Gastroparezisi Olan İnsanlar İçin Sağlıklı Diyet
, Jakarta - Hiç mide bulantısı, kusma, kolayca doyma, şişkinlik veya kalbinizde ağrı hissettiniz mi? Bu şikayetler gastroparezinin varlığına işaret ediyor olabilir. Bu hastalık, mide kaslarının rahatsızlıkları nedeniyle midenin yiyecekleri ince bağırsağa itme hareketinin yavaşlamasına neden olur.
Dikkatli olun, gastroparezi, yetersiz beslenme veya şiddetli dehidrasyon gibi vücut için çeşitli tehlikeli komplikasyonları tetikleyebilir. O halde gaz astroparezinin üstesinden nasıl gelinir? Sindirim sistemi ile ilgili olarak, gastroparezi olan insanlar için sağlıklı bir diyet neye benziyor?
Ayrıca okuyun: 4 Gastroparezi Tespiti İçin Muayeneler
Diyet Değişikliklerinin Önemi
Gastroparezi ile nasıl başa çıkılacağı semptomlara, nedenlere ve meydana gelebilecek komplikasyonlara göre ayarlanmalıdır. Bazen gastroparezi nedenini tedavi etmek hastalığı durdurabilir. Bununla birlikte, gastroparezi diyabetten kaynaklanıyorsa, doktor vücuttaki kan şekeri seviyelerinin kontrolüne yardımcı olmak için çeşitli tıbbi önerilerde bulunacaktır.
Ancak gastroparezinin nedeni kesin olarak bilinmiyorsa ( idiyopatik gastroparezi ), doktor semptomları hafifletmeye ve oluşan komplikasyonları tedavi etmeye yardımcı olacak tedavi sağlayacaktır. Örneğin, gastroparezi kontrol etmek için diyet değişiklikleri yoluyla.
Uzmanlara göre Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü (NIDDK), diyetin değiştirilmesi gastroparezi kontrolüne yardımcı olur ve hastanın yeterli miktarda besin, kalori ve sıvı almasını sağlar. Bu diyet değişikliği, gastroparezinin neden olduğu iki ana komplikasyonu, yani yetersiz beslenme ve dehidrasyonu tedavi edebilir.
Yukarıdaki soruya geri dönersek, astroparezi olan insanlar için sağlıklı bir diyet nasıl görünür?
Ayrıca okuyun: Mide ekşimesi gastroparezi belirtisi olabilir
Düşük Yağdan Multivitamin
Diyetteki değişiklikler gastroparezi olan kişiler için çeşitli faydalar sağlayabilir. İşte NIDDK uzmanlarına göre astroparezisi olan kişiler için sağlıklı bir diyet:
- Yağ ve lif oranı düşük yiyecekler yiyin.
- Küçük porsiyonlar yiyin, ancak daha sık, örneğin günde yaklaşık 5-6 kez.
- Yiyecekleri pürüzsüz olana kadar çiğneyin.
- Yumuşak, iyi pişmiş yiyecekler yiyin.
- Gazlı veya gazlı içeceklerden kaçının.
- Alkol tüketiminden kaçının.
- Bol miktarda su veya rehidrasyon solüsyonları, doğal tatlandırıcılı ve lif oranı düşük meyve ve sebze suları veya berrak çorbalar gibi glikoz ve elektrolit içeren sıvılar için.
- Yemekten sonra en az iki saat uzanmaktan kaçının.
- Yemek yedikten sonra yürüyüş gibi hafif fiziksel aktiviteler yapın.
- Gerekirse bir multivitamin alın.
Ayrıca uygulama üzerinden doğrudan doktora sorabilirsiniz. diyet veya gastroparezinin nasıl tedavi edileceği ile ilgili. Pratik, değil mi?
Virüs Saldırılarına Kadar Mide Kası Rahatsızlıkları
Sizce gastroparezinin suçlusu nedir? Ne yazık ki, şimdiye kadar mide kaslarının bozukluklarının nedeni kesin olarak bilinmemektedir. Bununla birlikte, mide kaslarını veya vagus sinirini kontrol eden sinirlerin hasar görmesi gastroparezi tetikleyebilir.
Ayrıca okuyun: Gastroparezi Hastalarının Yaşadığı 4 Yaygın Semptom
Vagus siniri, sindirim sistemindeki tüm süreçlerin düzenlenmesinde rol oynar. Örneğin, yiyecekleri ince bağırsağa itmek için mide kaslarına sinyaller gönderir.
Yine de uzmanlara göre Ulusal Sağlık Hizmeti - Birleşik Krallık gastroparezi tetikleyen başka durumlar da vardır, örneğin:
- İyi kontrol edilmeyen tip 1 ve 2 diyabet.
- Kilo verme ameliyatı (bariatrik) veya midenin bir kısmının çıkarılması (gastrektomi) gibi bazı ameliyat türlerinden kaynaklanan komplikasyonlar
- Opioid ağrı kesiciler (örneğin, morfin) ve bazı antidepresanlar gibi bazı ilaçları almak
- Parkinson hastalığı, kasın vücut hareketlerini koordine eden kısmını etkileyen nörolojik bir hastalıktır.
- Sert ve kalın cilt bölgelerine neden olan ve iç organlara ve kan damarlarına saldırabilen otoimmün bir hastalık olan skleroderma.
- Amiloidoz, vücudun doku ve organlarında anormal protein birikintilerinin neden olduğu nadir ve ciddi bir hastalıktır.
Ayrıca gastroparezi gelişme riskini artıran başka durumlar da vardır. Bunlara mide ülserleri, midede radyoterapinin yan etkileri, hipotiroidizm, kas distrofisi, anoreksiya nervoza, su çiçeği veya Epstein-Barr virüsü enfeksiyonu gibi bulaşıcı hastalıklar dahildir.
