sistemi hastalığı.

• Şeker hastalığı.

• Yaralanma veya aşırı kullanım nedeniyle sıkışmış bir sinir.

• Sırt veya bacaklarda uyuşma ve ağrıya neden olan hamilelik.

• Karpal tünel Sendromu .

• Sinir sağlığı için önemli olan B12 vitamini eksikliği.

• Aşırı alkol tüketimi.

• Bazı ilaç türlerinin kullanımı.

Ayrıca okuyun: Sıklıkla Uyuşukluk Yaşıyor musunuz? Parestezi Belirtilerine Dikkat Edin

Parestezi vücudun herhangi bir bölümünü etkiler, ancak el ve ayaklarda daha sık görülür. Gelen belirtiler geçici veya kronik olabilir ve enfekte vücut kısmında uyuşma, güçsüzlük, karıncalanma, yanma ve soğukluk hissi olabilir. Kronik paresteziler bıçaklama ağrısına neden olabilir ve vücudun garip hissetmesine neden olabilir. Bacaklarda veya ayaklarda meydana geldiğinde yürümenizi zorlaştırabilir.

Paresteziler birkaç dakika içinde düzelebilir. Bununla birlikte, his uzun süre kaybolmazsa, kronik parestezi belirtebilirsiniz. Bunun için parestezinin nedenini bilmek önemlidir, böylece hemen tedavi alabilirsiniz. Kronik parestezilerin şiddeti ve ne kadar sürdüğü, nedene bağlıdır.

Ayrıca okuyun: El ve Ayaklarda Karıncalanma Neden Olur? işte cevap

Ne yazık ki, paresteziler her zaman önlenemez. Örneğin, her zaman kolunuz yastık olarak uyursunuz. Ancak bu, kullanılarak önlenebilir. atel Geceleri semptomları azaltırken eldeki sinir sıkışmasını azaltmak için geceleri bilekte.

Gerekirse ellerin ve ayakların tekrarlayan hareketlerinden kaçının. Kaçınılmazsa, sık sık ara vermelisiniz. Ayrıca, çok uzun süre oturuyorsanız, kalkın ve çok hareket edin. Ancak diyabet veya diğer kronik hastalık öykünüz varsa doktorunuza sormalı ve hastalık yönetimini dikkatli bir şekilde gerçekleştirmelisiniz.

Ayrıca okuyun: Sık karıncalanma, bu hastalığın belirtisi

Doktora sormanız artık daha kolay çünkü zaten bir uygulama var Ne yapabilirsin indirmek App Store ve Play Store'da. İstediğiniz zaman bir uzmana sormak için bu uygulamayı kullanabilirsiniz, sadece işlem için adınızı kaydetmeniz yeterlidir. giriş yapmak . Aslında sen de yapabilirsin görüntülü arama Soru-cevap oturumunuzun daha rahat ve net olması için doktorla görüşün, böylece doktor da neden şikayet ettiğinizi anlayabilir. Başvuru Ayrıca evden çıkmadan ilaç satın almak ve laboratuvarı kontrol etmek için de kullanabilirsiniz.