goodinseattle.com

Jakarta - Zamanla, birkaç çiftin birlikte etkinliklere ilgi duymaya başlaması nadir değildir. Yakın ilişkiler meselesi dahil. Yaşlanmanın bir kişinin çok fazla enerji tüketen faaliyetlerden kaçınmayı seçmesine neden olduğu artık bir sır değil.

Ama düzenli olarak seks yapan karı kocanın beyne iyi geldiğini biliyor muydunuz? İngiltere'deki Coventry Üniversitesi'nden bir dizi araştırmacı bunu kanıtlıyor. Alıntı Psikoloji Bugün, 2016'da cinsel olarak aktif yaşlı erkek ve kadınların daha iyi bilişsel işlevlere sahip olduğunu gösteren araştırma sonuçları yayınladı. Sürekli seks yapanların bilişsel puanları, seks yapmayan veya nadiren yapan yaşlı çiftlerden daha yüksek.

Bu aktivitenin beyin sağlığı üzerindeki etkisinin boyutunu belirlemek için daha fazla araştırma yapıldı. Araştırmacılar bilişsel değişikliklerin hangi yönde gerçekleştiğini gözlemlediler. Sonuç, 50 ila 83 yaşları arasındaki çalışma katılımcılarının yüzde 73'ü bu gerçeği doğruladı.

Katılımcılardan sağlık durumları, yaşam tarzları ve eşleriyle seks yapma sıklığı hakkında bir anket doldurmaları istendi. Ayrıca bir Değerlendirme testinden geçtiler Bilişsel Sınav III (ACE-III) Addenbrooke dikkat, hafıza, akıcılık, dil ve görsel-uzaysal yetenekleri ölçmek için. Test serisinden, cinsel olarak daha aktif yaşamları olan yaşlı çiftlerin sözel akıcılık ve görsel-uzaysal yetenek alanlarında daha yüksek puanlara sahip oldukları bulundu.

Cinsel ilişki beyni nasıl etkiler?

Araştırmacılar, cinsel aktivite ile belirli biliş alanları arasındaki ilişkinin biyolojik nedeninin dopamin ile ilgili olduğundan şüpheleniyorlar. Bu, hoş duyguları düzenlemeye yarayan bir nörotransmiterdir. Dopamin ayrıca bir kişiyi eğlenceli ve vücudu iyi hissettiren aktiviteler yapmaya teşvik etmede rol oynar.

Cinsel aktivitenin, işleyen hafızayı, odaklanmayı ve dikkati de düzenleyen ve beyindeki bilgi akışını kontrol eden dopamin üretimini arttırdığı bilinmektedir. Bu, daha sonra, bir kişinin bilişsel işlevini, yaşlılığa girmiş olsa bile sürdürme ve sürdürme işlevi görür.

Son olarak, bu çalışmadan, cinsel olarak aktif olan birinin bilişsel gerileme potansiyelinin daha düşük olduğu sonucuna varılabilir. Ek olarak, yaşla birlikte, yakın ilişkilerin birinin yüksek sosyal aktivitelere sahip olmasına yardımcı olduğu söylenir. Fiziksel ve zihinsel sağlık da iyileşiyor.

Öyleyse, bir kişi bir partnerle ne sıklıkla seks yapmalıdır?

Temel olarak, her iki taraf da yük hissetmediği sürece bununla ilgili herhangi bir kısıtlama yoktur. Ancak karı koca arasındaki yakın ilişkileri planlarken vücudun ritmini takip etmek iyidir.

Yani hem kadınlarda hem de erkeklerde vücudun ritmi, yani fizyolojik koşullar ile seks yapma sıklığına çok dikkat etmelisiniz. Uzman tavsiyesi haftada 1-4 kez düzenli ilişkiye girmektir.

Dikkate alınması gereken, vücudun ve üreme organlarının spermi düzenlemesi için geçen süredir. Ek olarak, tıpkı diğer vücut kısımları gibi, mahrem kısmın da sınırları vardır ve sizin ve partnerinizin bu sınırları bilmesi ve geçmemesi iyi olur.

Sizin veya partnerinizin en iyi cinsel ilişki şeklini nasıl oluşturacağınız konusunda tavsiyeye ihtiyacınız varsa, şu adresteki doktora başvurun: sadece. aracılığıyla bir dizi deneyimli doktorla konuşabilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet. Cinsel ihtiyaçlar da dahil olmak üzere çeşitli sağlık ürünleri şu adresten satın alınabilir:. Siparişler bir saat içinde evinize teslim edilecektir. Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de.