Burkulmalardan Kurtulmanın En Etkili Yolu Fizyoterapi mi?
, Jakarta - Vücuttaki burkulmaların üstesinden gelmenin birçok yolu vardır, yani ilaç ve fizyoterapi alarak. Fizyoterapi, bir kişinin düşme, hastalık veya vücut fonksiyon kaybından kaynaklanan vücut fonksiyonunu eski haline getirmek için gerçekleştirilen bir tedavidir.
Fizyoterapi ayrıca yaranın daha sonra tekrarlama riskini azaltmaya da hizmet eder. Tedavi hareket, manuel terapi egzersizleri, eğitim ve ayrıca tavsiye şeklindedir. Bu terapiye, yaralı kişinin ağrıyla baş etmesine yardımcı olan bir terapist eşlik edecektir.
Ek olarak, fizyoterapi ile tedavi de burkulmaları gidermek için diğer yollardan daha etkilidir, özellikle burkulma olan kişilere zarar verebilecekleri için kimyasal içeren ilaçlar alarak tedavi.
Fizyoterapi, motor fonksiyonu izleyerek, denge ve koordinasyonu geliştirerek, kas kuvvetini artırarak, hareket açıklığını artırarak, evde bakım planları yaparak ve hastanın ilerlemesini kaydederek çalışan tedavilerden oluşur. Terapistler ayrıca hastalara baston, koltuk değneği ve tekerlekli sandalye gibi terapötik tıbbi cihazların nasıl kullanılacağını öğretir.
Fizyoterapi, genel sağlık, zindelik ve esenliğe odaklanmanın yanı sıra iyileşmeyi ve işlevi eski haline getirmeyi teşvik etmek için kullanılan non-invaziv teknikler ve cihazlar kullanır. Bu terapi, spor yaralanmaları gibi tüm nöromüsküler işlev bozuklukları için kullanılabilir.
Bu tedavi gerçekten onu aktif ve disiplinli deneyimleyen kişilerin katılımını gerektirir. Bu nedenle fizyoterapistiniz muzdarip olduğunuz hastalığın muayenesini yapacak ve ortaya çıkan sorunları anlamanıza yardımcı olacaktır. Bu yöntem aktiviteye, yaşam tarzına ve sağlığa bağlı olduğu için hastayı ciddiye alır.
Hastaya uygulanan yöntem, postürü iyileştirme, kasları güçlendirme, germe, kardiyovasküler egzersizler gibi bir egzersiz programıdır. Ayrıca ultrason, lazer tedavisi, diatermi tedavisi ve elektrikle uyarılan sinir tedavisi (TEN) gibi elektrikle çalışan cihazları kullanan elektroterapi teknikleri vardır.
Ağrı ve şişlik ortadan kalktıktan sonra, hasta vücut fonksiyonlarını eski haline getirmek için egzersiz bölümüne girer. Gerçekleştirilen ilk egzersiz ihtiyaçlarınızı karşılayacaktır. Örneğin, hastada burkulma varsa, yapılacak ilk şeyin ayak bileği çevresindeki kasları çalıştırmak olduğu anlamına gelir.
Egzersiz aşamasından sonra hasta, terapistlerden olağan aktivitelerini gerçekleştirip gerçekleştiremediğini belirten bir değerlendirme alacaktır. Ek olarak, terapist evde ek egzersizler de önerir. Yaralanma iyileşmesi daha hızlı iyileşmek için her gün yapılmalıdır.
Ayrıca masaj, germe, vücut direnci eğitimi gibi manuel fizyoterapi teknikleri ile mobilizasyon ve eklem manipülasyonu vardır. Yaygın olarak kullanılan bir diğer yöntem ise hidroterapi yani uygun nefes alma teknikleri ve akupunktur tedavisidir.
yöntemi de var bantlama yani doğal olarak yaralanmış vücut kısımlarını iyileştirme işlevi gören elastik bir sıva şeklinde bir fizyoterapi aleti kullanarak. Bu, destek sağlayarak ve kasları ve eklemleri stabilize ederek yapılır. Bu yöntem kinesio kullanır bantlama dolaşımı artırabilir, ağrıyı hafifletebilir ve yaralanma iyileşmesini hızlandırabilir.
Fizyoterapi, evde veya hastanede yapılabileceği anlamına gelen esnek bir şekilde de yapılabilen eksiksiz ve spesifik bir yöntemdir. Ayrıca fizyoterapi gören kişiler bir fizyoterapistten mevcut durumla ilgili tavsiye alarak kendi fizyoterapilerini yapabilirler.
Bu, burkulmalarla baş etmenin en etkili yolunun fizyoterapi olup olmadığı hakkında bir tartışma. Fizyoterapi hakkında sorularınız varsa, şu adresteki doktorlardan tavsiye alabilirsiniz: . tek yol indirmek başvuru App Store veya Play Store'dan.
Ayrıca Okuyun:
- Fizyoterapi İle Tedavi Edilebilecek 5 Sağlık Sorunu
- Küçük vuruşları iyileştirmek için bu 5 terapiyi yapın
- Koşucuların Sıklıkla Yaraladığı 5 Yaralanma
