Sıklıkla Dar Ayakkabı Giymek Ayak Tırnaklarında Batıklara Neden Olur, Nasıl Yapabilirsiniz?
Jakarta - Cantengan, bu durum çok rahatsız edici olduğu söylenebilecek semptomlara neden olabilse de, genellikle önemsiz kabul edilen bir sağlık sorunudur. Tırnak batması, tırnağın içe doğru çıkıntı yapan ve cildi yaralayan tarafının büyümesi nedeniyle parmak uçlarının köşelerinde şişlik, kızarıklık ve ağrı ile karakterizedir.
Batık ayak tırnakları, özellikle kavisli tırnakları olan ve kalın olma eğiliminde olan kişilerde en sık ayak başparmağını etkiler. Bu sağlık sorununun ortaya çıkmasını tetikleyebilecek şeylerden birinin de bedene uymayan, özellikle çok küçük veya dar olan ayakkabı giyme alışkanlığı olduğunu söyledi. Bu doğru mu? İşte tartışma!
Dar Ayakkabı Giymek Batık Ayaklara Neden Olur
Ayakkabı, çorap veya ayakkabı kullanımı çorap çok sıkı veya dar olanlar, istemeden tırnakların ayak derisine doğru uzamasına neden olabilir. Bunun nedeni, dar ayakkabıların tırnağı içe doğru itmesi ve yanlış yönde tırnağın büyümesini tetiklemesidir.
Ayrıca okuyun: Ayak başparmağınız neden batık olabilir?
Bu nedenle her zaman doğru boyutta, çok dar veya çok büyük olmayan ayakkabılar giymeniz önerilir. Ayakların düzgün bir şekilde nefes almasını sağlamanın yanı sıra, uygun ayakkabılar aynı zamanda ayak parmaklarının büyümesinin engellenmesini de önleyerek tırnak batması riskini azaltır.
Çünkü batık tırnağın tedavisi mümkün olsa da uygun şekilde tedavi edilmezse tekrarlama riski vardır veya komplikasyonları tetikleyebilir. Tırnak batması nedeniyle oluşan komplikasyonlar, özellikle şeker hastalığı veya kan damarı bozukluğu olan kişilerde ciddi olabilir.
Diğer Kene Tetikleyicileri
Batık ayak tırnakları, sadece acıyı hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda anormal tırnak şekli nedeniyle kendine güvenini de azaltabilir. Dar ayakkabı giyme alışkanlığına ek olarak, genellikle tırnak batmasına neden olan başka şeyler de vardır:
- Çivileri Düzgün Kesmemek
Tırnak batmasının en sık görülen bir başka nedeni de tırnakların nasıl kesileceğiyle ilgili bir hatadır. Bu hatalar, tırnakları keserken çok kısa olabilir veya tırnakların yanlış yönde büyümesine neden olacak şekilde düzensiz olabilir.
Ayrıca okuyun: Tırnak batması nedeniyle kanama olursa tırnaklar çıkabilir.
- Tırnaklarda Yaralanma
Genellikle kapılara, masalara veya diğer sert nesnelere çarpan tırnaklar ve ayak parmakları da tırnak batması riskini artırabilir. Aslında, yanlışlıkla ayak tırnağının hemen üstüne ağır bir nesneye çarpmak da tırnak batmasına neden olabilecek başka bir şeydir.
- Tırnakları Anormal Bir Şekilde Büyüten Aktiviteler Yapmak
Futbol ve bale dansı gibi hazımsızlığa neden olabilecek bazı aktiviteler vardır. Sebepsiz değil, bu durum dans ederken veya topa tekme atarken tırnaklara baskı olması nedeniyle oluşabilir.
- Parmak Boyutu Çivilerle Karşılaştırılamaz
Parmakların çok küçük olması ve büyük tırnakların boyutuyla orantılı olmaması durumu parmakların tırnak büyümesini sürdürmesini zorlaştıracaktır. Sonuç olarak, tırnaklar düzensiz uzar.
- Kalıtım Faktörü
Ailede tırnak batması öyküsü olan bir kişi varsa, tırnak batması gelişme riski daha fazla olacaktır.
Ayrıca okuyun: İşte Batık Ayak Tırnaklarını Önleme ve Tedavi Etme
Tırnak batması yaşarsanız, özellikle semptomlar kötüleşirse ve kendi kendine ilaç aldıktan sonra iyileşmezse, bunu göz ardı etmeyin. Hemen bir doktordan randevu alın veya tedavi için en yakın hastaneye gidin. Uygulamayı kullanabilirsiniz Randevu almak veya doktorla soru-cevap yapmak daha kolay. Haydi, indirmek uygulama!
