Bu Anne Şişmiş Göğüsleri Nasıl Aşar

Jakarta – Emziren annelerin meme uçlarının yanı sıra hissettiği yaygın bir sorun da şişmiş memedir. Bu durum artan süt üretimi nedeniyle ortaya çıkar, ancak salınmaz. Son olarak, göğüste toplandığı için göğüsleri şişirin.

Bu meme şişmesi, memelerin şişmesine ve yoğunlaşmasına neden olur. Genellikle bu şiş meme sorunu yeni doğum yapmış anneler tarafından yaşanır. Annelerin meme şişmesini aşmak ve ağrıyı azaltmak için üstesinden gelebileceği birkaç şey vardır.

  • Emzirmeden önce, meme şişmesinin azalması ve daha yumuşak olması için biraz süt sağın. Bu sayede meme ucunun bebeğin ağzına daha kolay yerleştirilmesi sağlanacaktır.
  • Süt alındıktan sonra bebek düzgün ememiyorsa, anne sütü pompalayıp biberonla bebeğe vermelidir.
  • Anne sütünü sağmak zor olsa da, annenin süt sağmak için mümkün olduğunca sık pompa tedavisi yaptığından emin olun.
  • Şişliğe bağlı ağrıyı azaltmak için anneler soğuk kompres uygulayabilir.
  • Göğüs ağrısı annenin ateşini yükseltiyorsa, hangi ilacın alınması gerektiği konusunda tavsiye almak için derhal doktorunuzla konuşmalısınız. Anne sütü yine de bebek tarafından içileceğinden, anne ayrıca ilacın türü de dahil olmak üzere seçilen gıdanın alımına dikkat etmelidir.

Şişmiş Göğüsler Nasıl Önlenir

  • Özellikle bebeğiniz doğduğunda daima doğru ve rahat pozisyonda emzirin.
  • Ne zaman emzireceğinizi planlamayın, çünkü küçük bebeğinizin mümkün olduğu kadar çok süte ihtiyacı vardır.
  • Küçük çocuğunuz emzirmek konusunda isteksizse, o zaman bir miktar süt sağmalı ve saklamalısınız.
  • Şişmemek için meme masajı ile meme bakımı yapın.

Küçük bebeğinizin yeterli süt alımını karşılamak için anneler her gün süt üretimini karşılayacak iyi besinler yemelidir. Annelerin yapabileceği bazı şeyler şunlardır:

  1. Dengeli beslenme

Emzirme, annelerin her gün küçük çocukları için yeterli beslenmeyi sağlamasını gerektirir. Ayrıca annenin beslenme ihtiyaçları da eksiksiz olarak karşılanmalıdır. Bu nedenle annelerin bol anne sütü üretimi için protein, karbonhidrat, mineral, lif ve vitamin içeren doğru besin alımını seçmeleri gerekir.

  1. Ağrıyı Önleyin

Bebekler çevrelerindeki hastalıklara karşı daha hassastır, bu nedenle annelerin hastalıkların gelmesini önlemesi önemlidir. Virüs ve bakterilerin etkisinden korunmak için vitamin alımını karşılayın. Anne hastaysa, küçüğünün enfekte olma olasılığı oldukça yüksektir.

Emzirme döneminde anne ve çocuk sağlığının korunması hem çaba hem de destek gerektirir. özellikle anne için yeni doğan Emzirme deneyimi olmayanlar. Bu nedenle, annenin ortaya çıkan sağlık sorunlarını her zaman doğrudan doktora tartışması iyi olur. Aynı şey, çocuğunuzun sağlığı tehlikeye girerse de geçerlidir.

Doktorla konuşmak için annenin hastaneye gelmesine gerek yok. Anneler uygulamayı kullanarak çocuk doktorlarıyla konuşabilir . Böylece anneler hemen gelmek zorunda kalmadan hastanede tedavi önerileri alabilecekler. Konuşun ve doktorlardan en iyi tavsiyeyi bulun vasıtasıyla Görüntülü/Sesli Arama ve sohbet etmek. Anneler ayrıca cilt sağlığı için takviyeler veya vitaminler satın alabilirler. , sipariş bir saat içinde teslim edilecektir. Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store ve Google Play'de.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found